Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles
Transport la 4.9 lei la Pachetomat si Easybox pentru comenzi de minim 59 de lei
Livrare in: Bucuresti - Sector 1
Cost livrare: 8.00 Lei
Cost livrare: 10.00 Lei
Cost livrare: 11 Lei
Cost livrare: 12.90 Lei
Cost livrare: 14.90 Lei
Cost livrare:
Dupa ce ati completat numarul de telefon, un consultant Relatii Clienti va va apela in maxim 15 minute pentru a va prelua comanda cu toate detaliile necesare
Lucrarea, Alimentatia in practica Yoga, isi propune sa abordeze cat mai concis o problema de maxim interes pentru omul contemporan. Este inedit faptul ca alimentatia prezentata este explicata prin prisma practicii yoga.Omul obisnuit catalogheaza, de cele mai multe ori, drept fanatica sau sectanta o persoana care nu consuma carne, care nu bea si nu fumeaza. Cu toate ca nu poate defini ce intelege prin aceste cuvinte, le foloseste gandindu-se ca majoritatea celor din jur duc o viata asemanatoare cu a lui.Renuntarea treptata la consumul de carne. Un vechi principiu al intelepciunii yoghine spune ca cel mai sigur mijloc de a transforma o atitudine profund ancorata in fiinta noastra nu este sa-i smulgi fulgerator radacina, ci mai degraba sa plantezi, sa cultivi si sa hranesti un obicei bun, opus celui vechi si sa acorzi noii obisnuinte grija, dragoste si atentia pe care le-ai arata cultivarii unei minunate flori albe de lotus. "In conceptia yoghina, alimentatia echilibrata lacto-vegetariana din care s-a exclus complet carnea va determina in timp o stare de sanatate excelenta, generand totodata ca reflex launtric in sfera psihica a fiintei noastre o traire euforica complexa, foarte armonioasa. Acest lucru se datoreaza unei rezonante profund benefice cu energiile subtile cosmice, care acum pot impregna cu usurinta si putere fiinta noastra purificata de o astfel de alimentatie justa. In plus, alimentatia lacto-vegetariana va avea ca efect echilibrarea deplina a fiintei si integrarea acesteia in armonia universala, generand in universul nostru launtric inefabile experiente spirituale.Dupa invatatura milenara yoghina, noi suntem intr-o mare masura ceea ce mancam. Hrana pe care o inghitim cu pofta se regaseste in final, mai mult sau mai putin transformata, in fiecare dintre celulele corpului nostru, influentandu-ne nu numai vitalitatea si sanatatea fizica ci, de asemenea, chiar modul de a gandi si trairile spirituale. Chandogya Upanishad (VII, 26-2), unul din textele de referinta in traditia yoga, afirma: "Cand hrana este pura, intreaga natura devine pura; cand natura devine pura, memoria devine ferma; si atunci cand un om se afla in posesia unei memorii ferme, toate legaturile si raporturile lui devin puternice si riguroase."CUPRINSINTRODUCEREConditia omului modern si alimentatiaPericolele consumului de carneEfectele benefice ale alimentatiei lacto-vegetarieneRaportul intre energia fizica si hrana vegetarianaConsideratii de ordin igienic cu privire la consumul de carneConsideratii de ordin moralRelatia intre spiritualitate, morala si consumul de carneIn concluzieCapitolul 1- POLARITÃTILE YIN – YANGNotiuni fundamentaleYin si yang in alimentatieTabel cu alimente clasate in functie de predominanta yin sau yangAlimente esentiale in dieta yoghinaCapitolul 2- CELE TREI CALITÃTI SAU GUNAS IN MANIFESTAREAspecte generaleInteractiunea dintre gunas-uriCaracteristicile esentiale ale celor trei gunas-uriGunas-urile si alimentatiaTranscenderea gunas-urilorCapitolul 3- RECOMANDÃRI CU PRIVIRE LA PREPARAREA HRANEINatura divina a hraneiCauzele unei alimentatii impureAtitudinea potrivita in timpul prepararii alimentelorCapitolul 4- REGIMUL OSHAWARegimul numarul sapte al dr. OshawaReteteCapitolul 5- REGIMUL PREPONDERENT YANGReteteCapitolul 6- ALIMENTATIA YOGHINA LACTO-VEGETARIANAArgumentatieReteteMetode eficiente de prelungire a vietiiCapitolul 7- SUCURILE DE LEGUME SI FRUCTEConsideratii generaleSucuri de legumeSucuri de fructeCapitolul 8- POSTULCapitolul 9- CATEVA SFATURI UTILE PENTRU ORICE FIINTÃ UMANA CARE VREA SA-SI REDOBANDEASCA SANATATEA PRIN ALIMENTATIECum mancamEvitarea cu orice pret a consumului de zaharConsacrarea hraneiReguli principale referitoare la alimentatia yoghinaRenuntarea treptata la consumul de carneBIBLIOGRAFIE.
Categorie: Practice si timp liber » Spiritualitate » Yoga
Autor: Bozaru, Dan
An aparitie: 2014
Nr pagini: 189
Format: 13x20
