Carti in categoria Poezie

Prin Fraiele schimbarii incerc sa aduc in prim plan nevoia de constientizare a cine suntem, ce suntem, ce caram dupa noi prin memoria corpului, prin vocea parintilor, nevoia de vindecare a copilului interior din fiecare dintre noi si, nu in ultimul rand, constientizarea legaturii dintre minte si corp, care in anumite conditii traumatice poate sa fie deteriorata, fara sa fim constienti de asta. Conexiunea minte-corp ramane poate cea mai importanta parte prin care reusim sa fim conectati la prezen...

Poezia Prezentei - sau mindfulness experimental poeticIn Nuduri pe hartie am incercat sa dezbrac "sinele" de toate invelisurile si sa-l fac sa se astearna in poezie, asa cum este el, imperfect. Disocierea este intr-o oarecare masura opusul mindfulness-ului. Intr-o viziune simplificata, atunci cand nu suntem constienti de noi, de corpul nostru, de pattern-urile noastre, toti avem diferite grade de disociere, ceea ce e normal. Atunci cand traim o trauma sau suntem martori la ea, disocierea ajunge ...