Descriere - Pachet carti Timothy Ferriss
Timothy Ferriss este un autor pentru toti cei care vor sa faca lucrurile diferit in viata, bucurandu-se in acelasi timp de succes si de un stil de viata satisfacator. Poti sa te increzi in el? Daca e sa ne luam dupa exemplul lui personal, am spune ca da. Timothy Ferriss a marturisit ca a testat pe el insusi toate informatiile prezentate in cartile sale (toate experimentele lui se gasesc pe blogul sau personal: https://tim.blog/) iar la cei 41 de ani ai sai, se poate mandri cu un palmares impresionant.
Este antreprenor in serie, angel investor / consilier (pentru companii precum Facebook, Twitter, Evernote, Uber si alte peste 20 de branduri) si autorul bestsellerurilor: 4 ore – saptamana de lucru, 4 ore – corpul, 4 ore – chef, Instrumentele titanilor si Tribe of Mentors (Tribul mentorilor). Mass-media l-a numit "the Oprah of audio” datorita succesului enorm de care s-a bucurat podcastul care a inspirat cartea Instrumentele titanilor - The Tim Ferriss Show – si care a fost descarcat de peste 400.000.000 de ori. Succesul nu l-a ocolit nici in materie de televiziune, show-ul sau difuzat in prime-time The Tim Ferriss Experiment fiind extrem de popular. In cadrul acestuia, Tim Ferriss prezinta tehnici de invatare rapida care ii ajuta pe oameni sa atinga rezultate supraomenesti intr-un timp foarte scurt.
Inclus de revista Forbes pe lista "Names You Need to Know / Nume pe care trebuie sa le cunosti" si de revista Fortune pe lista "40 under 40 / 40 sub 40) si cu cinci bestselleruri New York Times / Wall Street Journal la activ, traduse in peste 30 de limbi, succesul lui Tim Ferriss nu poate fi pus la indoiala.
Daca te intrebi carui fapt i se datoreaza in mod special succesul sau, ei bine, unii l-au pus pe seama talentului sau de a detecta un anumit sentiment de goliciune care ne caracterizeaza pe toti pana la urma, intr-o masura mai mare sau mai mica, si mai ales faptului ca reuseste sa transmita impresia ca detine secretul pentru a umple acel gol din sufletele oamenilor.
TRIBUL MENTORILOR, SCURTE SFATURI DE VIATA DE LA CEI MAI BUNI DIN LUME
Daca te aflai in cautarea unei carti care sa te amuze si in aceeasi masura sa te puna pe ganduri sau sa iti furnizeze informatii noi, am o veste buna pentru tine. Opreste-te! Ai gasit ceea ce cautai imediat ce ai ridicat de pe raft aceasta carte!
Este cartea perfecta pentru generatia Z, adica pentru tinerii care se plictisesc repede si au nevoie de multa diversitate si originalitate pentru a se lasa pierduti in vraja unei carti, dar este o lectura la fel de buna si pentru reprezentantii generatiilor X si Y, pentru ca ii pune la curent cu ceea ce e nou.
"Tribul mentorilor” este o combinatie reusita de povesti despre succes, sfaturi pentru studenti, modalitati de a-ti reveni in momentele de cadere si tot felul de informatii de natura practica, toate furnizate de indivizi care au reusit in viata, al caror nume iti suna cunoscut, sau, daca nu, ti se va parea interesant sa ii descoperi.
Farmecul aparte al cartii este conferit de felul in care Tim Ferriss a reusit sa ii "dezbrace” pe miliardarii, sportivii si scriitorii de succes intervievati de cele mai intime secrete. Vei descoperi astfel, printre multe altele: Ce ciudatenii ascunde renumitul scriitor izraelian Yuval Noah Harari, dar si actorul Ben Stiller, care este secretul succesului lui Daniel Negreanu, sau esecul preferat al Ariannei Huffington, ori cum a decurs prima zi in radio a legendarului Larry King.
Te vei delecta cu povestile a 130 de personalitati care au o poveste de spus pentru toti cei aflati in cautarea succesului, iar la final, spera autorul, te vei simti pregatit sa iti transformi propria poveste in una de succes precum sunt cele ale lui: Tim Urban, Dita Von Teese, Ben Stiller, Joseph Gordon-Levitt, Jimmy Fallon, Maria Sharapova, Ashton Kutcher, Brandon Stanton, Jérôme Jarre, Daniel Ek, Ray Dalio, David Lynch, Darra Torres, Peter Attia, etc…
4 ORE - SAPTAMANA DE LUCRU. EVADEAZA DE LA RUTINA 9 – 17 SI ALATURA-TE NOILOR OAMENI BOGATI
Aceasta carte s-a aflat timp de sapte ani pe lista bestsellerurilor New York Times, iar motivul pentru care s-a intamplat acest lucru nu este greu de ghicit. Ferriss a intuit in aceasta carte ce gol imens este in sufletele "gulerelor albe” care isi petrec nenumarate ore inchise in birouri anoste, simtindu-se profund neimplinite. Insa tot el a venit cu o solutie simpla, perfect adaptata secolului 21, pentru toti cei care se simt nefericiti muncind standard de la 9 la 17.
El le propune tuturor celor care s-au saturat de acest stil de viata sa gaseasca o scurtatura pentru a razbate mai usor prin lumea extrem de competitiva a zilelor noastre. Potrivit lui Tim Ferriss, solutia cea mai simpla in acest sens este sa identifice ceea ce lipseste din vietile oamenilor si sa dea acestei descoperiri infatisarea unei solutii simple. In momentul in care vor deveni suficient de buni la a face asta, nu vor mai fi nevoiti niciodata sa munceasca dupa tiparul clasic, considerat depasit de autor.
"Aurul s-a demodat. Noii oameni bogati sunt cei ce abandoneaza "planul de viata”, tot tergiversat, si isi creeaza in momentul prezent stiluri de viata luxoasa, folosindu-se de moneda lor de schimb: timpul si mobilitatea. Aceasta este o forma de arta si o stiinta pe care o vom numi Lifestyle Design (LD – designul stilului de viata).
Asadar, autorul iti furnizeaza in aceasta carte toate instrumentele de care ai nevoie pentru a-ti concepe un stil de viata ideal si pentru a te alatura noilor oameni bogati pornind de la propriul sau exemplu care a demonstrat ca "poti sa le ai pe toate in viata”. Tim Ferriss a evoluat intr-un timp foarte scurt de la "cel mai prost platit angajat din companie” la statutul de antreprenor de succes, intr-un mod foarte simplu, iesind din multime si procedand in stilul lui, adica, traind mai mult – si devenind mai mult.
4 ORE – CORPUL. NU ESTE NICIODATA PREA TARZIU SA TE REINVENTEZI!
Daca in 4 ore – saptamana de lucru autorul rastoarna tiparul clasic conform caruia trebuie sa muncim pana la pensie ca niste sclavi, urmand ca dupa aceea sa ne bucuram de o viata linistita, spunand ca putem sa muncim, sa facem ce ne place si sa ne bucuram in paralel din plin de viata, in 4 ore – corpul, autorul ne demonstreaza ca si alte lucruri pe care le credeam imposibile sunt cat se poate de reale. Ca de exemplu: ca poti pierde 9 kilograme de grasime fara exercitii fizice; ca poti alerga 50 de kilometri numai dupa 12 saptamani de antrenament; sau ca poti face o femeie sa aiba orgasm in 15 minute.
Ca si in celelalte carti ale sale, in 4 ore - corpul Tim Ferriss sintetizeaza biti intregi de informatii culese de la persoane avizate, cu scopul de a ne demonstra ca vechile metode de slabit nu sunt eficiente si ca metoda cea mai eficienta pentru fiecare dintre noi este sa facem schimbari foarte mici care sa genereze cele mai spectaculoase rezultate. Tim Ferriss a experimentat pe cont propriu o multime de teorii despre slabit, a consultat atleti de elita si doctori renumiti, iar in final a tras concluziile in acest adevarat manual despre corpul uman, slabit, sex si dobandirea unor capacitati fizice spectaculoase.
Cartea cuprinde atat o parte teoretica, care iti explica cat se poate de simplu si clar modul de functionare al organismului uman, dar si o serie de notiuni frecvent intalnite in lumea celor pasionati de body building, cat si o parte practica in care vei afla pas cu pas ce sa mananci si ce tip de exercitii sa practici pentru a obtine corpul la care visezi. Vei afla mai exact:
• Cum sa slabesti 9 kilograme in 30 de zile fara sa faci exercitii fizice;
• Ce ai voie sa mananci, ce nu ai voie, ce e indicat, ce nu e indicat, pentru a topi cat mai multa grasime, si mai ales, vei afla multe lucruri rele despre acesti "balauri” ai dietelor, intitulati carbohidrati;
• Greseli frecvente pe care le faci atunci cand tii dieta;
• Cum sa nu te ingrasi atunci cand te indopi;
• Cum sa pierzi grasime cu ajutorul unor pungi cu gheata;
• De ce sunt bune dusurile reci?
• Ce sunt steroizii si care sunt efectele lor secundare?
• Ce antrenamente sa faci pentru a-ti tonifia diferite grupe musculare sau pentru a pierde in greutate?
• Cum sa obtii 15 kilograme de muschi in 30 de zile fara steroizi, doar cu antrenamente sustinute la sala?
• Cum sa iti imbunatatesti performantele sexuale tinand cont de anumite trucuri?
• Cum sa ai un somn odihnitor si cum sa te simti mai odihnit dormind mai putin;
• Cum sa scapi de durerile de spate, cervicala, gat, etc. prin renuntarea la anumite obiceiuri si prin exercitii fizice;
• O serie de instrumente si trucuri pentru atleti;
• Cum sa iti prelungesti viata?
INSTRUMENTELE TITANILOR: TACTICILE, RUTINELE SI OBICEIURILE MILIARDARILOR, FIGURILOR PUBLICE SI ARTISTILOR DE TALIE MONDIALA
In mitologia greaca, titanii erau fiii lui Uranus, unul dintre zeii primordiali, reprezentand personificarea cerurilor si considerat zeul cerului. Unul dintre titani, mai precis Cronos, isi mutileaza tatal luandu-i locul si devenind stapanul universului.
Titanii lui Timothy Ferriss sunt un soi de stapani ai universului mai mici, fiecare castigandu-si un rol privilegiat in societate datorita talentului sau performantelor deosebite pe care au ajuns sa le atinga intr-un anumit domeniu de activitate. Asadar, fie ca este vorba despre scriitori, sportivi, actori, regizori, muzicieni, investitori sau antreprenori de succes, cartea ne aduce in prim plan o serie de oameni exceptionali si o parte din secretele care i-au ajutat sa reuseasca in viata. Latura aceasta putin mondena a cartii o face cu atat mai atractiva cu cat persoanele vizate (in jur de 140 la numar) au niste povesti de viata si niste trasee profesionale cu totul si cu totul exceptionale. Paulo Coelho, Kevin Costner, Jamie Foxx, Bryan Johnson , Edward Norton, Tony Robbins, Arnold Schwarzenegger, Chris Young sau Andrew Zimmern sunt doar cateva exemple.
Care sunt instrumentele cu care si-au cladit existentele exceptionale de care se bucura astazi, sau mai exact micile lor secrete care ii ajuta sa functioneze pana si in clipele cele mai grele? Vei afla parcurgand aceasta carte extrem de actuala si extrem de ancorata in realitatea zilelor noastre, care iti ofera o serie de, ceea ce autorul numeste "retete pentru performanta”.
Te las acum in compania unui scurt fragment din carte reprezentand instrumentul "BINE” – folosit adesea de Jocko Willink, comandant Navy SEAL in rezerva:
"Cum fac fata piedicilor, esecurilor, intarzierilor, infrangerii sau altor nenorociri? Eu am o modalitate relativ simpla de a face fata acestor situatii. Exista un cuvant cu care le poti infrunta pe toate, si acesta este "bine.” […]
Cand lucrurile merg prost, nu descuraja pe toata lumea, nu te speria, nu ceda frustrarii. Nu. Priveste povestea in sine si spune: "Bine”.
Si nu vreau sa apelez la clisee. Nu incerc sa par dl. Zambeste Optimist. Tipul ala ignora crudul adevar. Tipul ala crede ca o atitudine pozitiva va rezolva problemele. Nu va rezolva nimic. Dar nici fixarea pe probleme nu va rezolva nimic. Nu. Accepta realitatea, insa concentreaza-te pe solutie. Accepta dificultatea respectiva, accepta ca exista o piedica, accepta problema respectiva si transform-o in ceva bun. Mergi inainte. Si daca faci parte dintr-o echipa, atitudinea aceasta se va transmite si la ceilalti.
In sfarsit, ca sa inchei cu asta: ghici ce se petrece daca poti rosti cuvantul "bine”? Inseamna ca esti inca viu. Inseamna ca respiri.
Si atata timp cat respiri, inseamna ca o parte din tine mai poate inca sa lupte. Asa ca ridica-te, scutura-te de praf, reincarca-te, reintra-ti in forma, reactiveaza-te si iesi la atac.
Si mai bine de atat nu se poate.”
