Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.
 
 

Cum sa scapati de obiceiurile proaste - LeVert, Suzanne

Editura CURTEA VECHE

-8.09 Lei
Cum sa scapati de obiceiurile proaste

Livrare in:  Bucuresti - Sector 1

Tara: *
Judet: *
Oras: *
In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10.00 Lei

In Bucuresti - ridicare din oficiu postal.

Cost livrare: 11 Lei

In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.90 Lei

In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 14.90 Lei

In Tara - ridicare din oficiul postal.

Cost livrare: 11 Lei

In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.90 Lei

In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10.00 Lei

In Bucuresti - ridicare din oficiu postal.

Cost livrare: 11 Lei

In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.90 Lei

In Tara - ridicare din Pachetomat

Cost livrare: 8.00 Lei

In Tara - livrare la usa

Cost livrare: 14.90 Lei

In Tara - ridicare din oficiul postal

Cost livrare: 11 Lei

In Tara - ridicare din EasyBox

Cost livrare: 12.90 Lei

In Extern - livrare rapida la usa

Cost livrare:

Cum sa scapati de obiceiurile proaste

Apreciere: 3.5/7 (11 voturi)
Status: In curs de reaprovizionare
Timp confirmare stoc: 1 - 4 zile lucratoare

PRP:26,97 LeiAcesta este pretul recomandat de producator/ pretul de coperta. Pretul de vanzare este afisat mai jos
18,88 Lei
Diferența: 8.09 Lei

Descriere

Descriere - Cum sa scapati de obiceiurile proaste


Descriere:

Fireşte, nu sunteţi un ignorant. Ştiţi că e dificilă renunţarea la un prost obicei, pentru că aţi incercat. Fie că e vorba de fumat, de rosul unghiilor sau de amanare, aţi tot incercat şi… aţi eşuat! Deja vă gandiţi că vechile obiceiuri nu mor greu, ci trăiesc veşnic!
Nu renunţaţi! Intr-adevăr, e greu să scapi de obiceiurile proaste, dar e posibil, iar această carte vă oferă metode pentru a reuşi. Iată ce veţi găsi in acest ghid:

    * Sfaturi utile, pentru a face diferenţa intre obiceiurile proaste şi cele bune.
    * Explicaţii accesibile, privind modul de funcţionare a obiceiurilor.
    * Idei inedite, pentru identificarea şi stăpanirea poftelor care vă asaltează.
    * Date concrete, referitoare la felul in care vă afectează sănătatea anumite obiceiuri.
    * Informaţii actualizate, legate de rolul şedinţelor de terapie in controlarea comportamentului.



SUZANNE LeVERT este considerată o scriitoare veterană in domeniul sănătăţii, avand peste un deceniu de experienţă in subiectele medicale şi psihosociale; mai mult, e autoare şi coautoare a catorva cărţi devenite bestseller.
Dr. GARY McCLAIN este psiholog, dar e şi moderator al unor grupuri-ţintă pentru firme incluse in top Fortune 500; in plus, lucrează cu persoane care au diverse dependenţe şi susţine seminarii referitoare la dezvoltarea personală şi la stabilirea valorilor; e autor şi coautor al mai multor cărţi.

Veţi invăţa cum să…

    * Ţineţi un jurnal pentru combaterea obiceiurilor proaste.
    * Evaluaţi riscurile şi beneficiile pe care le implică obiceiul respectiv.
    * Obţineţi sprijinul familiei şi al prietenilor.
    * Folosiţi un sistem de recompense, care să vă stimuleze incontinuu.
    * Decideţi cat inseamnă 'prea mult'.
    * Contracaraţi nervozitatea provocată de cofeină.
    * Ţineţi alimentaţia sub control.
    * Nu mai amanaţi.
    * Colaboraţi cu un grup de sprijin sau găsiţi psihoterapeutul care vi se potriveşte.
    * Creşteţi copii fără proaste obiceiuri.



Anul apariţiei: 2006
Nr. pagini: 328 / Format: 16,5*23,5 cm
Traducător: Andreea Ciusă
ISBN: 973-669-253-1



Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.


Alte carti de la editura CURTEA VECHE

Editura CURTEA VECHE. Carti de la editura CURTEA VECHE
Nu exista comentarii referitoare la acest produs.