Carti in categoria Motivational

Aproape toti oamenii sufera de depresie cel putin o data in viata, indiferent de rasa, gen, varsta ori statut socio-economic. Multi sufera in tacere, fara sa ceara vreodata ajutor.Afla de la dr. Robert L. Leahy de ce depresia a devenit o epidemie pe plan mondial si cum sa iti schimbi atitudinea ca sa scapi de gandurile autodistructive.Folosind practici de constientizare si meditatie, vei vedea intr-o noua lumina imaginile ce te tulburau si te aruncau in haul tristetii.Dr. Leahy expune in termeni...

Invinge depresia, inainte sa te invinga ea pe tine ofera indrumari limpezi, concise si practice, pentru a aborda cele mai frecvente probleme ce apar in depresie. Bazandu-se pe cele mai recente cercetari si studii clinice, Leahy va ofera din nou instrumentele necesare pentru a va ajuta sa depasiti depresia. Este o carte pe care puteti sa o luati si sa incepeti sa o folositi chiar astazi. Va ofera putere, este antrenanta si edificatoare si, mai presus de orice, este foarte usor de citit si conving...