Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.

Carti in categoria Motivational

Ordoneaza
:
HERALD
Tip afisare:
Trauma. 8 strategii de vindecare
-20%
Recuperarea posttraumatica este un proces dificil si rareori ordonat, liniar. Exista numerosi psihoterapeuti si multe programe de tratament sustinute de autori si de profesionistii din domeniu. Prin urmare, este posibil sa va simtiti coplesiti de informatii contradictorii si nesiguri daca sa va gestionati propria vindecare cu sau fara ajutorul unui psihoterapeut. In aceasta carte, reputata autoare si specialista Babette Rothschild prezinta opt strategii pe care le puteti folosi impreuna cu oric...
Editura 

HERALD

PRP: 42,00 Lei  33,60 LeiAdauga in cos
In Stoc
Cartea familiei care merita mai mult - Cum sa descoperim impreuna bucuria de a trai in prezent
-20%
„Cu totii avem capacitatea de a creste copii flexibili si conectati emotional. Cu toate acestea, multi dintre noi nu reusim, fiindca suntem orbiti de conceptii gresite despre ce inseamna parentajul modern si de propriile limitari interioare. Ceea ce fac in Familia constienta este sa va arat cum puteti cultiva cu copiii vostri o relatie care sa ii ajute sa infloreasca; mai mult, veti fi transformati pentru a atinge de asemenea acea stare de mai mult calm, mai multa compasiune si intelepciun...
Editura 

HERALD

PRP: 58,50 Lei  46,80 LeiAdauga in cos
In Stoc
IRON JOHN - Redobandirea masculinitatii si cele 8 etape ale devenirii
-20%
Iron John este o carte pentru barbati. Pentru cei care simt ca au parcurs un drum lung si anevoios pana la recunoastere si la a fi bine cu ei insisi ca barbati, pentru cei care simt ca sunt abia la inceputul calatoriei lor de descoperire si afirmare, pentru cei care inca isi pun intrebari despre ce nu e in regula cu ei, cu lumea, cu femeile, cu ceilalti barbati, insa si pentru cei care abia deschid ochii catre vastul univers uman si inteleg ca exista in lume forte potrivnice, dar si complementar...
Editura 

HERALD

PRP: 48,00 Lei  38,40 LeiAdauga in cos
In Stoc
Mindsight: noua stiinta a transformarii personale, editia a II-a
-20%
Clinician talentat si sensibil, dar si stralucita minte sintetizatoare a descoperirilor datorate cercetarilor neurostiintelor si din domeniul dezvoltarii copilului, dr. Siegel ne ofera o harta ce ne arata drumul inainte. De-a lungul anilor, scrierile sale despre creier, psihoterapie si ingrijirea copiilor au fost inovatoare, iar seminariile sale sunt extrem de apreciate in randul specialistilor. Creierul, ne reaminteste el, este un organ social. Observarea mintii este conceptul central in &bdqu...
Editura 

HERALD

PRP: 58,00 Lei  46,40 LeiAdauga in cos
In Stoc
Start! Un corp activ - un creier sclipitor. Stiinta revolutionara a legaturii dintre exercitiile fizice si dezvoltarea creierului
-20%
Studiile din ultimii 10 ani efectuate asupra legaturii creier-corp indica o multime de suprapuneri intre atentie, constiinta si miscare. Totodata ele arata ca activitatea fizica este scanteia care declanseaza schimbari biologice ce incurajeaza celulele nervoase sa stabileasca noi legaturi pentru ca creierul sa poata invata si sa se poata adapta la provocari. Activitatea aeroba, exercitiile fizice, miscarea regleaza sisteme din organism care ar putea fi dezechilibrate optimizandu-le pe cele care ...
Editura 

HERALD

PRP: 44,00 Lei  35,20 LeiAdauga in cos
Mindfulness in actiune. Dezvoltarea armonioasa cu ajutorul meditatiei si a prezentei constiente - Chogyam Trungpa
-20%
Mindfulness in actiune. Dezvoltarea armonioasa cu ajutorul meditatiei si a prezentei constiente este, asa cum sugereaza si titlul, o carte despre mindfulness si despre aplicarea acestei stari in contextul intregii noastre vieti. Cartea se concentreaza asupra practicii meditatiei ca instrument pentru dezvoltarea starii de mindfulness (atentia deplina) si exploreaza modul in care starea de mindfulness si de constienta ne influenteaza viata de zi cu zi. Este o carte dedicata celor care doresc sa ex...
Editura 

HERALD

PRP: 34,00 Lei  27,20 LeiAdauga in cos
Ramana Maharshi - Fii ceea ce esti. Volum editat de David Godman
-20%
Invataturile simple, dar puternice ale lui Sri Ramana Maharshi, unul dintre cei mai apreciati maestri spirituali indieni, continua sa ne lumineze cu aceeasi intensitate si astazi, la peste saizeci de ani de la moartea sa. Fii ceea ce esti reprezinta cea mai complexa si completa colectie a intelepciunii sale, editata de fostul bibliotecar al ashramului lui Sri Ramana, aflat la poalele sfantului munte Arunachala. Aceasta carte reuneste conversatii cu diferiti cautatori care au venit la ashram pen...
Editura 

HERALD

PRP: 56,00 Lei  44,80 LeiAdauga in cos
Conversatii cu tine. Relatii si comunicare prin Metoda ESPERE
-20%
CONVERSATII CU TINE Relatii si comunicare prin Metoda ESPERE® Repere de baza ale comunicarii relationale propuse de Metoda ESPERE®, integrate intr-o abordare mai larga a temelor vietii. Conversatiile din propria minte si reactiile in interactiunile cu ceilalti ne construiesc realitatea. Felul in care comunicam, hranind sau devitalizand relatia pe care o avem cu noi insine si cu lumea determina intr-un mod substantial calitatea vietii. Cartea Conversatii cu tine propune un ansamblu de ...
Editura 

HERALD

PRP: 29,00 Lei  23,20 LeiAdauga in cos
Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional
-20%
Opriti uzurparea emotionala din partea persoanelor imature si redobanditi autonomia emotionala! Daca ati fost crescuti de parinti imaturi emotional (IE), probabil ca va simtiti insingurati, confuzi si neglijati. Ajunsi la varsta adulta, e posibil sa aveti dificultati in ceea ce priveste punerea limitelor, exprimarea sentimentelor si construirea de relatii sanatoase cu ceilalti. Si poate ca parintele vostru, desi acum sunteti amandoi adulti, continua sa va trateze cu batjocura si dispret ori i...
Editura 

HERALD

Mindfulness si neurobiologie - Dezvoltarea creierului si a starii de bine prin meditatie si practica prezentei constiente
-20%
Practica mindfulness nu este nicidecum o toana recenta. Culturile stravechi si religiile de pe toata suprafata globului s-au folosit dintotdeauna de diverse metode - de la meditatie si rugaciune pana la yoga si tai-chi - pentru a ajuta oamenii sa progreseze catre starea de bine prin concentrarea atentiei si prin acordarea la clipa prezenta. Acum s-a dovedit stiintific ca starea de atentie constienta ne potenteaza bunastarea fizica, mintala si sociala. Inarmat cu dovezi empirice, Siegel adopta o ...
Editura 

HERALD

Mindsight: noua stiinta a transformarii personale
Clinician talentat si sensibil, dar si stralucita minte sintetizatoare a descoperirilor datorate cercetarilor neurostiintelor si din domeniul dezvoltarii copilului, dr. Siegel ne ofera o harta ce ne arata drumul inainte. De‑a lungul anilor, scrierile sale despre creier, psihoterapie si ingrijirea copiilor au fost inovatoare, iar seminariile sale sunt extrem de apreciate in randul specialistilor.Creierul, ne reaminteste el, este un organ social. Observarea mintii este conceptul central in &bdqu...
Editura 

HERALD

Trauma - 8 strategii de vindecare
-20%
Recuperarea posttraumatica este un proces dificil si rareori ordonat, liniar. Exista numerosi psihoterapeuti si multe programe de tratament sustinute de autori si de profesionistii din domeniu. Prin urmare, este posibil sa va simtiti coplesiti de informatii contradictorii si nesiguri daca sa va gestionati propria vindecare cu sau fara ajutorul unui psihoterapeut.In aceasta carte, reputata autoare si specialista Babette Rothschild prezinta opt strategii pe care le puteti folosi impreuna cu orice ...
Editura 

HERALD

Cum traversezi un curcubeu. Ghid neconventional de auto-cunoastere si dezvoltare personala
Ce faci cand nu mai stii ce sa faci. Volumul ofera o suita de perspective asupra unor teme precum frica, motivare, confuzie, blandete, auto-sabotaj, libertate, incredere. Nu este insa o carte cu solutii „self-help” sau promisiuni despre efecte miraculoase, ci constituie un ghid neconventional de reflectie si practica menit sa indrume schimbarea personala. Este o invitatie la explorare, darsi la descoperirea modalitatilor concrete de a aduce in mod natural un plus de echilibru si...
Editura 

HERALD

Devino ceea ce esti (editia veche)
Asa cum sugereaza si titlul, Devino ceea ce esti reprezinta o colectie de scrieri ale lui Alan Watts care trateaza dilema celui ce se cauta pe sine, cautare pe care adeseori o facem sacrificandu-ne capacitatea de a ne vedea viata "exact asa cum este". Dupa cum scrie Alan Watts:Se spune ca cea mai inalta forma de intelepciune este detasarea, in sensul continut in cuvintele lui Chuang-Tzu,: "Omul perfect isi foloseste mintea precum o oglinda; nu se ataseaza de nimic; nu respinge nimic; percepe far...
Editura 

HERALD