Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.
 
 

Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala - Cum sa depasesti timiditatea, jena si rusinea - Radu, Vrasti

editura ALL

-25%
Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala -  Cum sa depasesti timiditatea, jena si rusinea

Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala - Cum sa depasesti timiditatea, jena si rusinea

Editura: ALL
Status: In stoc
Timp procesare: 1 zi lucratoare
Apreciere: 2.0/7 (3 voturi)

29,90 Lei 22,43 Lei
Acest produs se afla pe stoc si poate fi plasat la curier in 1 zi lucratoare.

Descriere - Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala - Cum sa depasesti timiditatea, jena si rusinea


Cu totii purtam mai multe masti si jucam diferite roluri pe parcursul existentei noastre sociale, cu scopul de a obtine aprobarea celor din jur. Emotiile precum jena, vina si rusinea sau timiditatea sunt esentiale pentru stabilirea si mentinerea relatiilor interumane. Ele ne determina sa ne comportam moral si adecvat din punct de vedere social. Datorita lor ne straduim sa reusim in diverse domenii, creandu-ne o imagine buna in ochii celorlalti oameni.


Dar unii dintre noi se simt permanent monitorizati si examinati in societate. Traiesc intalnirea fata in fata cu convingerea ca sunt priviti si judecati. Se tem ca nu sunt cum ar trebui sa fie de fapt. Uneori, aceste emotii sunt insotite de caracteristicile comportamentale ale anxietatii, precum tendinta de evitare sau reactia de alerta prin activarea sistemului nervos vegetativ. Anxietatea sociala este conceptul care reuneste sub umbrela sa diversele stari anxioase declansate intr-un context social si asociate cu rusinea, jena si timiditatea. Daca suferi de anxietate sociala, iar acest lucru iti afecteaza relatiile cu ceilalti oameni, cartea doctorului Radu Vrasti te poate ajuta sa identifici originea problemelor tale. Vei invata apoi cum sa le gestionezi, pas cu pas, astfel incat viata ta sociala sa curga lin si fascinant.

Lucrarea cuprinde mai multe instrumente ajutatoare: tabele, grafice si casete recapitulative. Autorul prezinta detaliat si cazuri concrete ale persoanelor care s-au eliberat de anxietate sociala urmand programul lui de sprijin.

Nr. de pagini : 328
Anul aparitiei : 2016
Pentru a vedea fragmente din carte dati click pe imaginea de mai jos:

Cartea Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala - Cum sa depasesti timiditatea, jena si rusinea. face parte din categoria carti Practice si timp liber - Sfaturi practice - Altele a catalogului LibrariaOnline.ro. Cartea este scrisa de catre Radu, Vrasti si a fost publicata la editura ALL .
Livrare se face din stoc, in 24 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 100 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate si 200 lei pentru livrarea la usa oriunde in tara prin curier. In Bucuresti transportul este gratuit pentru comenzi de minim 100 lei atat pentru livrarea in reteaua de Pachetomate cat si pentru livarea la usa prin curier.
Pentru orice si solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.


Alte carti de la editura ALL

Editura ALL . Carti de la editura ALL

Clientii care au cumparat acest produs au mai achizitionat

Nu exista comentarii referitoare la acest produs.