Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul - Mike George - George, Mike

Name: Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul - Mike George
Brand: LITERA
SKU: 9786063324314
Price: 30.00 RON
Availability: OutOfStock
Rating: 4 (14 reviews)

Editura LITERA

-10 Lei

Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul - Mike George

Cartea face parte din campania

Transport la 4.9 lei la Pachetomat si Easybox pentru comenzi de minim 59 de lei

Campania este valabila in perioada 23/04/2024 - 06/05/2024 in limita stocului disponibil. vezi alte carti din campanie

Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul - Mike George

Apreciere: 4.0/7 (14 voturi)

Currently 4.00/7
1
2
3
4
5
6
7

Autor: George, Mike

Editura: LITERA

Categoria: Practice si timp liber » Sfaturi practice » Altele

Status: Epuizat

Click aici pentru notificare stoc

Descriere

Descriere - Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul - Mike George

Esti in cautarea unei metode care sa te ajute sa te simti echilibrat si stapan pe viata ta?

Cu 25 de exercitii mentale si fizice simple, aceasta carte iti va arata cum sa-ti intelegi si cum sa-ti controlezi declansatorii personali ai stresului, folosind tehnici simple, precum cele de respiratie, vizualizare, meditatie, de imbunatatire a somnului, precum si exercitiul fizic pentru a te ajuta sa te relaxezi si sa te calmezi.

Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul iti va arata cum sa pui problemele in pespectiva, te va ajuta sa recapeti controlul asupra vietii tale interioare si exterioare si sa transformi lucrurile negative in unele pozitive. Combinand atat sfaturile practice ale expertilor, cat si reflectiile filosofice, aceasta carte usor de folosit poate fi rasfoita sau citita ori de cate ori simti nevoia.

An aparitie: 2018
Format: 20 X 13
Numar pagini: 240

Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Alte carti de la editura LITERA

Fondata in anul 1989, Editura Litera s-a impus in peisajul editorial din Romania si a devenit in prezent lider de piata. Portofoliul editurii numara astazi peste 5300 de titluri, din cele mai variate domenii: enciclopedii, atlase, dictionare, carti pentru copii, istorie, limbi straine, cultura generala, sanatate si frumusete, dezvoltare personala, business, fictiune, arta si arhitectura, calatorii, familie si timp liber. Intre proiectele editoriale de anvergura ale Editurii Litera se numara Enciclopedia Universala Britannica, colectia de literatura Premium, colectia Biblioteca pentru toti, Cronica ilustrata a omenirii in 16 volume, Dictionarul explicativ ilustrat al limbii romane in 12 volume, Biblica - cel mai important atlas al Bibliei, Patrimoniul Umanitatii. Cele mai frumoase locuri din lume, Vatican. Toate picturile si frescele vechilor maestri.