Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles
Somnul odihnitor este firesc, dar uneori poate deveni o problema complicata. Milioane de oameni raman treji noapte de noapte. Cartea prezinta tipuri de tulburari ale somnului, cauzele acestora, oferind sugestii si exemple in privinta inlaturarii lor, pentru a ne putea bucura din nou de un somn natural si odihnitor.Cateva din problemele la care incearca sa raspunda autoarea lucrarii:Ce sunt dereglarile somnului si cum le recunoastem?Insomnia - o dereglare a somnului fara cauza?Pasi spre un nou somn bun.Administrarea de medicamente.Cum putem impiedica aparitia tulburarilor somnului?Nr. de pagini : 128Anul aparitiei : 2016