Carti in categoria Diete si tratamente

Cei mai multi dintre noi nu stiu ce inseamna sa cazi sub vraja mancarii - cand pornesti de la o felie si ajungi sa mananci jumatate de pizza sau cand de la un pumn de chipsuri constati ca ai golit jumatate de punga. Dar e mai greu de inteles de ce nu putem sa ne oprim din mancat chiar si atunci cand stim ca nu ne face bine. Cand am vrea din toata inima sa spumen `nu`, de ce continuam sa intindem mana dupa mancare? Autorul descifreaza codul mancatului in exces, explicand felul in care corpul s...