Carti in categoria Diete si tratamente

Mierea este o substanta magica, apreciata de mii de ani de catre oameni pentru dulceata sa, substantele nutritive pe care le contine si proprietatile ei medicinale. Colectarea mierii reprezinta una dintre cele mai vechi activitati umane cunoscute, iar apicultura urbana nu a fost nicicand mai populara – in prezent poti gasi stupi amplasati pe acoperisurile cladirilor sau in gradinile si parcurile din orase. Mierea este unul dintre singurii indulcitori naturali din lume. De asemenea, ...

Richard Louv, autorul unor bestselleruri New York Times, care a lansat miscarea internationala Copiii si natura, ne propune, in aceasta carte, o reteta completa de conectare, cu putere si bucurie, la lumea naturala:500 de activitati pentru copii si adultiNumeroase eseuri pline de inspiratie, o provocare pentru sistemul de gandire actualSfaturi practice, simple si utileAutorul a fost printre primii care a atras atentia asupra fenomenului de indepartare a copiilor de lumea naturii, creand termenul...

Pachetul contine pentru detoxifiere cuprinde patru carti: 1. Manual antistres. Te simti deprimat si incordat? Vrei sa fii in plina forma mentala si fizica? Vrei sa detii instrumentele necesare care sa te ajute sa faci fata presiunilor de zi cu zi? Acest manual analizeaza toti factorii de stres si, astfel, te ajuta cu adevarat sa preiei controlul asupra vietii tale si sa te simti din nou calm si echilibrat. Cartea prezinta cele mai moderne tehnici de management al stresului, precum p...

„Probabil cea mai buna carte despre slabit scrisa vreodata!”Scientific American„Pentru cei care s-au saturat de dietele ce promit rezultate rapide, fara nicio baza reala, aceasta carte va fi o schimbare binevenita, neimpunand reguli stricte cu privire la ce si cum trebuie sa mancati, in schimb, veti afla o serie de metode pentru a slabi si a va mentine greutatea ideala pe termen lung. De asemenea, va sunt oferite si informatii despre cum sa va autoanalizati obiceiurile si sa ur...

Gandirea noastra, moralul nostru, emotiile noastre depind toate de ceea ce mancam. Aceasta legatura era o evidenta in Evul Mediu si totusi, astazi, pare ceva aproape revolutionar.Intr-adevar, descoperiri recente demonstreaza stiintific ca stilul de a ne alimenta este determinant pentru confortul nostru emotional, dar si, in general, pentru sanatatea noastra mentala, deoarece creierul se comporta in functie de ceea ce mancam. Acest lucru deschide noi perspective, atat pentru copii cat si pentru a...

„In sfarsit, iata un om de stiinta care abordeaza, in aceeasi lucrare, noile teorii despre comportamentul pe care ar fi bine sa-l avem in ceea ce priveste pierderea in greutate si incercarile la care ne provoaca zi de zi tot felul de diete pe care le tinem. De-abia astept ca aceasta carte sa fie publicata pentru a o oferi pacientilor mei.”Dr. HENRY S. LODGE, profesor la Columbia University Medical Center si coautorul lucrarii Younger Next Year„In aceasta lucrare foarte bine doc...

Confruntat cu o dubla necesitate, de a compensa in mod real impactul nociv al modului si al mediului sau de viata asupra organismului si de afla calea spirituala in functie de aspiratiile specifice (ca o compensare necesara fata de zbaterea in material), omul modern poate recurge, pentru a-si intari mijloacele de aparare ale organismului, la modificarea alimentatiei (prin selectia alimentelor, a provenientei, cantitatii si calitatii acestora), la diminuarea aportului de substante toxice in organ...

Trezitor al duhului cel bun din fiecare si datator de ganduri intelepte, revigorator al spiritului si insufland curaj – daca ar fi sa ne luam dupa vorbele legendare ajunse pana la noi din jurul anului 3000 i.Hr. si atribuite imparatului chinez Shen Nung, un cunoscator al ierburilor de leac, dar si al altor plante –, ceaiul verde isi datoreaza poate cea mai mare parte din faima curativa si revigoratoare, altfel atat de adevarata (prin savoare, izbutind sa alunge starile de oboseala, d...

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLERHAYLIE POMROY, supranumita „nutritionista vedetelor”, este consiliera autorizata in nutritie si consiliera holistica si isi desfasoara activitatea in clinici din Beverly Hills si Burbank. Dintre aparitiile ei la postul de televiziune NBC, putem aminti emisiunile Access Hollywood si Extra. De asemenea, Haylie semneaza articole in publicatii precum Marie Claire, People sau Star.Conceptia fundamentala a lui Haylie este ca nu trebuie sa privim mancarea ca pe u...

Ati racit? Nu va grabiti sa dati fuga la farmacie! O vizita prin camara casei v-ar putea aduce chiar… Vindecarea! Fara sa mai constituie – si asta de ceva vreme chiar – hapul miraculos, aruncat in lupta de combaterea pana si celei mai neinsemnate dintre maladii, antibioticele alopate isi arata din ce in ce mai putin eficienta, ba chiar contribuie la slabirea de durata a sistemului imunitar al organismului. Natura in schimb, asa cum a facut-o dintotdeauna, propune ea in...

Indiferent de felul in care ca consumati viata – unul sedentar, cu fundul aproape lipit de scaunul din fata calculatorului, practicand totusi un sport, „tragand regulat, la sala, de fiare” sau ajuns la o varsta la care orice efort vi s-ar parea un chin in plus –, de forma fizica avuta sau de activitatile zilnice in care va risipiti energiile, practicarea „stretching”-ului este o masura sigura de diminuare a stresului, de revigorare, una in stare sa va faca sa ...

Stim cu totii cat de importanta este grupa sangvina atunci cand se pune problema unei transfuzii. Dar, daca grupa sangvina isi pune amprenta asupra sistemului imunitar, de ce nu ar avea ea atunci o influenta si asupra nevoilor alimentare ale organismului? Dar tocmai aceasta este ideea, popularizata in urma observatiilor clinice ale medicilor americani Peter J. D’Adamo si Ralph Golan si dezvoltata in cartea lor de cele doua autoare – Karen Vago, nutritionista, pentru care proteinele, ...

In Nutritia ideala dr. Joey Shulman arata cat de usor este ca, permanent, sa va modificati dieta cu alimente care sa maximizeze gustul si sa va ajute totodata sa pierdeti in greutate. Autoarea explica in aceasta carte cum anumite alimente va pot ajuta sa stabilizati hormonii - prin aceasta reusind, de fapt, sa echilibrati senzatia puternica de foame si sa tineti sub control nivelul zaharului din sange, dispozitia sufleteasca si greutatea - si prezinta in detaliu 50 de superalimente importante pe...

Pachetul contine pentru detoxifiere cuprinde patru carti: 1. Alimentatia dupa grupa sangvina. 120 de retete gustoase si usor de preparat pentru a dobandi si a va mentine silueta. Stim cu totii cat de importanta este grupa sangvina atunci cand se pune problema unei transfuzii. Dar, daca grupa sangvina isi pune amprenta asupra sistemului imunitar, de ce nu ar avea ea atunci o influenta si asupra nevoilor alimentare ale organismului? Dar tocmai aceasta este ideea, popularizata in urma obs...

Problemele profesionale si cele personale te-au coplesit? Te suspectezi de vreo boala? Nu s-ar putea spune ca nu mai poti de bine, ca ai fi prea fericit, iar pofta de viata te-a parasit? Ar fi un raspuns pentru toate astea, dar, desigur, n-ai accepta asa de usor un diagnostic prea drastic. Si totusi, ceea ce-ti lipseste este energia vitala. Din fericire, exista o cale de vindecare, una pe care sa-ti poti intari sanatatea fizica si psihica, prin acumularea de energie vitala universala. Iar cale...

Cu o origine pierduta in negura timpului (dovezile arheologice reusind, pana acum cel putin, sa certifice uzul ei in China secolului al II-lea i.Hr.), acupunctura reprezinta cea mai veche practica medicala cunoscuta. Cat priveste absenta dovezilor scrise cu privire la originile acestei metode curative, aceasta nu se explica decat printr-o toana imperiala, in jurul anului 200 i.Hr., Hoang-Ti, stapanitor pe atunci peste Tara de Mijloc, dispunand distrugerea a tot ceea ce fusese scris pe seama rea...

Mai mult decat o simpla insiruire de retete "miraculoase" de slabit, lucrarea de fata reprezinta o colectie de sfaturi rezultate din ani de practica. Pentru a slabi si mai ales, pentru a va mentine greutatea ideala, este bine sa mancati "cat va este foame" si nu "cat va este pofta", sa nu recurgeti la "post negru", sa evitati pofta nebuna de zahar, sa nu va descurajati cand nu scadeti in greutate. Restul de trucuri va lasam pe dumneavoastra sa le descoperiti intr-o carte care imbina fericit sfat...

NATURALIA NON SUNT... DECAT SANATOASE!Mai actuala ca oricand, medicina naturista - cea la care apelam tot mai multi dintre noi in ultima vreme, ca alternativa la cea traditionala - isi defineste actiunea cercetand cauzele bolii si tratand fiinta umana ca entitate a trupului, spiritului si sufletului. Si, poate ca la fel de important, intr-o lume tot mai tehnicizata si mai trepidanta, in care se incearca depasirea oricarei maladii apeland la chimia pastilelor, tabletelor si a bulinelor, ea contri...

Editura: NICULESCU Nr. pagini : 140 Format : 13 x 20 cm ISBN : 973-568-378 -1