Carti in categoria Diete si tratamente

Cartea aceasta n-ar trebui sa lipseasca din nicio casa.De ce? Pur si simplu pentru ca paginile ei contin toate virtutile a nu mai putin de 49 de fructe si legume pentru sanatate, frumusete si intretinerea casei.Realizeaza chiar tu mixturi facute in casa (ulei, masca, infuzie, sucuri...) pentru a profita la maxim, zilnic, de binefacerile fructelor si legumelor. Regaseste toate trucurile pentru a avea oase solide, pentru a ingriji parul deteriorat sau pentru a-ti face plinul cu vitamine. Anul apar...

Cu siguranta unul dintre visele de la inceputul lumii a fost tineretea fara batranete... Astazi stim multe lucruri despre „mecanismele” imbatranirii si despre bunele obiceiuri pe care trebuie sa le alegem pentru a ramane tineri. De la gimnastica de dimineata pana la binefacerile somnului, de la aromoterapie pana la diete, lucrarea de fata va ofera 60 de sfaturi pretioase pentru ca dumneavoastra sa va simtiti tanara si frumoasa. Cartea "60 de sfaturi pentru a ramane tanara. Secr...

. Lichidele sunt forta vietii! Cam acesta este mesajul transmis in cartea de fata, care ar trebui sa stea nu in biblioteca, ci in bucatarie, cat mai aproape de locul crearii delicioaselor retete pe care le contine. Cum toata lumea stie, lichidele intretin viata, insa nu toate sunt bune pentru organism. Din fericire, exista si reversul medaliei, dat de niste bauturi hidratante, gustoase si foarte sanatoase. Sucul de fructe sau laptele, de pilda, sunt alimente care se digera. Or, este necesar sa b...

Cum ajungi la 100 de ani? Pai trebuie sa duci o viata sanatoasa si echilibrata. In teorie suna bine, dar in practica lucrurile sunt un pic mai dificile, insa nu imposibile. Oricum, daca ai pus mana pe cartea asta, primul pas e facut. Dr. Soly Bensabat, o personalitate a lumii medicale, elev al faimosului Hans Selyé supranumit „parintele stresului“ s-a decis sa ofere publicului larg descoperirile pe care le-a facut in mai bine de 20 de ani de practica si cercetare. Pediatr...

Aceasta carte iti va raspunde la multe intrebari pe care ti le-ai pus de-a lungul timpului si iti va oferi solutii pentru a slabi rapid. Probabil ca nu o data te-ai simtit neputincioasa in fata unui maldar de haine care nu te mai incap, pe cale sa le arunci pentru ca te-ai ingrasat. Lasa hainele in pace, nu ele sunt de vina... Incearca mai bine regimul propus in acest volum de Michael van Straten, pe care autorul, renumit reprezentant al medicinii complementare din Marea Britanie si nu numai, l-...

Vreti sa aveti o greutate optima, dar si o sanatate de fier? Exista mii de variante de dieta pe piata, exista zeci de mii de suplimente alimentare destinate pierderii ponderale. Cele mai multe promit pierderi rapide in greutate si rezultate pe timp indelungat. Total gresit, spun toti medicii, iar explicatia consta in anatomia si fiziologia umana. Nicio dieta corecta nu se refera doar la carne, doar la fructe, doar la cereale ci la o alimentatie echilibrata si la mici trucuri care sa o faca cat m...

Toata lumea stie ca nutritia si comportamentul (sau mai bine zis bunele-maniere) sunt strans legate intre ele, precum si faptul ca, pentru a slabi trebuie sa mananci mai putin si sa-ti echilibrezi alimentatia. Pare ceva extrem de simplu, dar de ce dau gres atatea regimuri? Pentru ca cel mai dificil lucru este sa rezisti in fata poftei, a ciugulitului in caz de stres, a delasarii in fata unui regim prea restrictiv… Toate aceste dificultati sunt cunoscute de catre doctorii Eric Men...

Aceasta carte iti va permite sa-ti gasesti PROPRIUL regim, cel care se adapteaza cel mai bine personalitatii tale si care tine cont de dificultatile personale. Fa testul ,,Ce fel de Venus esti?" si descopera-ti profilul, apoi urmeaza-ne sfaturile de-a lungul cartii, sfaturi usor de pus in practica datorita cantitatilor exacte, retetelor si meniurilor, mereu usoare si gustoase. Din cuprins: Obiectiv: slabitul Fiecare isi cauta regimul Pagina mea de jurnal 100 de retete usoare Inde...

Un trup frumos este ceea ce isi doreste oricine. Ne dorim uneori cu atata ardoare incat multe uneori suntem gata sa ne sacrificam sanatatea pentru un plus de frumusete. Si totusi, frumusetea este in primul rand „fructul” sanatatii. „Corpul tau – retete pentru sanatate si frumusete” este cartea cu sute de sfaturi necesare dobandirii unui trup frumos si sanatos: - fa-ti din stilul de viata un aliat, nu un dusman - cum sa te hranesti corect, echilibrat - neces...

Aceasta carte iti va raspunde la multe intrebari pe care ti le-ai pus de-a lungul timpului si iti va oferi solutii pentru a slabi rapid. Probabil ca nu o data te-ai simtit neputincioasa in fata unui maldar de haine care nu te mai incap, pe cale sa le arunci pentru ca te-ai ingrasat. Lasa hainele in pace, nu ele sunt de vina... Incearca mai bine regimul propus in acest volum de Michael van Straten, pe care autorul, renumit reprezentant al medicinii complementare din Marea Britanie si nu numai, l-...

Daca doriti sa aratati ca vedetele voastre preferate, aceasta carte va va învata cum sa va îndepliniti visul. Cameron Diaz, Demi Moore, Julia Roberts, Claudia Schiffer, Britney Spears... cum reusesc ele sa-si pastreze un corp perfect? Adele Parker a adunat marturiile lor si le-a reunit în cartea Vedetele nu se îngrasa, în care veti descoperi o multime de sfaturi si de trucuri pentru a ajunge la silueta dorita si cum sa va mentineti în aceasta forma exceptional...

"Dieta Wall Street" iti dezvaluie cum poti manca fara stresul de a portiona mancarea si de a socoti caloriile, in special daca esti o persoana foarte ocupata. Scrisa de doi renumiti dieteticieni americani, ea a fost incercata cu succes de o multime de oameni de afaceri din intreaga lume. Cartea iti asigura un suport de strategii simple pentru a nu te abate de la scopul propus: acela de a scapa de kilogramele in plus, fara a renuta insa la mancarurile preferate. Este prima dieta...

Plante pentru afectiuni hepatice Este un produs editorial necesar nu numai persoanelor care sufera de afectiuni ale ficatului, ci si tuturor celor care au în jurul lor persoane care sufera de aceste boli. În primul capitol ne este prezentata Hepatita C, cu modalitatile de infectare, perioada de incubatie, modul de actiune al virusului, precum si transmiterea ei prin sange infectat. Cartea este un ghid de îndrumare în cunoasterea si folosirea remediilor pe baza de plan...

In aceasta lucrare, expertii de la Asociatia Americana de Diabet raspund la toate intrebarile legate de nutritie pe care le poate ridica o persoana cu diabet. Cele 101 sfaturi privesc atat medicamentele si dieta, cat si tentatiile gastronomice sau importanta unei vieti active. Dar nu doar atat: situatiile speciale (masa de Craciun, calatoriile, masa la restaurant etc) sunt tratate in egala masura, facand din aceasta carte una dintre cele mai complete lucrari de gen de pe piata din Romania. ...

Ce inseamna reflexologia? Ei bine, este o arta practicata de mii de ani in diferite culturi. De pilda, in medicina indiana si in cea chineza, piciorul este considerat a fi oglinda corpului uman, fiecare parte a lui fiind legata de un organ sau o alta parte a trupului. Reflexologia consta in masarea acestor zone, numite reflexe, pentru a reechilibra energia organului afectat de diverse tulburari si pentru a-i permite sa functioneze mai bine. Didactica si foarte bogata in scheme precise ce indi...

Este străveche tradiţia care atribuie vinului puternice acţiuni terapeutice. Şi, aşa cum se întâmplă deseori, ştiinţa modernă confirmă intuiţiile medicinii populare. Medici, farmacologi şi dieteticieni au identificat acele substanţe, prezente în vin, care au o importantă acţiune de prevenire şi tratare. Puterea curativă a vinului oferă cititorilor săi reţetele celor mai cuno...

Cartea Diete personalizate. Cum sa mananci ce iti doresti si sa pierzi in greutate, publicata la editura House of Guides, recomanda sa urmam niste reguli culinare de bun simt bazate in primul rand pe moderatie si nu neaparat pe restrictii. Daca va restrictionati accesul la toate alimentele si preparatele care va plac, nu faceti altceva decat sa va cresteti gradul de frustrare si sa va micsorati sansele de reusita pe termen lung.Alegeti sa slabiti moderat, sanatos si in concordanta cu nevoile cor...

Cartea va ofera programe de slabire rapida, de stabilizare a greutatii si planuri pentru mentinere, fara sa va pierdeti timpul calculand caloriile, cantarindu-va sau masurandu-va. Veti putea identifica alimentele cu "calorii negative" - cele care consuma mai multe calorii decat produc. Descoperiti in aceasta carte o serie de retete delicioase si simple care pot fi adaptate pentru serviciu, familie sau petreceri. Slabiti garantat, fara sa va infometati, intre 2,5-3 kilograme pe sapta...

Plante pentru farmacia casei - In curs de aparitie Cartea ne învata cum sa ne formam propria trusa naturala de prim-ajutor, adaptata nevoilor familiei. Le sunt prezentate cititorilor remedii naturale si modalitati de preparare pentru ceaiuri, siropuri, unguente si solutii pentru bai. De asemenea, contine retete simple pentru prepararea carora se folosesc plante, în scopul tratamentului diverselor afectiuni de la raceala si gripa, pâna la probleme digestive grave. Caracte...

Plante pentru oase si articulatii - In curs de aparitie Este un produs editorial necesar tuturor persoanelor care sufera de artrita, reumatism, osteoartrita, osteoporoza, guta sau alte boli ale oaselor, muschilor sau încheieturilor. Cartea este un veritabil ghid al plantelor cu puteri curative si contine precizari clare privind modul abordare a acestora: antireumatice, antiinflamatorii, diuretice, stimulatoare ale circulatiei sangvine, tonice digestive etc. În plus, mai gasim si...