Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles
Nu este deloc surprinzator faptul ca lipsa de activitate fizica ar putea fi cea mai importanta problema de sanatate publica a secolului al XXI-lea. Inactivitatea fizica ucide acum mai multe persoane decat fumatul. Suntem facuti sa ne miscam si, daca nu o facem, lucrurile nu merg bine. Traieste mai activ! vine cu cele mai recente cercetari stiintifice din domeniul medical referitoare la criza de inactivitate si la felul in care o putem depasi. Mai mult decat o culegere de informatii, aceasta carte ne ofera de asemenea si motivatia de a deveni activi printr-un program de 21 de zile, care ne arata ce sa facem – si de ce – si cum sa depasim provocarile care adesea ne seaca de motivatie. Traieste mai activ! te poate ajuta sa-ti formezi obiceiuri mai bune in domeniul activitatii fizice, astfel incat sa traiesti mai mult. Anul aparitiei: 2018Format: 17X24 cmNr. pagini: 206
