Descriere - Zeitele raman tinere pentru totdeauna - Dr. Christiane Northrup

"Zeitele raman tinere pentru totdeauna” este o carte pentru femeile de toate varstele, care se bucura in prezent de viata si care sunt dornice sa traiasca si mai bine.

Capitolul 1 risipeste miturile despre imbatranire si te ajuta sa intelegi ce inseamna sa fii fara varsta, sa fii o zeita. Realitatea este ca trupurile noastre nu sunt separate de gandurile si emotiile noastre. Ele nu sunt separate de planeta Pamant, mama noastra, sau de cer si de stele. Daca intelegi acest lucru, iti va fi mai usor sa vezi de ce este atat de important sa renunti la credintele toxice si la sentimentele care te impiedica sa te bucuri de starea de bine si de o sanatate optima.
Si pentru ca primul lucru pe care poti sa-l faci pentru sanatatea ta, este sa-ti traiesti cu bucurie viata si sa-ti oferi placeri pe termen lung, Capitolul 2 al acestei carti este dedicat acestui subiect.
In Capitolele 3 si 4 iti voi oferi o perspectiva foarte diferita despre nelinistile uzuale pe care le au femeile cu privire la corpurile lor si la starea lor psihica, in general, si pe masura ce se apropie de menopauza si postmenopauza.
In Capitolul 5, vei invata cum sa eliberezi vechile emotii care pot cauza stari neplacute: nemultumire, furie si rusine.
Capitolul 6 te va ajuta sa-ti reaccesezi sexualitatea - Afrodita din tine - astfel incat sa incetezi sa te mai gandesti ca nu esti sexy, doar pentru ca nu ai corpul unei femei slabe, in varsta de 22 de ani.
In Capitolul 7 vei continua sa eliberezi emotiile toxice, pe masura ce te detasezi de rusinea si perfectionismul care-ti afecteaza relatia cu tine insati si cu oamenii importanti din viata ta.
Capitolul 8 vorbeste despre o noua relatie pe care o ai cu mancarea si cu propriul corp, in timp ce iti accepti rotunjimile, iar in Capitolul 9 vei descoperi cum sa faci sa te bucuri de miscare in loc sa te fortezi sa mergi la sala.
Capitolul 10 vorbeste despre cum sa te vezi frumoasa, sa-ti amplifici si sa-ti "decorezi” frumusetea cu ajutorul increderii, daca vrei sa schimbi felul in care arati.
Si in Capitolul 11 vei fi calauzita sa-ti asculti intelepciunea naturii de zeita si semnalele fin calibrate ale "detectorului de prostii”. Vei invata si sa construiesti o noua relatie cu pamantul si cu locuitorii acestuia in timp ce pasesti cu totul in sinele tau de zeita fara varsta.
La final, in Capitolul 12, vei primi un model practic prin care sa aplici ideile din aceasta carte - Programul de 14 zile al Zeitei fara Varsta - dupa care vei gasi o lista cu resurse care sa te ajute sa hranesti zeita din tine.