Vointa este un element esential pentru sanatatea mentala. Astazi, cand tentatiile sunt mai multe ca oricand, cu totii avem nevoie de o abordare actuala a acestui subiect. Trebuie sa fi m constienti de faptul ca putem detine controlul si sa ne educam autocontrolul pentru a ne putea bucura pe deplin de traiul intr-o societate atat de complexa. Ghidul alcatuit de Roy Baumeister si John Tierney este solutia ideala pentru oricine isi doreste sa preia controlul asupra propriei vieti, luand cele mai po...
