Pe la patruzeci de ani, doamna, capitalul tau de "sanatate - frumusete - tinerete" pare abia stirbit; totusi, acum trebuie, de urgenta, sa te bucuri pe deplin de el protejandu-l de tot ce il ameninta. Autorul, specialist în domeniu, raspunde cu o multime de sfaturi practice la toate întrebarile pe care ti le pui: - Ce sa manânci si sa bei ca sa ramâi în forma? Greseli alimentare de evitat, dietetica, complemente alimentare.- Cum sa-ti evaluezi eventual...
