Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.

Carti in categoria Motivational

Ordoneaza
:
PHILOBIA
Tip afisare:
Ma pun pe primul loc
-33%
Atunci cand se pune mare pret pe modestie, iar altruismul este vazut ca o virtute suprema, se poate intampla sa ne pierdem in labirintul preocuparilor altora, uitand de propria voce interioara, de propriile dorinte si nevoi. Dar ce s-ar intampla daca am tine cont de noi, acordandu?ne locul pe care il meritam si iubindu-ne mai mult?Ma pun pe primul loc este un jurnal al transformarii, o calatorie interioara spre autenticitate si libertate. Cu fiecare exercitiu ne aventuram in adancurile fiintei n...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 34,00 Lei  22,78 LeiAdauga in cos
In Stoc
Inceteaza sa te mai sacrifici! Cum sa ai grija de tine si sa te simti mai libera
-33%
Cand tu ai grija de toti, de tine cine mai are grija?„Nu sunt suficient de...“, „Nu am curaj sa…“, „Nu am timp…“, „Nu am de ales…“, „O mama buna trebuie...“, „E de datoria mea sa...“ In viata de zi cu zi, ne ghidam dupa niste convingeri limitative de care ar trebui sa scapam, pentru ca sunt personale, deci subiective. Multe dintre ele sunt mostenite – si iata si cateva exemple: e normal ca femeia s...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 34,00 Lei  22,78 LeiAdauga in cos
In Stoc
Invata sa meditezi! 50 de exercitii practice
-33%
In tumultul vietii de zi cu zi, fiecare dintre noi se confrunta cu provocari care ne incarca mintea si sufletul cu o energie negativa. De fiecare data cand cautam un refugiu, meditatia poate deveni o cale de evadare pentru restabilirea echilibrului interior.Exercitiile propuse in cartea de fata ne vor permite, inainte de toate, sa invatam cum putem ajunge la un echilibru intre corp, minte si spirit si sa ne evaluam sensibilitatea la stres. Vom descoperi mai indeaproape cum sa meditam in mod adec...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 34,00 Lei  22,78 LeiAdauga in cos
In Stoc
Reconectarea cu propriul corp. Manual de vindecare a traumelor
-33%
Descopera capacitatea innascuta a corpului tau de a se vindeca si de a se umple de vitalitate!Daca ai trait o experienta traumatizanta – un accident, o catastrofa naturala, un act de violenta, un abuz sau orice forma de trauma – este posibil sa treci printr-o profunda suferinta psihologica, care se manifesta prin stres posttraumatic, anxietate sau depresie. ?tiai insa ca trauma are implicatii si asupra corpului tau, ca iti influenteaza sistemul nervos si sistemul imunitar si ca decla...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 55,00 Lei  36,85 LeiAdauga in cos
In Stoc
Gandeste-te in sfarsit la tine!
-33%
De multe ori se intampla sa uitam cu desavarsire de noi insine, ca si cum nu am mai exista. Uitarea de sine se manifesta, in general, prin doua tipuri de comportament: fie ne sacrificam in favoarea celorlalti sau a unei cauze, in detrimentul propriei vieti, fie ducem o existenta pe pilot automat.Ce inseamna o existenta pe pilot automat? Sa pierzi contactul cu propriile nevoi profunde, sa fii lipsit de dorinte, sa-ti ignori propria autenticitate, condus fiind de ideea ca „viata este asa cum...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 42,00 Lei  28,14 LeiAdauga in cos
In Stoc
Reteta norocului
-33%
Norocul se provoaca? ?i, daca da, cum? Iata doua dintre intrebarile pe care mai mult ca sigur ni le-am pus cu totii de-a lungul vietii. Christophe Haag, profesor la Emlyon Business School, specializat in comportamentele umane si cercetator in psihologie sociala, a studiat indeaproape problematica sanselor care ni se ivesc in cale, discutand cu persoane care au ramas in viata dupa accidente cu adevarat teribile, cu pasionati de explorare extrema sau cu experti in tehnici de supravietuire.Iti prop...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 50,00 Lei  33,50 LeiAdauga in cos
In Stoc
Sindromul impostorului
-33%
Unele dintre noi considera ca nu isi merita succesul. In ciuda semnelor clare de reusita sau a performantelor, lipsa increderii in sine ne afecteaza pe multiple planuri: teama permanenta de esec, autodevalorizarea, sentimentul ca nu ni se cuvine nimic… Sindromul impostorului, sursa de comportamente inadaptate si chiar disfunctionale, ne impiedica sa ne exprimam intregul potential, ducand la o reala suferinta psihologica.Cu toate acestea, exista speranta: poti invata sa crezi in tine! Este...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 48,00 Lei  32,16 LeiAdauga in cos
In Stoc
Constelatii sistemice pentru firme: legile succesului in afaceri
-33%
O carte speciala, de la creatorul metodei constelatiilor sistemice, cu aplicabilitate in sfera afacerilor, care trateaza teme specifice, decisive pentru succesul sau esecul firmelor. Ca antreprenori, cum procedam sa identificam increngaturile si blocajele sistemice care ne impiedica sa prosperam? Ca de altfel in toate celelalte laturi ale vietii, legile succesului sunt legile iubirii in sensul mai larg al termenului: ele acorda tuturor membrilor unui sistem locul cuvenit si le recunoaste dreptu...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 40,00 Lei  26,80 LeiAdauga in cos
In Stoc
Incarca-te cu energie! Ritualuri si jocuri inedite, pentru a te simti in forma
-33%
De la autoarea bestsellerului Vindecarea emotionala: 22 de exercitii pentru recuperarea energiei si a fortei interioare O colectie de 22 de ritualuri si jocuri inedite, inspirate din practicile energoterapeutilor si samanilor, adresate tuturor celor care vor sa se simta mereu in largul lor si sa se deconecteze de la agitatia specifica vietii de zi cu zi. Fiecare dintre ele – simple, concrete si ludice – sunt incadrate intr‑una dintre cele trei categorii: pentru detoxifiere, de i...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 40,00 Lei  26,80 LeiAdauga in cos
In Stoc
Renasterea dupa o trauma
-33%
Care sunt criteriile dupa care putem identifica o trauma? Din pacate, nu exista o reteta speciala, pentru ca trauma reprezinta orice experienta a carei intensitate copleseste anumite persoane.Violentele de tot felul, violul, amenintarile si prezenta mortii provoaca traume la orice varsta si pot produce adevarate blocaje in psihicul victimelor. Trauma afecteaza atat sufletul, cat si trupul si, in mod special, felul in care individul se raporteaza la lumea inconjuratoare, tocmai pentru ca uneori r...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 48,00 Lei  32,16 LeiAdauga in cos
In Stoc
Exista viata dupa divort
-33%
Divortul si despartirea de partenerul de viata reprezinta a doua cauza a situatiilor traumatizante prin care trecem, dupa moartea cuiva drag. Poti lasa ca totul sa treaca de la sine sau iti poti lua viitorul in maini, pentru a construi, pas cu pas, viata la care visezi. Si nu sunt doar vorbe mari… Ranile tale se pot trata, mult mai repede decat ti-ai putea imagina si, mai ales, mai eficient. Da, ai puterea sa schimbi lucrurile, ca sa eviti suferinta si resemnarea. Iti propunem un set de...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 34,00 Lei  22,78 LeiAdauga in cos
In Stoc
Cele 21 de frici care ne impiedica sa fim fericiti
-33%
Desi traim doar foarte rar sub amenintarea unui pericol direct, nu am fost niciodata atat de cuprinsi de frici. Cartea de fata ne invita sa privim frica din 21 de perspective, sa filtram programele si convingerile in care ne-am blocat, sa intelegem mecanica lor interioara, dar si sa avem capacitatea de a ne exprima vulnerabilitatea. Este o carte care ne permite sa ne redobandim puterea. Puterea de a hotari ceea ce traim. Puterea de a recunoaste ca si cele mai dureroase experiente sunt tot in sl...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 42,00 Lei  28,14 LeiAdauga in cos
In Stoc
Gestalt terapie practica
-33%
Blocat in preocuparile tale din trecut si prins in ritmul ametitor al vietii, se intampla frecvent sa nu profiti din plin de momentul prezent, pierzand astfel experiente cu adevarat esentiale.Plecand de la cercetarile psihanalistilor Laura si Fritz Perls despre Gestalt terapie, Catherine Clouzard propune 50 de exercitii de dezvoltare personala pentru a reusi sa constientizezi tot ceea ce se petrece la nivel corporal, mental si emotional, intelegand astfel ce se intampla in interiorul tau in rapo...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 34,00 Lei  22,78 LeiAdauga in cos
In Stoc
Medicul interior. Longevitate fara medicamente
-33%
Medicamentele ocupa din ce in ce mai mult loc in arsenalul terapeutic medical, in timp ce stilul de viata si preventia aproape ca sunt trecute cu vederea. Incercam sa eradicam sau sa mascam rapid un simptom, fara sa identificam cauza si sa rezolvam problema de la sursa. ?tiinta incepe insa sa descopere si sa demonstreze ceea ce miturile stravechi au sustinut dintotdeauna: corpul si spiritul nu sunt separate, ci formeaza mai degraba un tot unitar, care actioneaza intr?un univers de energie. Sunte...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 39,99 Lei  26,79 LeiAdauga in cos
In Stoc
Vindeca-ti copilul interior!
-33%
O parte ascunsa adanc in tine adaposteste un locatar care este uneori tacut, alteori zgomotos – copilul tau interior. Adevarat purtator al ranilor, neimplinirilor, al temerilor tale de a fi insuficient iubit sau de a fi respins, umilit, nedreptatit ori abandonat, copilul interior nu-si doreste decat sa fie ascultat si impacat.Cartea de fata te va indruma sa ii iesi in intampinare si sa va reconectati. Astfel, de-a lungul capitolelor, exercitiile te vor ajuta sa creezi o legatura cu el, sub...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 34,00 Lei  22,78 LeiAdauga in cos
In Stoc
Cele patru frici care ne impiedica sa fim noi insine
-33%
Este normal sa vedem peste tot nenumarate obstacole, mai mici sau mai mari, sau sa ne lipseasca uneori stima de sine, increderea, curajul? Ce adult ar marturisi ca se teme inca de intuneric, de plictiseala, de problemele administrative sau sa arunce o privire asupra contului sau din banca? Tuturor ni se intampla sa ne temem si e firesc si util sa fie asa. Cu toate acestea, desi este perfect normal sa-ti fie teama sa mergi pe marginea unei prapastii, pare ciudat ca la 30, 40 sau 50 de ani sa-ti f...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 48,00 Lei  32,16 LeiAdauga in cos
In Stoc
Treci mai departe!
-33%
Nu e deloc usor sa te schimbi, sa renunti la convingerile care iti produc suferinta, sa iti creezi obiceiuri sanatoase sau sa adopti un comportament care sa te conduca spreechilibrul mult dorit. Vrei sa faci toate aceste schimbari, dar – fara sa iti dai seama de ce – amani la nesfarsit acel prim pas pe drumul catre evolutia personala.Paul-Henri Pion, psihoterapeut si consultant in comunicare, propune un set de exercitii practice pentru a invata sa nu te mai lasi afectat de emotiile n...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 34,00 Lei  22,78 LeiAdauga in cos
In Stoc
Regaseste-ti fericirea! 50 de exercitii practice
-33%
Fericirea sa insemne oare absenta suferintei, disparitia problemelor, o relatie de iubire uluitoare, faptul ca ai un copil reusit, un cont substantial in banca, un apartament de vis, un automobil de lux sau vacante exotice in celalalt capat al lumii? Unde se ascunde fericirea? In vreun loc indepartat si misterios ori, dimpotriva, undeva atat de aproape, incat nici macar nu esti capabil sa o vezi?Plecand de la o dorinta esentiala a fiecaruia dintre noi, aceea de a ne simti impliniti, cartea de fa...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 34,00 Lei  22,78 LeiAdauga in cos
In Stoc
Nu te lasa manipulat! 50 de exercitii practice
-33%
Iti propunem 50 de exercitii practice care te vor ajuta sa iti dai seama daca esti victima unui manipulator sau esti predispus sa devii una. Vei invata sa recunosti persoanele cu profil de pervers narcisic si vei sti sa te protejezi de ele, apeland la tehnici de contramanipulare, prin care sa constientizezi si sa adopti noi comportamente.Cu ajutorul contramanipularii, iti vei adapta in permanenta discursul la cel al manipulatorului: uneori umorul poate fi de folos – sau ironia –, iar...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 34,00 Lei  22,78 LeiAdauga in cos
In Stoc
Ranile emotionale: cum sa te vindeci de respingere, abandon, umilire, tradare si nedreptate
-33%
„Nu e niciodata prea tarziu sa avem o copilarie fericita.“– Gloria SteinemCele mai multe dintre ranile emotionale sunt greu de identificat. Sunt traume mai mici sau mai mari, experiente dificile, dureroase, uneori banale, pe care le‑ai trait in copilarie, care si‑au lasat amprenta si care te‑au facut sa reactionezi cand au fost trezite in anumite situatii. In general, parintii sunt cei care le‑au provocat, fara sa vrea. Doar ca si ei au fost deseori raniti de propriii p...
Editura 

PHILOBIA

PRP: 48,00 Lei  32,16 LeiAdauga in cos
In Stoc