Carti in categoria Altele

Un ghid practic de aplicare a viziunilor si a practicilor budiste in momentele in care ne confruntam cu provocarile vietii de fiecare zi. Stirile pe care le urmarim in presa si la televizor sunt, in cea mai mare parte, negative: abunda in informatii despre tot felul de crize, in imagini violente si in previziuni despre catastrofe care se vor abate asupra noastra. Dar anxietatea pe care o simtim astazi cu totii nu este ceva nou: ea face parte din viata oamenilor de multa vreme. In general, reacti...

Toata lumea doreste sa aiba o viata plina de bucurii si satisfactii. Unii aleg calea stiintei, altii îmbratiseaza religia si practica spirituala. Dar oare aceste doua abordari diferite se exclud în mod necesar una pe cealalta? Un studiu recent, referitor la efectele meditatiei asupra creierului, a descoperit ca, atunci când subiectul a început sa mediteze, activitatea neuronala dintr-o anumita zona a creierului acestuia, presupusa a avea legatura cu starea de fericire, s-...