Carti in categoria Altele

Dorinta intensa de a scapa de stres ne face unoeri sa credem ca singura solutie ar fi sa petrecem un concediu pe o plaja exotica, pe o insula pustie, undeva in mijlocul oceanului, si sa traim departe de grijile si supararile cotidiene. Daca soarta ne-ar trimite intr-un astfel de colt al lumii, asa cum s-a intamplat cu Robinson Crusoe, bine-cunoscutul personaj al lui Daniel Defoe, am constata foarte curand ca in realitate lucrurile stau altfel.Stresul este o realitate care ne asalteaza din to...

O pierdere, fie ca este vorba de cineva drag, de cariera sau orice altceva important, ne umbreste viata pana la sfarsit. Lasa in urma un gol care nu mai poate fi umplut cu adevarat niciodata. Dar pierderea poate fi tratata si in mod sanatos, viata merge inainte, chiar frumos. Larry Yeagley ne invata cum sa ne luam "la revedere" de la lucrurile pe care le-am pierdut. Tratand probleme ca divortul, pierderea locuintei si suferinta emotionala produsa de necazuri care, pur si simplu, nu vor sa treac...

Oamenii pot face mai mult pentru sanatatea lor, mai mult decat orice medic, spital sau progres al stiintei medicale. Datele stiintifice arata ca deciziile pe care le luam ora de ora, zi de zi, determina in mare masura starea sanatatii noastre, bolile de care suferim si, deseori, chiar momentul cand vom muri. Din acest motiv, cartea Tablete de stil de viata educa, motiveaza si inspira pe cel ce o citeste, pentru a inlocui acele deprinderi si obiceiuri ce distrug sanatatea, cu un mod de viata care...