Corabia, zice Sfantul Vasile cel Mare, cand transporta o incarcatura potrivita, strabate marea usor chiar si pe timp de furtuna, insa cand duce o incarcatura mai grea, la orice vant, cat de mic, se poate scufunda.
La fel este si cu trupul nostru. Atunci cand mananca moderat, nu se imbolnaveste usor si, chiar de trece printr‑o raceala, se vindeca repede. Dimpotriva, atunci cand mananca mult, este foarte vulnerabil la boli. De aceea, sa mancam doar cat avem nevoie pentru a trai. Mancarea cu mas...
