Carti in categoria Yoga

Aveti in mainile dumneavoastra o carte ce reda in detaliu diferitele posturi specifice pentru Yantra Yoga, tipul de respiratie si modul de concentrare corespunzator, ghidand pas cu pas fazele practicii. Odata invatate de la un instructor de Yantra Yoga autorizat, exercitiile pot fi aplicate de oricine, la orice varsta, cu adaptari legate de limitele fizice personale, in caz de dizabilitati chiar si pe scaun. Spre deosebire de alte forme de Yoga, valoarea Yantra Yoga consta nu doar in faptul ca ...

Chögyal Namkhai Norbu (1938–2018) a fost si ramane unul dintre maestri importanti ai traditiei tibetane Dzogchen. Stau marturie o comunitate puternica, raspandita in intreaga lume, o retea de centre spirituale si un numar impresionant de lucrari publicate. Dzogchen este cea mai inalta si mai directa cale din budismul tibetan, in care practicantul, ajutat de maestrul sau, descopera si mentine conditia originara, pura, a naturii sale adevarate (rigpa). Ea isi gaseste perfect locul nu do...

Vipassanā-bhāvanā, „dezvoltarea vederii interioare,” intruchipeaza esenta invataturii lui Buddha. Aceasta cale de autocunoastere este extraordinara prin simplicitatea ei, prin lipsa oricarui dogmatism dar mai ales prin rezultatele sale. Tehnica de meditatie Vipassana poate fi folosita cu succes de oameni provenind din toate mediile socio-culturale. Pastrata de-a lungul secolelor in Myanmar, Vipassanā a trait o adevarata renastere incepand cu anul 1969, cand S.N. Goenka a inceput...

In lumina acestor revelatii referitoare la constiinta fiintei umane, se contureaza o anumita concluzie pe care o putem exprima astfel:"Priveste adeseori totul din punctul de vedere al lui Dumnezeu si vei vedea totul intr-un mod divin. Asculta adeseori totul din punctul de vedere al lui Dumnezeu si vei auzi totul intr-un mod divin. Deschide-ti neintarziat constiinta si aspira frenetic ca ea sa se manifeste intr-un mod dumnezeiesc si vei observa ca vei ajunge sa cunosti in mod gradat tot si toate...

Metoda de Nastere prin Yoga (MNY) este un mod de a folosi aceasta practica in timpul travaliului pentru a sustine o experienta de nastere calma si naturala. Aceasta metoda este eficienta si solida. Iti ofera motivatie pentru a te mentine in legatura cu copilul tau atunci cand iei decizii in cunostinta de cauza pentru o nastere naturala. Te voi invata cum sa aplici filosofia yoga in timpul travaliului pentru a ramane atenta la experienta ta si pentru a o tine sub control si cum sa imbini practica...

Titlul complet: Vindecarea si regenerarea psihica, mentala si spirituala a omenirii si a planetei Pamant prin meditatie realizata la unison Marii intelepti si yoghinii avansati au afirmat intotdeauna ca rugaciunea sincera catre Dumnezeu si meditatia yoghina profunda ne fac mai buni. in plus, practicandu-le la unison, putem avea o influenta benefica asupra semenilor nostri, care s-ar putea raspandi din aproape in aproape la nivelul intregii omeniri, precum se propaga undele, concentric, la supra...

Titlul in engleza: Yoga: The Mystery Beyond Mind„Mintea nu este un lucru, ci un eveniment. Un lucru contine substanta; un eveniment este un proces. Un lucru este asemeni unei pietre; un eveniment este asemeni unui val: exista, dar existenta lui nu este substantiala. Este asemeni interactiunii vantului cu apa oceanului, un proces, un fenomen.”„Mintea este un proces. De fapt, mintea nu exisa. Exista numai ganduri care se succed atat de rapid, incat le percepem ca pe o continuitat...

Titlul in engleza: The Path of Yoga: Discovering the Essence and Origin of YogaYoga a devenit, la nivel international, o componenta curenta a preocuparilor omului modern pentru a-si asigura bunastarea fizica, mentala si spirituala. Odata cu cresterea popularitatii programelor care integreaza posturi corporale si exercitii de respiratie, interesul pentru dimensiunile filozofice si spirituale ale practicii yoga a crescut, de asemenea. In aceasta carte, Osho il prezinta pe Patanjali, fondatorul sti...

Toata lumea stie ca Yoga Sutra este sursa fundamentala pentru tot ce inseamna yoga. Ce s-ar putea sa nu stii este ca aceasta carte straveche contine, in acelasi timp, toate secretele pe care trebuie sa le cunosti pentru a-ti vindeca si trupul, si inima; pentru a depasi orice boala si orice fel de nefericire; pentru a ajunge intr-un loc unde domnesc sanatatea, forta si linistea desavarsita.Autorii au petrecut ani intregi in manastirile tibetane, indrumati de unii dintre ultimii mari lama si maest...

Yoga, dezvoltata in India in urma cu mai mult de doua mii de ani, se confrunta, in prezent, cu una dintre cele mai complexe si fascinante mistere : investigarea adevarata a naturii omului in legatura cu universul.Ea nu implica doar miscari fizice practicate in sala de sport sau anumite pozitii adoptate in timpul meditatiei, ci si alte elemente importante, cum ar fi: tehnici de respiratie constienta (pranayama), expresii sau cuvinte folosite drept incantatie ,sau tinerea de posturi (asane), cu sc...

Pentru toate marile traditii spirituale, in cadrul carora meditatia joaca un rol important, cuvantul-cheie este „Trezeste-te!” Acest apel isi gaseste ecou si in stiinta psihologiei occidentale. Semnificatia sa este legata de faptul ca in timpul vietii suntem adormiti, adica, in esenta, visam. Desigur, daca trecem prin viata somnambuli, ne vom impiedica neincetat de realitatile nevazute. Pentru ca viata e nestatornica, trebuie sa fim cat se poate de treji in fata oportunitatilor si a ...

Totul este meditatie, daca reflectezi la ceea ce te inconjoara. Totul este meditatie, daca reflectezi asupra fiintei tale. Meditati la aceste doua fraze, si ati patruns totul. Interpretati verbul "patruns" in sensul de "inclus". "Meditati ta aceste doua fraze si veti patrunde totul." "Meditati la aceste doua fraze si veti include totul."A reflecta asupra cuvintelor este deja meditatie. Plasati in fata voastra un cuvant sau o fraza, lasati-va impregnati de modul in care cuvantul sau fraza va atin...

Exista unii care isi inchipuie ca tantra, desi n-au citit si nu s-au documentat deloc asupra acestui subiect, nu reprezinta altceva decat "magie neagra" si ca toti aspirantii care urmeaza si practica acest sistem spiritual fac parte din categoria "magicienilor negri". Desigur ca acest lucru, fiind un mod foarte superficial de a trata problema, constituie o absurditate. Este evident, pe de alta parte, ca nimeni nu va putea intelege si asimila scrierile si invataturile tantrice hinduse, atunci cin...

In permanenta transmitere a intelepciunii practice a Indiei catre Occident, nimic nu a avut un impact mai mare decat Maharishi Mahesh Yogi si a sa Meditatie Transcendentala. Aceasta antrenanta si cuprinzatoare editie revizuita a cartii originale a lui Jack Forem apare intr-un moment cum nu se poate mai potrivit, deoarece cunostintele pe care le contine sunt vitale in epoca noastra atat de stresata si suprasolicitata. - Philip Goldberg, autor al cartii: Veda Americana: De la Emerson si Beatles la...

Cred ca acest tratat, care preia mult din texte antice si clasice indiene, va va oferi indicatii lamuritoare despre reconcilierea diferitelor tipuri de medicina, de la acupunctura pana la terapie prin atingere si sunete, in beneficiul mutual si reciproc al tuturor acestora. De asemenea, ne va invata sa respectam acele elemente fata de care ne-am purtat cu mult dispret – aerul, apa si lumina – fara de care viata nu poate exista. In esenta Yoga este o disciplina stiintifica si sistema...

Osho ne prezinta Yoga drept o cale plina de naturalete si sensibilitate ce ne permite sa ajungem foarte departe folosindu-ne de corpul si de modul nostru de viata. Tineti minte acest lucru, ca invataturile celor treziti, toti cei treziti si toate invataturile lor, pot fi rezumate intr-o simpla propozitie, iar acea propozitie este: deja sunteti ceea ce puteti fi. S-ar putea sa va ia multe vieti sa intelegeti ce va spun; voi sunteti cei de care depinde. Dar daca sunteti atenti, nici macar un sing...

Yoga Clasica este arta autocunoasterii si autocontrolului, singurele atribute care te pot conduce catre starea de libertate deplina (mukti), scopul ultim al evolutiei spirituale, prin care Spiritul (Purusha) isi actualizeaza pe deplin propria individualitate (kaivalya).Yoga Clasica imbina Patanjali Yoga cu Hathayoga tantrica din traditia Nath Siddha.Pe la 12 ani am aflat despre yoga de la un unchi impatimit de tot ceea ce este neconventional si, in scurt timp, am stiut ca vreau sa practic yoga. ...

Gheranda Samhita este unanim considerata atat de initiati, cat si de specialisti ca alcatuind, impreuna cu Siva samhita si Hatha-yoga pradipika, un ansamblu de lucrari fundamentale pentru practica hatha-yoga. Veritabil manual enciclopedic de yoga, el a fost oferit initieri directe care numai ulterior au fost ,,fixate" in scris.

Cine a creat Universul? Ce s-a petrecut inainte de Big Bang? Cum a aparut viata? Macrocosmosul da nastere unui numar nesfarsit de intrebari, carora viziunea mecanicista a stiintei nu ie mai poate raspunde adecvat. Pentru a cunoaste Macrocosmosul, trebuie mai intai sa lamurim anumite aspecte metafizice profunde legate de propria noastra fiinta. Supravietuim noi dupa moarte? Cum functioneaza telepatia? Poate parasi spiritul nostru trupul pentru a calatori in alte lumi? Exista modalitati de trezire...

Divortul de corp si de spirit este, oare, caracteristic gandirii actuale? O revolta impotriva ordinii biologice pare sa infiltreze surd conceptia pe care o avem despre lume. Autorii atentatelor sinucigase par sa-si regaseasca fascinatia pentru distrugerea unor scriitori ca Mishima, Pasolini sau Foucault. A te elibera de corp pentru a stabili o uniune – mistica? – intre suflet si cosmos, a-ti afirma atotputernicia spiritului ar constitui numitorul comun al comportamentelor pe care gan...