Descriere - Voi fi vreodata suficient de buna? - Karyl McBride (Psihologie Practica)

Sunt oare suficient de slaba, de frumoasa, de bine imbracata? Am spus ce trebuia? Ce sa fac ca sa merit dragostea lui? Sigur voi trece iar neobservata!

Evident cunoasteti aceste replici: le-ati auzit poate la prietene, la colege, in filme sau in lecturile voastre. Oricat de diferite ar parea la prima vedere, in spatele tuturor acestora se afla un sentiment fundamental de neincredere in sine. Si, de aici, teama de respingere, de inadecvare.

Aceasta actioneaza insidios, determinandu-le fie sa caute mereu sa ajunga in varf, fie sa-si asume rolul de rebele, abandonand ele insele, inca din start.

Insa situatia poate fi remediata, ne spune Karyl McBride, ea insasi, candva, victima unei astfel de imagini de sine distorsionate. Veti regasi, in paginile cartii, povestile reale ale unor femei care au trecut de la neincredere la afirmare, de la disperare la pretuire de sine si la relatii adecvate cu cei din jurul lor.

Urmand programul de recuperare in trei pasi propus de autoare femeilor ale caror mame sunt narcisice, cititoarele acestei carti pot reusi sa-si ia in stapanire propria viata, construindu-si increderea in sine si trasand in jurul lor limite sanatoase.

Karyl McBride este terapeut de cuplu si familie in Denver, Colorado, cu o practica privata de peste 25 de ani.

Cuprins
Avertisment
Multumiri
Introducere

Partea intai - Recunoasterea problemei
Capitolul 1 Povara emotionala pe care o duci cu tine
Capitolul 2 Oglinda goala. Mama si cu mine
Capitolul 3 Fetele narcisismului matern
Capitolul 4 Unde este tati? Restul cuibului narcisic
Capitolul 5 Imaginea este totul: Hai, vreau sa vad un zambet pe fetisoara aia draguta!

Partea a doua - Cum iti afecteaza intreaga viata faptul ca ai fost crescuta de o mama narcisica
Capitolul 6 Ma straduiesc din greu! Fiica supraperformanta
Capitolul 7 La ce bun? Fiica autosabotoare
Capitolul 8 Esecul sentimental. Incercand sa castigi in iubire ceea ce n-ai izbutit in relatia cu mama
Capitolul 9 Ajutor! Ma transform in mama! Fiicele devenite mame

Partea a treia - Sa punem punct mostenirii
Capitolul 10 Primii pasi. Cum se simte, nu cum arata
Capitolul 11 Parte din si departe de
Capitolul 12 Devenind femeia care sunt cu adevarat. Fiicele vrednice
Capitolul 13 E randul meu. Cum sa te comporti cu mama in perioada de recuperare
Capitolul 14 Umplerea oglinzii goale. Cum sa punem capat mostenirii narcisice
Bibliografie recomandata si lista cu sugestii de filme de vizionat

Nr. de pagini :     288
Anul aparitiei : 2017