Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.
 
 

Recuperare si renastere. Ghid pentru depasirea dependentei de somnifere, tranchilizante si antidepresive - Baylissa Frederick (Psihologie practica) - Frederick, Baylissa

Editura TREI - colectia PSIHOLOGIE PRACTICA

-15%
Recuperare si renastere. Ghid pentru depasirea dependentei de somnifere, tranchilizante si antidepresive - Baylissa Frederick (Psihologie practica)

Cartea face parte din campania 

vezi alte carti din campanie

Recuperare si renastere. Ghid pentru depasirea dependentei de somnifere, tranchilizante si antidepresive - Baylissa Frederick (Psihologie practica)

Editura: TREI
Status: In stoc
Timp procesare: 1 zi lucratoare
Apreciere: 0.0/7 (0 voturi)

Comanda rapid 

operator disponibil

Comanda Rapid
35,00 Lei 29,75 Lei economisesti: 5.25 Lei (15%)
Acest produs se afla pe stoc si poate fi plasat la curier in 1 zi lucratoare.

Descriere - Recuperare si renastere. Ghid pentru depasirea dependentei de somnifere, tranchilizante si antidepresive - Baylissa Frederick (Psihologie practica)


Incerci sa renunti la antidepresive sau la somnifere? Ai intrerupt pastilele brusc si simptomele au aparut in forta? Vreunul din apropiatii tai se confrunta cu o astfel de situatie? Daca asa stau lucrurile, vei gasi in aceste pagini tot ce e nevoie sa stii, de la modul specific de actiune al antidepresivelor si tranchilizantelor, forme ale sevrajului, dieta, relatia cu medicii si psihologii, pana la tehnici de a face fata si de a trece cu bine peste cele mai dificile momente. Ele sunt scrise nu numai din perspectiva profesionistului, ci si din aceea a propriei experiente, autoarea traversand ea insasi un sevraj indelungat in urma renuntarii treptate la medicamente psihotrope.

Mesajul pe care il transmite este unul optimist, al increderii in fortele proprii si in reusita, indiferent cat de dificil ar fi parcursul pe care il vei avea de strabatut. In cele din urma, astfel de medicamente sunt un ajutor la nevoie si nu un stil de viata, sunt o carja la care vei putea renunta – ne spune Baylissa Frederick cu empatie, in aceasta carte bogata in informatii si totodata antrenanta si usor de citit.


Baylissa Frederick, psihoterapeuta, coach si autoare de succes, cu o experienta profesionala de peste 16 ani, este implicata activ in tratarea persoanelor dependente de antidepresive si benzodiazepine.


Cuprins

Nota autoarei
Prefata
Introducere

1. O amintire vaga

2. Cum actioneaza toate aceste medicamente?
Antidepresivele
Somniferele si alte benzodiazepine
Scaderea dozelor
Toleranta
Timpul de injumatatire
Reactia paradoxala
Dependenta sau adictie?

3. Datele principale
Intreruperea brusca
Reducerea treptata a dozelor
Etapele recuperarii

4. Simptome
Sevraj sau probleme preexistente?
Acceptarea

5. Gestionarea simptomelor psihice
Ceata mintii
Depersonalizarea
Derealizarea
Gandurile depresive sau starile proaste
Ideatia paranoida
Ganduri obsesive, nedorite
Mintea "rationala"

6. Sevrajul acut
7. Sevrajul post-acut si prelungit
Note despre progresul procesului de recuperare

8. Tehnici de coping (sau cum sa faceti fata sevrajului)
Afirmatii si autoadresare pozitiva
Conectarea cu pamantul
Credinta
Cutia "raza de soare"
Exercitii fizice
Exercitii pentru mintea inconstienta
Grupurile de suport
Hobby-uri
Jin Shin Jyutsu
Meditatia
Mindfulness
Respiratia
Tehnica eliberarii emotionale
Travaliul asupra gandur ilor voastre
Vizualizarea

9. Stimulente, suplimente si diete
Suplimente
Alcoolul
Medicatia
Modificari in dieta

10. Sustinerea unei persoane aflate in sevraj
Epuizarea compasiunii
Bine de stiut
Marturisire

11. Ideatia suicidara
Resurse versus capacitatea de gestionare
Exista ajutor disponibil
Ce e de facut cand cineva are tendinte suicidare
Intrebari cu final deschis
Mitul "cautarii de atentie"
Descarcarea

12. Consilieri
Consilierea in timpul sevrajului
Ceea ce ar trebui sa stie toti consilierii

13. Medicii
Ceea ce si-ar dori pacientii ca medicii lor sa stie
Intreruperea brusca a medicatiei
Renuntarea treptata la medicamente
Durata
Mitul "anxietatii preexistente"

14. Slujba si datoriile
Slujba
Datoriile

15. Recuperarea
16. Incheierea
Stigmatizarea
Revenirea tulburarii initiale
Luati lucrurile asa cum sunt
Recastigarea increderii

17. Un nou capitol in viata
Sugestii utile

18. Povesti de succes
Sevrajul prelungit
Durata normala
Antidepresive uzuale
Benzodiazepine uzuale
Tabelul echivalentelor benzodiazepinelor
Medicamente Z
Tabelul echivalentelor medicamentelor Z

Simptomele de la A la Z
Bibliografie
Multumiri


Nr. de pagini : 224
Anul aparitiei : 2018

Cartea "Recuperare si renastere. Ghid pentru depasirea dependentei de somnifere, tranchilizante si antidepresive - Baylissa Frederick (Psihologie practica)". face parte din categoria carti >> Stiinte umaniste - Psihologie a catalogului LibrariaOnline.ro. Cartea este scrisa de catre Frederick, Baylissa si a fost publicata la Editura TREI in colectia PSIHOLOGIE PRACTICA .
Livrare se face din stoc, in 24 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 100 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate si 200 lei pentru livrarea la usa oriunde in tara prin curier. In Bucuresti transportul este gratuit pentru comenzi de minim 100 lei atat pentru livrarea in reteaua de Pachetomate cat si pentru livarea la usa prin curier.
Pentru orice si solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.


Alte carti din colectia PSIHOLOGIE PRACTICA

Alte carti de la editura TREI

Editura TREI. Carti de la editura TREI. Editura TREI a aparut la jumatatea deceniului 90, intr-o perioada in care piata editoriala romaneasca de-abia se dezmortea, incercand sa se reabiliteze dupa lunga penurie de carte din perioada comunista. Initiatorii ei, Vasile Dem. Zamfirescu, profesor de psihanaliza la Facultatea de Filosofie si Silviu Dragomir, proaspat absolvent al acestei facultati, veneau dintr-o zona culturala care fusese afectata in modul cel mai grav de ideologie si interdictie. Si-au propus sa publice psihanaliza, un gen de carte aproape inexistent pana in acel moment in Romania. Ideea s-a bucurat de succes, "Biblioteca de psihanaliza" a editurii devenind o autoritate in domeniu si oferind cititorilor romani, in premiera, editii complete ale operelor lui S. Freud si C. G. Jung, mai intai, iar apoi serii de autori fundamentali precum F. Dolto, D. Winnicott, M. Klein etc. Acesta a fost doar inceputul. Pe masura ce s-a extins portofoliul teoretic (psihologie academica, psihologie practica, eseu), s-a dezvoltat si un departament de fictiune, bazandu-se initial pe o selectie de romane cu tenta psihologica, strans legata de specificul editurii, dupa care aria tematica s-a diversificat.

Clientii care au cumparat acest produs au mai achizitionat

Nu exista comentarii referitoare la acest produs.