Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles
Resurse pentru Profesori, Viitor pentru Elevi
Esti CADRU DIDACTIC? Aplica pentru a deveni membru si pentru a avea acces la beneficiile programului nostru.
vezi beneficiile si cum te poti inscrie in program
Masajul este o prelucrare metodica a partilor moi ale organismului, manual sau instrumental, in scop fiziologic, curativ, profilactic, regenerativ, estetic sau sportiv.Partile moi ale organismului asupra carora se actioneaza prin masaj sunt:- Pielea si mucoasele;- Tesutul conjunctiv;- Muschii;- Tendoanele si ligamentele- Vasele si nervii;- Organele profunde;- Sangele si limfa;- Elementele articulare.Masajul se poate realiza manual sau cu aparate special concepute. Masajul:- Imbunatateste circulatia sangelui si a limfei, care la nivelul celulei aduc nutrienti si oxigen, indepartand deseurile si toxinele;- Determina modificari in structura sangelui, imbogatindu-l cu oxigen cu 10-15% mai mult;- Ajuta la detensionarea muschilor contractati si ii poate stimula pe cei slabiti, flasci; poate intinde usor muschii si tesuturile, sustinand mentinerea elasticitatii lor;- Mareste secretiile si excretiile corpului; s-a demonstrat ca masajul mareste producerea sucurilor gastrice, salivei si urinei, pe acest suport avand loc o eliminare marita de azot, fosfor anorganic si clorura de sodiu, ceea ce mareste rata metabolica;- Echilibreaza sistemul nervos, calmandu-l sau stimulandu-l, in functie de nevoile individuale in acel moment;- Influenteaza organele interne, prin stimularea directa sau indirecta a nervilor ce le alimenteaza, vasele de sange ale acestor organe dilatandu-se si permitand o alimentare marita cu sangeCunoasterea efectelor fiziologice ale masajului face posibila o mai buna intelegere a beneficiilor asupra sanatatii si starii de bine a corpului. Ceea ce se produce in timpul unui masaj sub mainile terapeutului, are o influenta profunda pentru cei interesati de sanatate, de armonia propriului corp.------------------------------------------------------------------------------Influentele masajului asupra aparatului locomotorMasajul influenteaza favorabil muschii, tendoanele, fasciile, aponevrozele, tecile sinoviale, capsulele articulare, tesuturile moi periarticulare si chiar periostul.Masajul muschilor influenteaza atat direct, prin actiunea mecanica a manipularilor, cat si reflex, structurile aparatului locomotor.- Prin presiune si relaxare se influenteaza tonusul si elasticitatea, excitabilitatea si contractilitatea fibrelor musculare. Aceste proprietati sunt stimulate prin manevre rapide, intense, executate intr-un ritm viu, excitant.Manevrele de masaj executate lent, usor, linistitor, induc in muschi o stare de relaxare.- Prin manevre de stoarcere se activeaza circulatia in capilarele si venele muschiului; se deschid capilarele de rezerva, creste debitul circulator local. Aceasta se datoreaza actiunii mecanice si reflexe a masajului.- Dupa efort, masajul accelereaza indepartarea oboselii musculare si refacerea resurselor energetice ale muschilor.- Masajul influenteaza favorabil muschii atrofici, traumatizati, paretici, contracturati.Efectele masajului asupra sistemului muscular sunt stimulante, relaxante si decongestiveDin cuprins:CAPITOLUL IIntroducereCAPITOLUL IICaracteristicile anatomo-fiziologice ale sistemului osos si muscularCAPITOLUL IIIAfectiunile aparatului locomotorCAPITOLUL IVUtilizarea produselor farmaceutice in masajCAPITOLUL VTehnica masajuluiCAPITOLUL VITehnica masajului unur regiuni ale corpuluiCAPITOLUL VIIProfilaxia bolilor si exercitiilor fiziceAnul aparitiei: 2004Ilustratii: Alb, negruNr.pagini: 131