Carti in categoria Diverse

Viata e plina de zgomote exterioare care nu se mai sfarsesc – de la telefoane mobile la voci, trafic, televizor. La toate acestea se adauga zgomotul nostru interior: griji, frici, emotii distructive si ganduri care dau navala. Alimentandu-ne stresul si anxietatea, aceasta suprasolicitare poate fi daunatoare pentru minte si corp si ne impiedica sa traim o viata implinita si senina. Inspirat de practicile si invataturile budismului, Shoukei Matsumoto ne prezinta cauzele „zgomotului&...