Carti in categoria Psihologie

FII CALM. Cum sa facem fata frustrarilor si starilor de furie Cum reactionezi la situatiile care nu se desfasoara conform planului? Lasi frustrarile vietii sa se acumuleze in tine pana cand explodezi de furie? Daca da, reactiile tale s-ar putea sa te faca nefericit si sa te impiedice sa rezolvi dificultatile intr-un mod eficient. Dr. Paul Hauck, membru al Asociatiei Americane de Psihologie, vine in aceasta carte cu o serie de sfaturi despre cum sa va controlati furia si sa gestionati frustr...