Carti in categoria Psihologie

Aceasta carte este o lectura obligatorie pentru parintii, profesorii si mentorii adolescentilor, care isi doresc sa-i ajute pe tineri sa-si atinga potentialul maxim. Scrisa de o echipa de psihologi dinideni, lucrarea va prezinta o serie de strategii aplicate si testate deja. Ele va vor ajuta sa construiti relatii puternice si sa va imbunatatiti considerabil comunicarea cu tinerii, pe masura ce acestia se dezvolta, invata si cresc. Conform autoarelor, „creierul adolescentului” ...

O EXPLORARE CURAJOASA DESPRE CUM MEDIUL ONLINE NE SCHIMBA FELUL IN CARE GANDIM, SIMTIM SI NE COMPORTAM!Dr. Mary Aiken este cel mai important psiholog criminalist in momentul actual in domeniul cyberpsihologiei. Este directoarea retelei de cercetare in acest domeniu, consultant al Europol si a condus numeroase seminare de instruire si cercetare organizate de mai multe agentii globale, de la INTERPOL la FBI si Casa Alba.In zona sa de interes intra protectia sistemelor interconectate la internet, c...

O EXPLORARE CURAJOASA DESPRE CUM MEDIUL ONLINE NE SCHIMBA FELUL IN CARE GANDIM, SIMTIM SI NE COMPORTAM!Dr. Mary Aiken este cel mai important psiholog criminalist in momentul actual in domeniul cyberpsihologiei. Este directoarea retelei de cercetare in acest domeniu, consultant al Europol si a condus numeroase seminare de instruire si cercetare organizate de mai multe agentii globale, de la INTERPOL la FBI si Casa Alba.In zona sa de interes intra protectia sistemelor interconec­tate la intern...

Bernard Chaumeil este terapeut, profesor, autor si Speaker. Acorda consiliere psihologica, sustine semi¬nare si conferinte si preda, de peste 30 de ani, atat in Franta, cat si in strainatate. Acesta are o viziune globala asupra individului (corp, emotie si minte), pe care o transpune in lucrarile sale intr-o tripla abordare: individuala, familiala si colectiva. elaborat si preda un concept analitic umanist, Terapia arhetipala, bazat pe 22 de teme, asociate cu 22 de resurse umane. Am p...

Pandemia provocata de COVID-19 a facut ca sanatatea mintala sa fie considerata acum mai importanta ca oricand. Totusi, ideea de a cere ajutorul profesional unui psiholog ramane pentru multi dintre noi greu de acceptat si de pus in practica. Frica de a nu fi considerat de catre ceilalti nebun, slab sau neajutorat, precum si perspectiva de a retrai anumite traume personale au descurajat multe persoane sa mearga la un terapeut. In acest ghid practic, care are la baza unele dintre cele mai re...

Reactii excesive, o sete profunda de recunoastere sau teama de abandon... Uneori, suntem prizonierii unor comportamente pe care le atribuim ranilor noastre emotionale. Si, cu cat cautam mai mult sa ne eliberam de aceste sentimente de tradare, abandon, umilinta, respingere sau nedreptate, cu atat mai mult ele par sa persiste in viata noastra. Scrisa in stilul unei anchete, aceasta carte ne ajuta sa descoperim care sunt cu adevarat cauzele suferintei si ce putem face concret pentru a ne elibera d...

Prea multi barbati sufera in zilele noastre in tacere de probleme emotionale, iar rata sinuciderilor in randul lor a ajuns sa fie destul de ridicata. Acest lucru este dovada faptului ca si barbatii pot fi afectati de stresul cotidian, de volumul de munca prea mare, de anxietate si depresie, de pierderea increderii sau a identitatii, de esecul relatiilor sentimentale sau de destramarea familiei, de dependente si traume, in aceeasi masura in care sunt afectate si femeile.

Cartea anului pentru publicatiileSunday Times si Financial TimesCe se petrece in creierul nostru atunci cand ne trezim, savuram micul dejun sau un pahar de vin, ne plimbam cainele, ne uitam la un ecran, visam cu ochii deschisi sau dormim? Cunoscuta specialista in neurostiinte Susan Greenfield foloseste date obtinute din cercetarile de ultima ora in domeniu pentru a face lumina asupra misterului constientei umane si a felului in care creierul nostru dicteaza cine suntem.„O zi din viata crei...

Toti vorbim despre sanatatea noastra fizica, dar mai putin despre ceea ce simtim, despre gandurile sau ingrijorarile noastre. Acest ghid de sanatate mentala, destinat tinerilor, explica de ce avem emotii si ce anume le poate influenta, de la prietenie si social media, la bullying, divort si doliu.

Partenerul tau are o problema legata de ideea de iubire si iti reproseaza tot timpul ca ii ceri prea mult? Crezi ca iu¬birea si dorinta nu pot coexista intr-o relatie de dragoste? Esti genul care nu poate lasa garda jos in viata de cuplu, fiind obsedat sa ai mereu ultimul cuvant pentru a te simti iubit? Temator, altruist, alfa, cameleon, dihotomic... compor¬tamentele tipice ale partenerilor intr-o relatie de dragoste prezentate de autoare in cartea de fata sunt multiple, dar oare stii ca...

"Citste aceasta carte daca vrei sa-ti gasesti un partener bun." Dr. Alex Schiller, autorul bestsellerului never sleep alone"Un extraordinar ghid de dateing, deopotriva inteligent si amuzant, care chiar te-ar putea ajuta sa-ti gasesti partenerul de viata!" Poeple Magazine"Autoarele ne-au fermecat pur si simplu... O carte plina de umor si de sfaturi practice, fara falsa pudoare..., o lectura de neratat atat pentru celibatare, cat si pentru cele care si-au gasit deja marea iubire" Publisher Weekly"...

In spatele furiei sta, de cele mai multe ori, o durere profunda si veche care isi are originile in copilarie. Lucrarea il invita pe cititor la o reflectie asupra furiilor constiente si inconstiente care imping spre alegeri gresite, indiferent ca este vorba de domeniul sentimental, profesional sau social. Consecintele nefaste ale furiei ne pot distruge (vorbim aici despre dependente, tentative de suicid ori automutilare) sau pot rani anturajul persoanelor care au dificultati in a-si gestiona furi...

Ai auzit fara indoiala vorbindu-se despre faimoasa presiune psihica, aceasta preocupare permanenta, adesea istovitoare, de a reusi sa planificam zilnic tot ceea ce avem de facut. Dar stii oare ce este starea afectiva intensa? La inceput, ea se manifesta discret, fiind formata dintr-o acumulare prea mare de emotii pozitive si negative, si sfarseste prin a ne coplesi. Relatii complicate, dezamagiri, socuri emotionale... Indiferent de temperamentul nostru, suntem cu totii foarte framantati la un m...

V-a invatat cineva ce sa faceti ca relatia cu partenerul sa functioneze? Dupa cum li s-a intamplat multora dintre noi, parintii si profesorii ne-au lasat sa ne croim singuri drum prin acest peisaj adeseori anevoios si dureros, trecand prin numeroase incercari si facand multe greseli.Adevarul despre relatii este ghidul esential al abilitatilor concrete care va ajuta sa va transformati toate tipurile de relatii pe care le aveti: cu partenerul, cu familia si cu prietenii. Psihologul clinician Stefa...

In ultima vreme, se vorbeste din ce in ce mai mult despre „criza” care ar surveni in jurul varstei de 40-50 de ani, adica de la mijlocul vietii. in realitate, este vorba mai mult despre o tranzitie care nu este ceva neaparat rau sau nociv.Inainte de a ajunge la o stare de spirit senina, este important sa intelegem cu exactitate ceea ce se intampla intre 45 si 55 de ani. Rusine, vinovatie, regrete, indoieli, ingrijorari, frici etc. fac sa ne fie greu sa impartasim trairile intime pe c...

Vina este acel sentiment enervant care ne determina sa credem ca ceva ce am facut, sau poate nu am facut, nu este bine. Vina este o emotie pozitiva esentiala, dar daca nu o abordam intr-o maniera constructiva, se poate intoarce impotriva noastra. Ne va sabota relatiile si ne va impiedica sa evoluam si sa ne vedem fiecare de vietile noastre.Gael Lindenfield, psihoterapeuta si specialista in dezvoltare personala, va va ajuta sa intelegeti diferitele tipuri de vina, cum ar fi: vina din copilarie, v...

„Daca sunt amabil, voi fi iubit.”, „Daca muncesc din greu, voi reusi”... De-a lungul intregii noastre copilarii ne-am format un mod de a gandi care ne ajuta sa ne orientam in lumea inconjuratoare. Dar iata ca, odata cu trecerea timpului, unele dintre aceste ganduri inconstiente s-au transformat in credinte limitative, care ne impiedica sa mergem mai departe: „Nu este posibil.” „Nu sunt in stare”; „Nu merit.”; „Este vina mea.&rd...

Depresia se poate abate asupra oricui si oricand. Numeroase persoane cauta metode s-o invinga, uneori fara succes. Sylvie Tenenbaum ne propune insa o noua abordare. Dupa mai bine de treizeci de ani de practica, ea a constatat ca un numar impresionant de cazuri de depresie au o origine transgenerationala si sunt legate de secrete de familie, de sindroame de aniversare (care cuprind doliuri netraite, repetari ale unor evenimente si situatii de-a lungul mai multor generatii etc.) Celebra depresie "...

„Mintea este ca un aisberg, care pluteste cu o septime din el deasupra apei.” SIGMUND FREUD „Memoria, ca si libertatea, e un lucru fragil.” ELIZABETH LOFTUS, psiholog american, expert in memoria umana Daca vreti sa stiti care sunt diferentele dintre Sigmund Freud si Carl Gustav Jung si cine sunt Stanley Milgram si Abraham Maslow, cartea de fata, scrisa intr-un stil deosebit de accesibil, va ofera un tur rapid al ganditorilor, cercetatorilor, temelor si teorii...

N-ati avut niciodata sentimentul ca ati fost „vampirizat” de un coleg, un necunoscut, o ruda sau chiar de unul dintre parinti? Si ca in acest caz v-ati simtit obosit, ba chiar golit de energie? Cu siguranta ca pana la urma v-ati dat seama ca ati fost folosit de acea persoana si ca i-ati dat ceva – sau ca ea a luat ceva – fara sa primiti nimic in schimb. inseamna ca sunteti victima unui vampir psihic.Vampirii psihici au nevoie sa se hraneasca cu energia voastra psihica si ...