Carti in categoria Memorialistica

Oboseala interminabila, dureri cronice, stari depresive si anxietate, alergii, apetit sexual scazut... Iata ceea ce dr. Rachel Carlton Abrams numeste sindromul epuizarii cronice a corpului, o afectiune ce duce la cresterea in greutate, tensiune arteriala ridicata, epuizare si multe alte simptome ce ne lasa corpul epuizat. Cartea Intelepciunea corpului ne ajuta sa intelegem ca aceste simptome, desi inconfortabile, sunt de fapt un semn al inteligentei corpului. Dr. Abrams ne invata cum sa-l ascul...

Un studiu profund si provocator despre prezentele diafane din viata noastra! In lumea seculara, sceptica, postcrestina a Occidentului, continuitatea credintei in ingeri pare nefireasca, insa se manifesta la fel de puternica precum intotdeauna. Dar ce sunt ingerii, mai exact? Si de ce au crezut si cred in ei atat de multi oameni, in diferite epoci si in diverse locuri din intreaga lume? Care este istoria lor si ce rol au avut in marile credinte – si dincolo de zidurile lor? Sunt ingerii c...

Cu totii avem cateodata probleme sufletesti, dar cum ne dam seama ca e cazul sa apelam la ajutor profesionist?Psihoterapeuta Kati Morton raspunde in cartea de fata la cele mai frecvente intrebari despre sanatatea mintii si despre procesul de obtinere a ajutorului, de la gasirea celui mai bun terapeut pana la navigarea printre relatii nocive si toxice. Kati dizolva stigmatizarea problemelor de sanatate a mintii si ne indruma pasii spre a obtine ajutor si vindecare.Din cartea Sanatatea sufletului ...

Cum te trezesti dimineata? Agresat de alarma desteptatorului? Te gandesti deja la ce te asteapta in ziua aceea? Sau iti aloci cateva momente doar pentru tine? Minunata clipa a trezirii, la granita privilegiata dintre somn si veghe, e considerata de multi oameni drept un moment neplacut, peste care vor sa treaca mai repede. Insa aceste cateva minute sunt decisive pentru cum va decurge intreaga zi! Ele seteaza calitatea si ritmul in care vei functiona in orele ce urmeaza.Cartea Incepe-ti c...