Carti in categoria Motivational

In acest ghid cuprinzator, Sarah Silverton explica felul in care meditatia mindfulness, eficienta si blanda in acelasi timp, va ajuta sa traiti mai calm, mai intelept si pozitiv. Concentrandu-va doar pe momentul prezent, puteti sa opriti trancaneala negativista a mintii si sa va decuplati de la reactiile automate care va trag inapoi. Aceasta abordare inovatoare, demonstrata clinic in tratamentul stresului, al anxietatii si al depresiei este, in prezent, folosita pe scara larga de profesionistii ...

„Printre cele mai bune 6 carti motivationale ale anului 2016.” Daily Telegraph„Gerad Kite este o persoana cu totul deosebita. Daca lumea ar afla si ar intelege ceea ce stie el ar fi un lucru extraordinar.” Chris Evans, actor„Kite le ofera pacientilor sai un dar pe care acestia il pierdusera, fara sa-si dea seama de aceasta pierdere. Este vorba de acel sentiment al <unitatii paradisiace a fiintei> cu care ne nastem, dar pe care ulterior il pierdem pe drumul vie...

Cum ar fi daca am privi esecul cu alti ochi? Astazi, cel mai adesea, esecul are o receptare negativa: vedem in esec o slabiciune, o greseala, nicidecum o dovada de curaj sau un mod de a capata experienta.Cu toate acestea, succesul pur, fara piedici sau evenimente neplacute, este rar intalnit. Charles de Gaulle, Rafael Nadal, Steve Jobs, Thomas Edison, J.K. Rowling sau Barbara, cu totii au cunoscut esecuri zdrobitoare inainte de a cunoaste succesul.Relatand cursul vietii lor si numeroase altele d...

Cu totii avem puterea de a aduce o schimbare in bine in lumea in care traim, odata ce ne dam seama de unde putem incepe sa facem acest lucru. Raportandu-se la activisti celebri si la munca lor extraordinara, aceasta carte prezinta formele-cheie de activism contemporan, aratandu-va cum va puteti implica in miscarile politice si sociale din societate. Astfel, veti afla mai multe lucruri despre cei mai influenti militanti pentru diverse cauze, care au inspirat prin exemplul lor milioane de persoane...

„Eu sunt antrenorul tau ideal!” Darth Vader este prezentat adesea ca fiind intruparea suprema a raului. Cu toate acestea, el este cel mai charismatic personaj din saga Razboiul Stelelor. „Sparge” ecranul, domina cu casca si costumul lui fiecare episod. Cu alte cuvinte, acesta se impune prin personalitate, tinuta, atitudine si voce. Si daca totusi Darth Vader ar deveni in fiecare zi o sursa de inspiratie pentru voi? Si daca datorita lui veti reusi, in sfarsit, sa va ...

Cateodata, cele mai mari esecuri pot conduce la cea mai mare transformare. In anul 2012, James McCrae a renuntat la viata sa comoda si la cariera in advertising, din Minnesota, si s-a mutat in New York, pentru a-si urma visul de-a deveni scriitor. La scurt timp, a lovit Uraganul Sandy, orasul a ajuns sub ape, iar James s-a trezit fara job si fara bani. S-a refugiat in Culebra si acolo, pe Flamenco Beach, cu cele mai mari indoieli si nesigurante in suflet, a avut o revelatie si a reusit sa se rid...

„Cu totii simtim nevoia de a obtine imposibilul. ii vedem pe ceilalti din jurul nostru cum fac lucruri incredibile si ne intrebam daca le-am putea face si noi. Si da, putem. Toti avem capacitatea de a obtine succesul in toate provocarile vietii, fie ca este vorba despre slabit, afaceri sau escaladarea unui munte. insa succesul nu se obtine atat de usor. O abordare structurata si o atentie deosebita la detalii vor optimiza sansele de a face ca imposibilul sa devina posibil.in aceasta carte,...

Pornind de la celebra carte Despre relatiile umane a baronului german Adolph von Knigge, un spirit iluminist, aceasta lucrare prezinta buna conduita si manierele corecte actuale, atat in viata privata, cat si in cea profesionala.Autoarea exemplifica anumite capcane care ne pandesc permanent si vine cu o serie de sfaturi pentru cele mai variate situatii sociale:• cum sa salutam corect, cum sa ne prezentam la o intalnire si cum sa facem cunostinta cu cineva;• manierele la masa, precum si...

Foarte multe companii isi limiteaza gandirea strategica la ceea ce stiu deja sa faca. Se asteapta ca managerii sa stabileasca obiective concrete si sa construiasca planuri detaliate, pas cu pas, pentru a le atinge mai usor. O asemenea abordare poate satisface necesitatile unei firme doar pe termen scurt, dar genereaza inovatii modeste si, in cel mai bun caz, o dezvoltare progresiva. Rezultatul va fi faptul ca afacerea va stagna la un nivel de performanta pe care nu il va mai putea depasi.In Mint...

Invata sa iti identifici si sa scapi de vechile obiceiuri si tipare comportamentale, sa faci fata greutatilor si sa ramai ancorat in prezent pentru a avea o viata sanatoasa si echi-librata. Alatura-te asadar terapeutei Jenny Mannion in drumul pe care aceasta l-a parcurs spre vindecare, dupa ani intregi de suferinta cauzata de o boala cronica, si invata din programul unic pe care boala a ajutat-o sa-l alcatuiasca.„Sistemul propus de Jenny Mannion este verificat, precis si convingator. Aceas...

„Oricine poate beneficia de pe urma lucrarii de fata. Dr. Jeanne Segal condenseaza decenii de cercetari in psihologia si biologia emotiei si atasamentului. Vom afla cum sa devenim mai deschisi, atat fata de noi insine, cat si unul fata de celalalt. Daca ii urmezi sfaturile, vei reusi sa devii mai constient de tine si de nevoile tale si vei scapa de inhibitie si de timiditate. Cum sa te simti iubit este o lectura captivanta, din care vei invata cum sa traiesti o viata responsabila si plina ...

„De ce aceasta carte nu se afla pe lista lecturilor obligatorii? De ce nu e prima carte ce ni se recomanda spre a fi citita? Asa ar fi bine!” - PAM GROUT, autor a 17 carti, printre care E-Squared, bestseller „New York Times”Cat de mult ne iubim pe noi insine? Nu este vorba despre narcisismul de tipul: „Nu-i asa ca sunt grozav?”, ci despre stima de sine care ne da puterea sa infruntǎm mai usor viata. Acel gen de iubire care naste increderea in sine si care ne ...

"Ii studiez pe oamenii de succes de mai bine de douazeci de ani. Ceea ce am observat mereu de-a lungul timpului este faptul ca succesul porneste de la un plan. Michael Hyatt si Daniel Harkavy ne arata, in aceasta carte, cum sa cream un plan pentru vietile noastre, astfel incat sa avem parte de succesul pe care ni-l dorim." Intelege care este misiunea taNu face planuri marunte, fiindca acestea nu poseda magia necesara pentru a infierbanta sangele oamenilor. Fa planuri marete; tinteste catre lucr...

Simtiti nevoia sa va revitalizati, sa actionati mai eficient si sa traiti mai bine? Atunci ati facut alegerea corecta participand la Proiectul meu de fericire, aceasta mare aventura care va ajuta sa va descoperiti fortele, sa va faceti viata mai frumoasa, sa va deschideti in fata celorlalti, sa va realizati pe deplin si sa va iubiti mai mult.Bazat pe descoperiri recente din psihologia pozitiva, acest program concret va permite sa adoptati obiceiuri noi si benefice in viata de zi cu zi, pe parcur...

In aceasta lucrare, Anthony Seldon face o distinctie relevanta intre notiunile de placere, fericire si bucurie si ne ofera o abordare originala, pentru a trai vieti mai pline de sens. El explica cum goana dupa fericire poate deveni o capcana (seducatoare, de altfel) care sa ne faca sa credem ca nu exista alt scop mai important in viata decat acela de a fi fericiti. De fapt, autorul este sceptic in legatura cu noile tendinte in materie de psihologie, precum psihologia pozitiva care promoveaza o v...

Cu totii ne dorim ca atunci cand privim in urma sa ni se para ca viata pe care am trait-o a fost una plina de sens. Dar mai este oare posibil acest lucru? Daca ne gandim la toate lucrurile care ne distrag atentia si pun presiune asupra noastra astazi, o existenta plina de sens pare un vis imposibil de realizat. Dar nu este asa – si asta datorita celor noua cai de a trai mai bine si a iubi mai mult descrise in aceasta carte.RACHEL MACY STAFFORD, autoare de bestselleruri New York Times si bl...

GHIDUL TAU PENTRU A DEVENI UN LIDER DE TOP Acesta este un ghid care contine informatii esentiale despre obiceiurile, instrumentele, tehnicile si mentalitatea celor care au ajuns lideri de top. 100 de lucruri pe care le fac liderii de top este plina de idei extraordinare prin care poti construi un viitor de succes si de lunga durata, toate alese cu mare grija pentru a te ajuta sa excelezi in orice post de lider pe care il vei avea. Fiecare capitol combina idei noi cu activitati si exer...

Creierul uman este un organ magnific si inca plin de mistere, dar incepem sa intelegem din ce in ce mai multe despre functionarea lui si despre cum ii putem folosi puterea in avantajul nostru. Asadar, daca iti doresti sa ai un control mai mare, sa ai mai multa energie si, nu in ultimul rand, un sentiment mai pronuntat al sensului si scopului vietii tale, aceasta carte te va ajuta in mod practic, aratandu-ti:• cum sa-ti cresti puterea de concentrare, increderea in sine si motivatia• cum...

Psihologia pozitiva la indemana tuturor: solutii concrete pentru a trai fiecare zi cu bucurie.De ce oamenii fericiti sunt mai sanatosi si traiesc mai mult? Pentru ca sunt rasfatati de mostenirea genetica sau pentru ca, pur si simplu, sunt mai norocosi decat ceilalti? Aceasta carte le ofera cititorilor solutii concrete pentru a trai fiecare zi cu bucurie si constituie un adevarat remediu impotriva pesimismului. Autoarea va arata cum sa cultivati „fericirea oamenilor obisnuiti”. Intr-u...

Aceasta carte este ea insasi o lectie despre fericire, care se invata foarte usor, plecand de la principiul ca fiecare avem in noi forte pozitive ce asteapta doar momentul de a se manifesta, iar acest lucru se intampla daca le descoperim, le constientizam si lucram cu ele.Lectii de optimism este organizata pe 14 teme, de la cele mai simple si comune pana la cele mai serioase, de la umor la munca si la placerea simturilor, trecand prin arta de a trai cu ceilalti, beneficiile rasului, curajul de a...