Carti in categoria Motivational

Maretie si maiestrie: Zece Maxime din Arte Martiale si Dezvoltare Personala care Iti Asigura Succesul in Cariera, Relatii Autentice si Incredere Nelimitata „Bogdan este o persoana deschisa cu viziune care a reusit prin propria sa pasiune sa arate o noua imagine a conceptului „dezvoltare personala”. Cartea lui Bogdan reprezinta o motivatie puternica prin care oamenii isi pot da seama de potentialul urias ce se afla inauntrul fiecarei persoane.”(Laurentiu Florea, autorul...

Cu totii ne simtim tristi, mai ales cand lucrurile nu sunt cum ne-am dori sa fie. O cauza este faptul ca mintile noastre sunt supraincarcate de ganduri triste ce pot fi foarte suparatoare si ne impiedica sa fim fericiti sau sa ne distram. Carticica veseliei este un ajutor in a invata cum sa iti exprimi sentimentele in feluri clare si ofera modalitati creative de concentrare asupra lucrurilor pozitive din viata Identifici ce te face vesel sau trist prin a-ti desena sentimentele Renunti l...

Temerile se manifesta sub multe forme si isi fac simtita prezenta atunci cand ne asteptam mai putin. Temerile sunt ca niste norisori care plutesc deasupra capetelor noastre impiedicandu-ne amenintator din a face ceea ce dorim, stricandu-ne voia buna. Fa o poza sentimentelor tale cu aparatul temerilor Coloreaza sistemul de urmarire a dispozitiei care exploreaza curcubeul sentimentelor din fiecare zi Invata tot ce trebuie stiut despre temeri si cum acestea ne ajuta sa ne mentinem in sigur...

Performanta inalta: Ce obisnuinte te fac un om extraordinar / High Performance Habits: How Extraordinary People Become That Way de Brendon Burchard iti raspunde in modul cel mai elaborat cu putinta la intrebarea: „Cum devin unii oameni extraordinari?”, astfel incat, la finalul cartii, vei sti cu certitudine ce ai de facut pentru a atinge succesul si a deveni un profesionist de top. Cartea – rezultatul a 20 de ani de cercetare - te familiarizeaza cu o serie de obisnuinte testate...

Ai sentimentul ca intorci mereu problemele pe toate partile si ca amani tot timpul cate ceva? Ai regrete legate de trecut? Vezi mai intai de toate partea negativa a lucrurilor? Te afecteaza parerile celorlalti? Iti doresti sa fii mai creativ si sa ai o productivitate mai mare? Vrei sa ai rabdare cu ceilalti si sa fii mai ingaduitor cu tine? In cea mai recenta carte a sa, John Martin ne propune 7 metode legate de felul in care perspectiva din care privesti viata iti poate influenta succesul. A...

Recreatia mare – Exercitii ghidate de desen pentru adulti Exercitiile de desen sunt folosite in consilierea pentru dezvoltare personala ca instrumente utile pentru reducerea anxietatii si pentru relaxare si sunt la fel de valoroase ca mijloc de autocunoastere. Atunci cand desenezi, te detasezi de problemele care te preocupa, fie si doar pentru cateva minute, opresti vartejul gandurilor si calmezi sistemul nervos, ceea ce are un efect benefic asupra sanatatii. Am ales pentru acest jurnal...

Daniel Pink ne spune ca toata lumea are regrete. Acestea reprezinta o componenta universala si sanatoasa a fiintei umane, iar intelegerea modului in care functioneaza regretul ne poate ajuta sa luam decizii mai inteligente, sa obtinem rezultate mai bune la munca si la scoala si sa dam mai mult sens vietii noastre. Bazandu-se pe cercetari din domeniile psihologiei sociale, neurostiintelor si biologiei, Pink demonteaza mitul filosofiei „viata fara regrete”. ?i, folosind o esantionare ...

”Ca sa obtii bogatie cu adevarat genul de bogatie care da sens si valoare vietii trebuie sa-ti bazezi existenta zilnica pe generozitatea spiritului. Restul lucrurilor pe care ti le doresti vor veni si ele de bunavoie.” Inchide ochii si imagineaza-ti pentru o clipa... cum ar fi sa ai totul? Sa ai absolut tot ce iti doresti – bani, iubire, sanatate, vacante de vis. Oare atunci ai fi un om fericit? Deepak Chopra vine cu o alternativa la fericirea efemera si la bogatia mater...

DESCOPERA CARTEA CARE A AJUTAT DEJA MAI MULT DE 300.000 DE PERSOANE. Stiai ca emotiile si gandurile tale au un impact direct asupra organismului tau, asupra perceptiei realitatii si chiar asupra genelor tale? Esti constient ca modul in care gestionezi conflictele te poate predispune la anxietate sau depresie, bolile cele mai frecvente ale secolului XXI? Pentru doamna doctor Marian Rojas Estape, fericirea consta in trairea prezentului intr-un mod sanatos, depasind ranile din trecut si privin...

Tu esti Placebo reprezinta o explorare a istoriei si psihologiei efectului placebo si chiar mai mult decat atat. Autorul se intreaba: „Este posibil sa invatam despre principiile placebo si fara a ne baza pe o medicamentatie, sa se produca aceleasi schimbari interne pentru sanatate si in cele din urma pentru viata?” Cartea audio contine, la final, doua meditatii. Prima: „Cum sa schimbi doua credinte si perceptii”, iar cea de-a doua: „Cum sa schimbi o credinta si o pe...

Care sunt secretele pentru a fi un bun vorbitor? Cum putem sa ne dezvoltam memoria si sa ne structuram discursul astfel incat sa ne convingem si sa ne captivam publicul? Cum sa ne stapanim emotiile si sa devenim elocventi? Cartea de fata ne ofera principiile si metodele necesare prin care sa ne imbunatatim capacitatile oratorice si sa transmitem eficient mesajul, oricare ar fi acesta. Succesul rasunator de care s-a bucurat aceasta carte se bazeaza nu doar pe faptul ca autorul este ...

Un jurnal ghidat, frumos ilustrat, bazat pe activitatea si experienta autoarei Louise Hay, plin de afirmatii si de exercitii motivationale despre iubirea de sine, fericire si arta de a trai in recunostinta. „Viata este foarte simpla: Tot ceea ce oferim se intoarce la noi. Universul ne daruieste intotdeauna ceea ce credem ca meritam. Indiferent de natura problemelor pe care le intampinam, exista o singura solutie pentru toate, si anume iubirea de sine. Iubirea este leacul-minune. Mirac...

A venit momentul sa ceri mai multe de la viata si sa obtii acea stare de bine pe care, mai mult sau mai putin constient, ne-o dorim cu totii. E normal sa para uneori ca nu detii controlul sau sa fii confuz atunci cand treci prin perioade stresante sau traumatizante. Insa poti scapa de convingerile care dau nastere tiparelor nefaste, antrenandu?ti creierul sa formeze unele noi, mai pozitive. Lucrarea de fata iti va arata cum sa devii mai sigur pe tine si sa scapi de obiceiurile nocive, pas c...

Fara efort: Fa mai usor lucrurile care conteaza cu adevarat / Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most de Greg McKeown este o lectura cum nu se poate mai oportuna pentru vremurile pe care le traim, in care burnout-ul a devenit un fenomen tot mai frecvent intalnit, si, in care, desi muncim foarte mult, de mute ori ajungem sa realizam doar jumatate din ceea ce ne propunem. Mesajul cartii este ca epuizarea nu reprezinta o virtute. Cu alte cuvinte, ca a munci suficient nu inseamna automat...

Puterea momentelor: De ce anumite experiente au un impact extraordinar / The Power of Moments: Why Certain Experiences Have Extraordinary Impact de Chip si Dan Heath este despre acele momente care iti marcheaza existenta si despre modul in care poti crea astfel de momente extraordinare, luand in considerare elementele pe care le au in comun acestea si pe care fratii Heath le evidentiaza in cartea de fata. Te intrebi de ce ai citi o astfel de carte? Simplu. Pentru ca viata noastra se masoa...

In amonte: Porneste in cautarea solutiilor inainte sa apara problemele/ Upstream: The Quest to Solve Problems Before They Happen de Dan Heath defineste eforturile „in amonte” ca fiind acele actiuni pe care le intreprindem cu scopul de a preveni problemele inainte sa apara sau, daca, preventia esueaza, pentru a reduce in mod sistematic raul provocat de acele probleme. Asadar, aceasta carte este o pledoarie pentru a schimba lumea prin preventie si nu prin incercari de a repara lucruril...

Vei invata cum sa iesi in intampinarea anxietatii, in loc sa fugi de ea, cum sa descoperi sursa disconfortului si cum sa gasesti in interiorul tau bogatele resurse ale cunoasterii de sine. Cu totii suferim uneori de anxietate, pentru unii oameni anxietatea fiind cronica si istovitoare. In Intelepciunea anxietatii, terapeuta SHERYL PAULne arata cum sa privim dincolo de anxietatile noastre si sa descoperim mesajele importante pe care ni le transmite inconstientul pe aceasta cale. ...

La unsprezece luni dupa eliberarea sa din lagarele naziste in care si-a pierdut aproape toata familia, Viktor E. Frankl tine o serie de conferinte publice la Viena, orasul unde s-a intors sa profeseze. In ele, psihiatrul care curand va deveni cunoscut in toata lumea isi prezinta reflectiile despre sensul existentei, rezilienta si importanta unei vieti traite deplin, chiar si atunci cand avem de infruntat cele mai grele obstacole. Convingerea lui fundamentala, pe care experienta razboiului n-a f...

Cartea Brosura pentru suflet se adreseaza celor care sunt in cautarea curajului de a fi, de a indrazni sa fi, se adreseaza tuturor celor care sunt gata sa recicleze tot ceea ce este mai bun in viata lor. Aceasta carte este diferita prin transparenta trairilor prezentate. Andra Muraru explica in cartea sa electrocardiograma vietii umane din prisma anumitor trairi. In urma citirii Brosurii pentru suflet vei obtine curajul de a fi tu in tot si toate, fara cortine sau acoperiri. Esti special pent...

Cu ghidul spiritual Puterea prezentului, Eckhart Tolle, unul dintre cei mai originali si mai inspirati calauzitori spirituali ai timpului nostru, a inspirat milioane de cititori sa descopere libertatea si bucuria unei vieti traite pe taramul lui „acum“. In cartea Un pamant nou, autorul inainteaza pe calea deschisa de aceasta idee si arata cum constiinta umana poate inflori prin diminuarea egoului, esentiala atat pentru a dobandi fericirea personala, cat si pentru a cladi o lume in af...