Carti in categoria Diete si tratamente

Pachetul contine pentru detoxifiere cuprinde patru carti: 1. Manual antistres. Te simti deprimat si incordat? Vrei sa fii in plina forma mentala si fizica? Vrei sa detii instrumentele necesare care sa te ajute sa faci fata presiunilor de zi cu zi? Acest manual analizeaza toti factorii de stres si, astfel, te ajuta cu adevarat sa preiei controlul asupra vietii tale si sa te simti din nou calm si echilibrat. Cartea prezinta cele mai moderne tehnici de management al stresului, precum p...

Mierea este o substanta magica, apreciata de mii de ani de catre oameni pentru dulceata sa, substantele nutritive pe care le contine si proprietatile ei medicinale. Colectarea mierii reprezinta una dintre cele mai vechi activitati umane cunoscute, iar apicultura urbana nu a fost nicicand mai populara – in prezent poti gasi stupi amplasati pe acoperisurile cladirilor sau in gradinile si parcurile din orase. Mierea este unul dintre singurii indulcitori naturali din lume. De asemenea, ...

Richard Louv, autorul unor bestselleruri New York Times, care a lansat miscarea internationala Copiii si natura, ne propune, in aceasta carte, o reteta completa de conectare, cu putere si bucurie, la lumea naturala:500 de activitati pentru copii si adultiNumeroase eseuri pline de inspiratie, o provocare pentru sistemul de gandire actualSfaturi practice, simple si utileAutorul a fost printre primii care a atras atentia asupra fenomenului de indepartare a copiilor de lumea naturii, creand termenul...

„Probabil cea mai buna carte despre slabit scrisa vreodata!”Scientific American„Pentru cei care s-au saturat de dietele ce promit rezultate rapide, fara nicio baza reala, aceasta carte va fi o schimbare binevenita, neimpunand reguli stricte cu privire la ce si cum trebuie sa mancati, in schimb, veti afla o serie de metode pentru a slabi si a va mentine greutatea ideala pe termen lung. De asemenea, va sunt oferite si informatii despre cum sa va autoanalizati obiceiurile si sa ur...

„In sfarsit, iata un om de stiinta care abordeaza, in aceeasi lucrare, noile teorii despre comportamentul pe care ar fi bine sa-l avem in ceea ce priveste pierderea in greutate si incercarile la care ne provoaca zi de zi tot felul de diete pe care le tinem. De-abia astept ca aceasta carte sa fie publicata pentru a o oferi pacientilor mei.” Dr. HENRY S. LODGE, profesor la Columbia University Medical Center si coautorul lucrarii Younger Next Year„In aceasta lucrare foarte bine do...

Gandirea noastra, moralul nostru, emotiile noastre depind toate de ceea ce mancam. Aceasta legatura era o evidenta in Evul Mediu si totusi, astazi, pare ceva aproape revolutionar.Intr-adevar, descoperiri recente demonstreaza stiintific ca stilul de a ne alimenta este determinant pentru confortul nostru emotional, dar si, in general, pentru sanatatea noastra mentala, deoarece creierul se comporta in functie de ceea ce mancam. Acest lucru deschide noi perspective, atat pentru copii cat si pentru a...

Trezitor al duhului cel bun din fiecare si datator de ganduri intelepte, revigorator al spiritului si insufland curaj – daca ar fi sa ne luam dupa vorbele legendare ajunse pana la noi din jurul anului 3000 i.Hr. si atribuite imparatului chinez Shen Nung, un cunoscator al ierburilor de leac, dar si al altor plante –, ceaiul verde isi datoreaza poate cea mai mare parte din faima curativa si revigoratoare, altfel atat de adevarata (prin savoare, izbutind sa alunge starile de oboseala, d...

Confruntat cu o dubla necesitate, de a compensa in mod real impactul nociv al modului si al mediului sau de viata asupra organismului si de afla calea spirituala in functie de aspiratiile specifice (ca o compensare necesara fata de zbaterea in material), omul modern poate recurge, pentru a-si intari mijloacele de aparare ale organismului, la modificarea alimentatiei (prin selectia alimentelor, a provenientei, cantitatii si calitatii acestora), la diminuarea aportului de substante toxice in organ...