Carti in categoria Yoga

Vizionar, mistic si yoghin, Sadhguru le prezinta cititorilor occidentali stiinta clasica a yoga. Practica hatha yoga este doar una dintre cele opt ramuri ale corpului de cunostinte care este yoga. De fapt, yoga este un sistem sofisticat de imputernicire de sine, capabil sa valorifice si sa activeze energiile interioare in asa fel incat corpul si mintea ta sa functioneze la capacitate optima. Este un mijloc de a crea situatiile interioare exact asa cum ti le doresti, transformandu-te in arhitec...

In realitate, karma nu are nimic de-a face cu recompensa si cu pedeapsa. Karma inseamna pur si simplu actiune: actiunea ta, responsabilitatea ta. Nu este un sistem extern de crima si pedeapsa, ci un ciclu intern, generat chiar de tine. Acumularea karmei este determinata doar de intentiile tale si de modul in care raspunzi la ce ti se intampla. In timp, e posibil sa devii inlantuit de propriile tipare inconstiente de comportament. In Karma, Sadhguru urmareste sa te puna inapoi pe scaunul sofer...

Scopul cartii de fata este acela de a reintroduce spiritualitatea in practica actuala a exercitiilor yoga. Principiile si tehnicile yoga descrise in acest ghid reprezinta cheia pentru a va debloca potentialul creator infinit, capacitatea de a oferi iubire si compasiune, dar si abilitatea de a dobandi succes in toate planurile vietii. Yoga este indeobste cunoscuta drept o cale minunata de a-ti imbunatati flexibilitatea, echilibrul, tonusul muscular si rezistenta. Orice practicant a trait experien...

Puterea respiratiei a fost recunoscuta de milenii ca parte integranta a sanatatii si a bunastarii fizice si psihice. Cartea maestrului Tenzin Wangyal Rinpoche face accesibila stravechea arta tibetana a exercitiilor de respiratie si miscare. Intr-un limbaj limpede, usor de inteles, el descrie teoria si procesele de meditatie care ne ajuta sa schimbam relatia cu noi insine, cu ceilalti si cu lumea din jur. Metodele simple prezentate in carte si ilustrate in materialul video aferent acestei carti s...