Carti in categoria Psihologie

Corpul tau iti arata calea spre vindecare, chiar si atunci cand nu ii intelegi reactiile si durerile. Multi dintre noi am crescut cu ideea ca doar oamenii fragili, vulnerabili si „gresiti” raman traumatizati dupa experiente nefericite. Dr. MaryCatherine McDonald, cercetator specializat in psihologia traumei, iti arata insa ca singurul lucru gresit este intelegerea defectuoasa a traumelor de catre o societate care zadarniceste eforturile oamenilor de a se vindeca. Dr. McDonald este...

„Nevoia de a fi intelesi si acceptati este fundamental umana si esentiala pentru dezvoltarea noastra sanatoasa din punct de vedere emotional si relational. Tanjim tot timpul dupa sentimentul de acceptare, de iubire neconditionata, de a fi intelesi si perceputi asa cum suntem in interiorul nostru.” – Daniela Irimia, antreprenor, trainer si coach. Toate acestea pot fi indeplinite cand exista deschidere si vulnerabilitate, empatie si compasiune. Altfel spus, cand stim sa comu...

O invitatie la vindecare si dialog interior Oare cum ar fi daca fiecare femeie si-ar ramane si mama, si fiica in acelasi timp? Si s-ar ingriji, s-ar proteja si s-ar vindeca pe sine cu puterea pe care doar o mama o are? Pentru a-ti regasi calea, trebuie sa te intorci la radacini si sa te conectezi cu acea copila plina de intrebari care erai candva, sa-i stergi lacrimile si sa-i oferi toate raspunsurile pe care avea nevoie sa le auda, toata iubirea care i-a lipsit. De aceea, Monica Mihai a ...

Terapia copilului interior – Ghid practic cu 60 de exercitii terapeutice Pana cand nu lucram cu noi insine pentru a examina, intelege si vindeca ranile copilului nostru interior, efectele negative ale acestora vor continua sa apara in viata noastra sub forma unor comportamente distructive. Acest ghid practic cu exercitii te va ajuta sa aplici si sa aprofundezi toate conceptele si instrumentele invatate in Terapia copilului interior vreme indelungata, astfel incat sa reusesti sa pro...

Pot prietenii de jucarie ai Mariei sa o ajute sa-si faca prieteni adevarati? Descopera o perspectiva plina de emotie asupra unui subiect complicat – cum sa-ti faci prieteni. Prin povestea Mariei, copiii invata sa navigheze prin tot felul de situatii care ii indeamna la interactiune sociala si comunicare cu alti copii. Alaturi de Maria, cei mici: Invata cum sa-si gestioneze propriile emotii Se simt ascultati si incurajati de parinti si educatori Realizeaza ca nu sunt judecati pe...

Ce faci atunci cand nu mai poti fugi de gandurile tale? Exista un moment la finalul fiecarei zile cand lumea din jurul tau se prabuseste si ramai singur cu intunericul. Atunci ai in fata o singura alegere: te vei ascunde sau iti vei infrunta cele mai intunecate ganduri? Descopera o carte despre drumul inapoi spre normalitate, despre instrumentele si tehnicile de care ai nevoie pentru a privi dincolo de negura depresiei. Scris de Daniel Howell intr-un mod foarte personal si, pe...

Aceasta carte este pentru tine daca... Ti-ai pierdut bucuria de a trai si fiecare zi pare o corvoada Esti pasionat de psihologie si neurostiinta si vrei sa afli impactul spiritualitatii asupra creierului uman. Faci fata tot mai greu provocarilor zilnice Iti controlezi cu dificultate emotiile, mai ales emotiile negative Anxietatea nejustificata si teama te impiedica sa-ti urmezi visurile Cauti inspiratie pentru a-ti dezvolta latura spirituala. Te simti deconectat de lume si simti ca ...