Carti in categoria Psihologie

Colegul tau de birou vede numai comploturi in jurul sau? Prietena ta solicita incontinuu atentie, iar cand tu ai nevoie de sprijinul ei, pare sa nu te auda? Vestea buna e ca nu tu esti de vina in toate acestea. Tu esti doar tinta culpabilizarii unor personalitati inalt-conflictuale. 10% din populatie face parte din aceasta categorie, iar aceasta carte te va invata cum sa-i depistezi, cum sa te feresti de ei si cum sa le faci fata, odata ce nu ii mai poti evita. Ei sunt personalitatile narcisic...

Ne-ar placea sa ramanem mereu senini… Dar viata ne tulbura apele, iar demonii nostri launtrici se trezesc: atunci devenim ingrijorati, ne pierdem speranta, ne risipim. Prin cele 25 de istorioare si prin invatamintele lor, cartea va propune sa inaintati, in ritmul vostru, pe calea echilibrului si a seninatatii. Descoperiti intelepciunea vietii de zi cu zi ascunsa in micile si efemerele momente de fericire, precum un telefon de la un vechi prieten, un jurnal abandonat si redescoperit sau o ...

Dependenta afectiva isi are originea in lipsa de iubire, de siguranta, de recunoastere sau de incurajare in timpul copilariei sau preadolescentei, adica exact etapele in care copilul are nevoie sa se simta important pentru parintii lui, protejat si incurajat prin incredere si afectiune. Daca absenta afectiunii se instaleaza in aceasta perioada a vietii, exista riscul sa castige teren indoiala, vinovatia sau convingerea ca nu suntem suficient de buni pentru a fi iubiti.Cei dependenti afectiv sunt...

Luis Gómez Jacinto Profesor de Psihologie Sociala la Universitatea din Málaga Disciplina aparuta la inceputul secolului XX, psihologia sociala este interesata de impactul pe care alte persoane, grupuri si comunitati il au asupra sentimentelor, gandurilor si actiunilor oamenilor. De asemenea, este interesata sa afle in ce fel ceea ce simtim, gandim si modul in care ne comportam influenteaza, totodata, lumea care ne inconjoara. Necesitatea apartenentei sociale si nevoia ...

Mariano Chóliz Montañés Profesor de Psihologie si director al Unitatii de Cercetare: „Jocuri de noroc si dependente tehnologice“ de la Universitate din Valencia In descrierea comportamentului motivat sunt reflectate doua dintre principalele dimensiuni ale motivatiei: orientarea, adica tendinta de a se apropia sau de a evita un anumit obiectiv sau scop (a urca pana in varful muntelui, sustinerea unor examene sau castigul de bani in cazul unui joc de noro...

José Ramón Alonso Profesor de Biologie Celulara si director al Laboratorului de Plasticitate neuronala al Institutului de Neurostiinte din Castilia si León Crearea laboratorului de psihologie experimentala al lui Wilhelm Wundt la finalul secolului al XIX-lea reprezinta pentru multi inceputul psihologei. Totusi, exista multe subiecte cu o origine mult anterioara si, totodata, la putini ani dupa Wundt, diferiti psihologi au inceput sa se desprinda de ideile initiale din ...

Marta Isabel Díaz García Profesoara in cadrul Departamentului de Psihologie a Personalitatii, Evaluare si Tratamente Psihologice de la UNED Mindfulness-ul este la moda si pare o practica in ascensiune, sustinuta de vedete media cu mare influenta asupra formarii opiniilor si gusturilor publice. De la Hillary Clinton si Oprah Winfrey la Rafa Nadal si Paul McCartney, numeroase personalitati publice vorbesc despre mindfulness ca despre un soi de revelatie care le-a transformat vi...

In umbra zambetelor fortate si a privirilor increzatoare se ascunde de multe ori o stare de depresie care isi intinde tentaculele asupra sufletelor noastre intr-un mod neiertator si de neinteles. Sylvie Tenenbaum, psihoterapeut cu o bogata experienta, aduce in prim-plan o perspectiva revolutionara asupra depresiei, aratand ca ipoteza transmiterii ei de-a lungul generatiilor devine o etapa esentiala in cadrul procesului de vindecare.Fara sa o stim, predecesorii nostri, de la cei mai apropiati (pa...

Descopera complexitatea uluitoare a creierului si modul in care acesta ne afecteaza personalitatea, comportamentul si multe altele. Scrisa de profesoara de neurostiinte cognitive de la UCL, Sophie Scott, si compusa din zece eseuri uluitoare, dar accesibile, Creierul: 10 lucruri pe care trebuie sa le stii te ghideaza prin complexitatea uluitoare a organului care te face pe tine... tu. De la profunzimea retelelor neuronale, vitale pentru functionarea noastra, la modul in care creierul nostru d...

In anticipata sa colectie de povestiri, Efemeride, renumitul psihiatru Irvin D. Yalom descrie lupta pacientilor sai – si lupta proprie – de a se impaca cu cele doua mari provocari ale existentei: cum sa duci o viata bogata in semnificatii si cum sa te impaci cu finalul inevitabil al acesteia. Efemeride este o lectura amuzanta, abraziva si, pe alocuri, socanta; este o asertiune incredibil de onesta despre dificultatile existentei umane, insa, de asemenea, o celebrare a unora dintre ...

„De peste jumatate de secol, eminentul psihiatru Irvin Yalom uimeste lumea cu povestile sale despre psihicul uman, impletite cu intelepciune, intelegere si umor. Acum, cu o sinceritate si un curaj uluitoare, ne impartaseste cea mai dificila experienta din viata sa: pierderea sotiei, statornica sa tovarasa de viata inca din adolescenta. Parteneri pana la sfarsit, pana si in scrierea impreuna a acestei carti, cei doi ne comunica un portret trainic al doliului - teroarea, durerea, negarea s...

Doi terapeuti isi analizeaza propria relatie pentru a ne ajuta sa descalcim barierele si frustrarile de zi cu zi cu care ne confruntam pe drumul catre un cuplu fericit, iubitor si implinit. In aceasta carte, John si Vanessa isi diseca propria relatie pentru a-i ajuta pe cititori sa si-o inteleaga pe a lor: cum erau relatiile lor in trecut, ce traume au adus in noua relatie si cum sa lucreze pentru a creste impreuna si pentru a promova o legatura sanatoasa si de lunga durata. Adevarul surprinz...

O carte mica despre lucruri mari. O carte in care Eduard Andrei Vasile a cuprins mare parte dintre metaforele, invataturile si cuvintele care l-au ajutat sa isi gaseasca puterea sa mearga mai departe. Cu o copilarie marcata de suferinta si lipsuri, autorul este in prezent profesor si consilier, oferind mai departe ceea ce a primit de la cei din jurul sau: mama, bunica, prieteni, terapeuti si mentori. "Deseori avem nevoie doar de cateva cuvinte, de un imbold, de un reper care sa ne guverneze zile...

Corpul tau iti arata calea spre vindecare, chiar si atunci cand nu ii intelegi reactiile si durerile. Multi dintre noi am crescut cu ideea ca doar oamenii fragili, vulnerabili si „gresiti” raman traumatizati dupa experiente nefericite. Dr. MaryCatherine McDonald, cercetator specializat in psihologia traumei, iti arata insa ca singurul lucru gresit este intelegerea defectuoasa a traumelor de catre o societate care zadarniceste eforturile oamenilor de a se vindeca. Dr. McDonald este...

Teama care devine curaj/ La paura che diventa coraggio de Luca Mazzucchelli si Giulia Telli este o poveste incantatoare despre o vulpe cam fricoasa si un bursuc foarte intelept... Ai citit bine. Vulpea din povestea noastra este doar fricoasa, si deloc sireata ca in alte povesti, tocmai de aceea trebuie neaparat sa o citesti. Si acum, la modul cel mai serios vorbind... cine a mai auzit vreodata de o vulpe fricoasa? Dar inainte de a-ti povesti mai multe despre aceasta poveste frumoasa si ma...

Epuizarea emotionala, sau burnoutul, este un fenomen despre care s-a discutat mult in ultimii ani. Cum au ajuns femeile sa prezinte un risc mai ridicat de burn-out decat barbatii? Care sunt consecintele acestuia? Ce putem face pentru a preveni epuizarea emotionala a femeilor si, odata instalata, pentru a o vindeca?Dincolo de solutiile imediate, intuitive, ce pot fi gasite in exteriorul nostru, aceasta carte ne propune o regandire a valorilor si a atitudinii noastre in viata, ca femei, precum si ...

Ce stari ale creierului sustin starile mentale de fericire, dragoste si intelepciune? Cum va puteti folosi mintea pentru a stimula si consolida aceste stari pozitive? In acest ghid practic gasiti atat raspunsurile la aceste intrebari, cat si toate instrumentele necesare pentru a va transforma creierul asa incat sa va bucurati de toate starile psihice pozitive. Dr. Rick Hanson este neuropsiholog. Fondator al Institutului Wellspring pentru Neurostiinta si Intelepciune Contemplativa, a predat la...

Cum sa-ti consolezi copilul care a cazut si si-a julit genunchiul? Dar prietenul cel mai bun care trece printr-o grea incercare? Cum sa poti sa accepti consolarea atunci cand tu ai nevoie de ea? Consolarea e primul ajutor pe care-l dai sau il primesti in caz de urgenta sufleteasca. Poate o privire calda, o simpla atingere, cateva cuvinte… consolarea implica o relatie, chiar si de moment, tact, receptivitate.?i este o arta, care se invata. Vei patrunde, prin intermediul acestei carti, in l...

Relatia cu surorile si fratii e una dintre cele mai importante din viata! Cartea Frati si surori exploreaza una dintre cele mai magice si mai complexe legaturi pe care le avem in viata si ne ofera instrumentele esentiale pentru a ghida relatia dintre copii fara certuri sau lupte, in acelasi timp satisfacand nevoile fiecarui copil. Tania Garcia, unul dintre cele mai mari specialisti internationali in educatie bazata pe respect si creatoarea metodei Educacion Real®, ne arata care sunt ba...

Profesor de psihologie experimentala la Universitatea din Deusto Ce ai spune daca ti s-ar demonstra ca nu poti avea incredere in simturi, ca o mare parte din ceea ce vezi si auzi este o constructie a mintii tale? Daca ti-as spune ca o buna parte din amintirile tale sunt inventate, iar rationamentele nu sunt rezultatul legilor logicii? Mintea umana este prodigioasa, dar este departe de a fi la fel de precisa si riguroasa ca un computer; de fapt, adesea greseste. Prejudecatile cognitive ...