Crezi ca nu ai timp pentru exercitii fizice? Te-ai săturat sa platesti multi bani pentru un abonament la sala pe care nici macar nu il folosesti prea des? Cu ajutorul cartii Fii in forma fara sa mergi la sala!, vei descoperi cum sa iti folosesti timpul liber pentru
a fi in forma fara costuri mari.
Cartea include:
● Exercitii pas cu pas si programe pe care le poti face acasa pentru forta, flexibilitate si sanatate.
● Sfaturi profesioniste cu privire la elaborarea unor plan...
