Carti in categoria Psihologie

Unul dintre cei mai reputati cercetatori in domeniul neurostiintelor cognitive din generatia sa exploreaza beneficiile dovedite ale momentelor de hoinareala a mintii si impactul pozitiv pe care acestea il pot avea asupra potentialului creativ si a dispozitiei noastre.Creierul nostru este plin de zgomot; anumite regiuni sunt mereu implicate in activitati involuntare, cum ar fi ingrijorarile cu privire la viitor, visarea cu ochii deschisi ori dialogul interior. Acestea pot sa acapareze pana la pat...

De ce poate sa reduca stresul o simpla plimbare prin padure? Sunetele si mirosurile naturii, precum si prezenta animalelor sunt benefice pentru noi, dar in ce fel se produce efectul lor? Creste oare, in functie de anotimp, capacitatea noastra de a lupta impotriva bolilor? Avem un vag sentiment ca frumusetea lumii este o sursa de bine, dar nu ne dam seama intotdeauna ce mecanisme fascinante, diverse si subtile pune ea in actiune – ei bine, acum este timpul sa le dezvaluim. „...

Cartea lui Sebastian Vaida, Vorbeste fara frica, este un prim pas spre imbogatirea stiintei de a vorbi in public. Vei observa in paginile ei ca autorul „pune la bataie” tot ceea ce a acumulat mai bun din experienta lui de cercetator si de cadru didactic. Profilul de psiholog al lui Sebastian ii da cartii un plus de profunzime. Vei regasi aici explicatii ale cauzelor care ne impiedica sa ne descurcam mai bine ca oratori: tracul, anxietatea, gandurile parazite. Sebastian intelege...

Aceasta carte indispensabila pune la dispozitia terapeutilor numeroase instrumente validate stiintific menite sa sporeasca impactul terapiei cognitive si sa faciliteze adaptarea acesteia la fiecare client in parte. O personalitate consacrata in domeniu, Robert L. Leahy descrie modalitati prin care putem sa ne ajutam clientii sa-si identifice si sa-si modifice gandurile problematice, convingerile centrale si tiparele de ingrijorare, atitudinea critica fata de sine si de cautare a aprobarii din pa...

Viata ne pune pe toti la incercare, mai devreme sau mai tarziu. Relatiile se mai si destrama. Cei dragi pleaca dintre noi. Boala ori accidentele se intampla oricui. In astfel de perioade, pare ca suferinta este de nesuportat. Sa nu ne pierdem insa speranta. Cartea aceasta este un ghid practic, scris cu compasiune si intelepciune, menit sa ne ajute sa razbim prin perioadele de anxietate, doliu si suferinta care urmeaza dupa orice astfel de incercare. La zece ani de la prima sa aparitie, ac...

Realizata intr-un format mai mic, cartea este o resursa practica valoroasa pentru clinician. Prezinta cea mai moderna metoda de tratament pentru tulburarile de comportament alimentar si detaliaza intregul proces terapeutic, din momentul in care terapeutul isi intalneste pacientul si pana la fixarea controalelor periodice de dupa incheierea terapiei. Cartea utilizeaza cea mai moderna metoda de tratament pentru tulburarile de comportament alimentar. Detaliaza intregul proces terapeutic, din mom...

Pentru cei mai multi dintre noi, sa ne „punem pe invatat” inseamna sa consumam mult timp si efort. Suntem convinsi ca un profesor bun ar trebui sa isi adapteze metodele de predare la diferitele stiluri de invatare ale elevilor sau ale studentilor sai si sa foloseasca strategii care fac invatarea mai usoara. Invata sa inveti infirma aceste convingeri la moda. Pornind de la descoperiri recente in domenii precum psihologia cognitiva, autorii acestui volum ne pun la dispozitie tehnici cl...

Cum sa fii un parinte eficient pentru copilul dificil reprezinta o sursa minunata de informare pentru parintii care se straduiesc sa inteleaga problemele de natura emotionala si comportamentala ale copiilor lor. Fiecare capitol explica inainte de toate unele aspecte comune, iar apoi ofera strategii utile pentru depasirea dificultatilor cu care se confrunta copiii. Lucy Jane Miller, PhD Fondatoare si director executiv al Fundatiei SPD Cartea de fata ofera metode prin care pot fi imbunatatite...

Cum ar putea cercetarea stiintifica a ceva atat de intangibil si personal precum iubirea sa ofere cuplurilor sfaturi practice, in lumea reala? Cele sapte principii ale unei casnicii fericite reuseste tocmai acest lucru. Cartea este rezultatul cercetarii si al activitatii terapeutice specializate de peste 40 de ani, prin care a fost confirmata universalitatea celor Sapte principii. John si Julie Gottman, au verificat rezultatele acestor cercetari in cadrul Institutului Gottman. Aceasta organiz...

Oare de ce o fi Red Bull atat de popular, daca nimanui – dar chiar nimanui! – nu-i place gustul? Oamenii sunt, intr-un cuvant, irationali; isi bazeaza deciziile pe niste semnale subtile (doza aia mica si albastra) si totodata pe calitati mai obiective (aroma, pret, calitate). Lumea din jurul nostru este insa deopotriva complicata si plina de aleatoriu. Asta inseamna ca succesul nu poate fi prezis stand cu nasul intr-un raport contabil oarecare. Ca sa atingem un filon de aur, trebuie ...

Noutati in aceasta editie: • 15 ani de progrese in cercetare si de experienta clinica a autorului; • un model actualizat al naturii si cauzelor tulburarii opozitionismului provocator (TOP); • instrumente de evaluare revizuite si recomandari de utilizare a acestora; • date de ultima ora referitoare la eficacitatea programului. Un bestseller mereu de actualitate al unei autoritati binecunoscute in domeniu, aceasta carte ofera un program in 10 etape de pregatire a parintilor pen...

Acest studiu valorifica sistematic experienta cercetarilor internationale asupra dezvoltarii copilului si ofera parintilor un instrument cu ajutorul caruia sa invete cum sa-si observe sugarul, sa poata stabili daca exista o dezvoltare normala a copilului lor sau sa poata descoperi prompt devierile specifice din dezvoltarea sau din comportamentul copilului lor, in timpul primului an de viata. Parintii vor afla din aceasta carte tot ceea ce ar dori sa stie despre dezvoltarea copilului, despre tul...

Autorii combina cunostintele bazate pe cele mai recente cercetari cu o experienta clinica remarcabila, intr-o abordare moderna a tratamentului copiilor si al adolescentilor cu anxietate. Pentru cei noi in domeniul tratamentului tulburarilor de anxietate, cartea constituie o initiere de exceptie. Pentru clinicianul si cercetatorul experimentat, autorii ofera o gama larga de resurse utile muncii unui expert."Tratamentul tulburarilor de anxietate la copii si adolescenti. O abordare fundamentata sti...

Exista o explicatie stiintifica a faptului ca unii dintre noi se descurca perfect, fara niciun efort intr-o relatie, iar altii sufera esec dupa esec.In Stilurile de atasament, Levine si Heller dezvaluie modul in care intelegerea resorturilor atasamentului la adulti – pe care se intemeiaza cea mai avansata teorie stiintifica in domeniul relatiilor interumane – ne poate ajuta sa gasim si sa mentinem o relatie de cuplu fericita.Cele trei stiluri de atasament, ANXIOS, EVITANT, SECURIZANT...

Pentru specialiştii din psihologie, psihologie clinică, consiliere psihologică, psihoterapiepentru practicieni experimentaţi, ca şi pentru studenţi şi terapeuţi începători• 18 scheme cognitive clasificate în cinci domenii• studii de caz și transcrieri ale ședințelor cu pacienții• protocoale detaliate, destinate pacienților cu tulburări de personalitate borderline și narcisistă• schimbarea stilurilor de coping prin modificarea tiparului de comporta...

In cadrul cercetarii relatiei stima de sine – reusita scolara, s-a elaborat si implementat un program ameliorativ adresat preadolescentilor (elevi de 12-13 ani - clasa a VI-a) cu stima de sine redusa si medie.Scopul principal al cercetarii a fost realizarea unui „portret” al elevului cu stima de sine redusa si medie, elev beneficiar al unui program ameliorativ de consiliere in urma caruia isi modifica pozitiv aprecierea de sine, reusita scolara (academica) si isi constientizeaz...

Util profesorilor pentru invatamant prescolar, educatorilor, studentilor de la facultatile de profil si parintilor. O sursa de formare si informare in didactica domeniului experiential Limba si comunicare, cu exemple de buna practica valoroase in invatamantului prescolar.Cuprinde 22 de modele de proiecte didactice ale unor activitati integrate pe teme ca jocul didactic, lectura dupa imagini, povestea creata de copii, activitati de memorizare incluse in activitati integrate, proiectare saptamanal...

Aceasta culegere de basme se inscrie intr-un sir tot mai cuprinzator de carti utile celor ce se ocupa de imbunatatirea vietii altora. Ea cuprinde un mozaic de basme originale, ale caror metafore "de dificultate medie" sunt inspirate fie din propria experienta clinica, fie sunt seminte de idei sau basme adaptate dupa Nancy Davis si Nossrat Peseschkian.La fel ca mitul, parabola sau fabula, basmul largeste si lumineaza spatiul interior al ascultatorului. Il face sa alunece intr-un loc de unde lucru...

Autorul cartii, CHRISTOPHER G. FAIRBURN, este cercetator, profesor de psihiatrie la Universitatea Oxford, specialist recunoscut la nivel mondial in domeniul tulburarilor de comportament alimentar, membru asociat al Academiei de Stiinte Medicale din Anglia, Guvernator al Trustului Wellcome, cea mai mare fundatie internationala de cercetare biomedicala.*TEMELE ABORDATE:Preocupari privind conformatia fizica, controlul siluetei, perceptia de sine ca fiind prea gras si tiparele mentaleRestrictia cons...

Demersul cognitiv propus in aceasta carte este unul dintre cele mai fecunde in sprijinirea copiilor cu dificultati scolare. El permite tuturor elevilor sa-si imbunatateasca performantele scolare si arata cum ar putea elevii sa fie mult mai eficienti in indeletnicirea lor de elevi, daca ar utiliza procedurile bune de invatare.Prima parte a cartii, sustinuta cu numeroase exemple, prezinta un model functional cognitiv. A doua parte abordeaza demersurile strategice de invatare in lectura, scriere si...