Carti in categoria Altele

Cum sa te protejezi in spatiul virtual!Identitatea ta virtuala devine rapid mai importanta pentru succesul tau personal si profesional decat comunicarea fata in fata.Insa cei mai multi dintre noi nu intelegem acest adevarat Vest Salbatic digital si nici pericolele ce ne pandesc la fiecare colt. Nu ne dam seama de urmele virtuale pe care le lasam in urma noastra cu fiecare postare si de cat e de usor pentru cineva rau intentionat sa ne faca probleme.Depistarea impostorilor virtuali iti arata:&bul...

Bestseller New York Times, vandut in 27 de tariDaca vrei sa schimbi lumea, incepe prin a-ti face patulPe 17 mai 2014, amiralul William H. McRaven s-a adresat absolventilor Universitatii din Austin in ziua acordarii diplomelor. Inspirandu-se din sloganul universitatii – „Ce incepe aici schimba lumea" – el le-a impartasit celor prezenti cele zece principii pe care le-a invatat in timpul antrenamentelor pentru trupele U.S. Navy Seal, care l-au ajutat sa depaseasca dificultatile in...

Acest ghid complet si totodata concis ofera o discutie sincera despre: - Schimbarile care au loc in corpul uman in procesul de maturizare; - Relatiile dintre adolescenti: cum trebuie procedat pentru a crea legaturi fericite, pozitive si semnificative cu familia, prietenii si ceilalti; - Consolidarea propriei identitati: cum sa fii autentic si sa prosperi in lumea moderna; - Sex si sexualitate pentru baieti si fete: cum trebuie adolescentii sa aiba grija de corpurile lor, sa-si asimileze ex...

Cea mai buna sursa de informare a publicului cu privire la hipertensiune. Dr. Francis J. Haddy, decan al Facultatii de Fiziologie, Universitatea din Oklahoma Ce este tensiunea arteriala si de ce ne poate face rau o valoare ridicata a acesteia? Cum se ajunge la hipertensiune si cum poate fi prevenita? Si, cel mai important, ce se poate face pentru tratarea ei? Pornind de la ultimele cercetari in domeniu, William Manger si colegii ofera o serie de raspunsuri la intrebari legate de exercitiile...

Pentru a trai, avem nevoie de hrana, apa, lumina soarelui si oxigen, dar exista un al cincilea element al sanatatii, la fel de important si adesea neglijat: campul magnetic al Pamantului si campurile electromagnetice pulsatoare (CEMP) asociate acestuia.In aceasta carte sunt explorate motivele pentru care in momentul de fata planeta noastra nu ne mai poate oferi in mod corespunzator aceste energii vitale si modul in care noua stiinta a terapiei CEMP (o ramura a medicinei energetice), bazata pe te...

Sunt dependent de tigari Aproape 40% dintre fumatori raporteaza ca sunt dependenti. Fumatorii de varsta mijlocie se simt cel mai dependenti; nu exista diferente intre sexe.Acum, daca ar fi sa te gandesti la un lucru care ar putea sa fie o bariera in calea renuntarii la tigari, acesta ar fi senzatia de dependenta. Ai considera ca te-ar putea impiedica chiar si sa incerci sa te lasi, pentru ca nu crezi ca vei reusi si ca te-ar face sa revii mai repede la fumat deoarece, ei bine, esti depend...

„O lectura esentiala pentru toti cei interesati sa-si activeze genele sanatatii, fericirii si longevitatii!“ Dr. Mark Hyman, autorul cartii The Blood Sugar Solution Autorii bestsellerului Supercreierul prezinta o noua si indrazneata intelegere a genelor umane si a modului in care modificari simple ale stilului de viata ne pot schimba sanatatea generala. Saltul catre „starea de bine radicala“ este o promisiune ce asteapta sa fie implinita. Vreme de decenii, s-a cr...

Autorul bestsellerului international Codul vindecariiToti suntem produsul experientelor noastre din trecut. Bun sau rau, orice facem este influentat de amintiri — sau, mai precis, de ceea ce extragem noi din ele. Dar daca ai avea posibilitatea sa te intorci in timp si sa rescrii experientele trecutului? Daca ai putea transforma o bariera in trambulina? Daca ti-ai putea schimba comportamentul modificandu-ti amintirile?Poate ca pare prea futurist ca sa fie adevarat, dar este si real, si posi...

Bestseller New York Times„Intr-un stil accesibil si elegant si apeland la exemple practice, cartea de fata te indeamna sa fii autorul propriei povesti de viata si sa-ti exprimi dorintele cele mai profunde si visurile cele mai indraznete." Deepak ChopraEsti gata sa faci urmatorul pas pentru a trai in armonie cu Universul? Autoarea bestsellerului Detoxificarea spirituala iti va arata cum, in acest manifest despre armonizarea vietii spirituale cu traiul de zi cu zi.Din paginile acestei carti ...

Alzheimer a devenit o pandemie a epocii noastre, care afecteaza direct milioane de oameni din lumea intreaga si, indirect, familiile si prietenii acestora. Incepand cu 2016, a depasit bolile cardiovasculare ca principala cauza a decesului in Anglia si Tara Galilor. Pe fondul general al imbatranirii populatiei, oamenii de stiinta sunt angajati intr-o cursa contra cronometru pentru gasirea unor tratamente eficiente de ameliorare a acestei cumplite boli.Printre acesti cercetatori se numara si Josep...

Cele 11 obiceiuri care vor transforma pe oricine intr‑un maestru al influenteiBestseller Wall Street Journal, Los Angeles Times si Publishers WeeklyIntr-o epoca a neincrederii, Arta emotionala a persuasiunii te invata sa devii un maestru al influentei, cultivandu-ti obiceiuri care intaresc caracterul si sunt esentiale pentru dezvoltarea personala, dar si pentru succesul durabil in afaceri. Nu este o carte cu ponturi si sfaturi de viata. Arta emotionala a persuasiunii ajuta la dezvoltarea obice...

Acest volum reprezinta un ghid inedit de restabilirea calmului cognitiv, bazat pe experienta de trei decenii a doctorului Joseph Annibali in tratarea pacientilor care sufera din cauza suprasolicitarii si suprastimularii creierului.Unii oameni isi descriu creierul ca fiind „in haos“; altii au senzatia ca „le-a luat foc“ creierul. Dar, indiferent daca in final sunt diagnosticati cu anxietate, tulburare obsesiv-compulsiva, depresie, tulburare bipolara sau chiar abuz de subst...

Un somn odihnitor nu trebuie sa fie un vis. Poate fi realitate.Daca vrei sa-ti rezolvi problemele de somn, sfaturile si trucurile gasite pe internet nu-ti vor fi de folos. Trebuie sa intelegi ce se intampla cu somnul tau, sa identifici cauzele si remediile potrivite. O mie si una de nopti albe este o calatorie interesanta de auto-cunoastere si intelegere a somnului, care te va ajuta sa gasesti solutii adaptate stilului tau de viata. Cartea dezvaluie cunostintele acumulate de neurologul si expert...

Scrisa de un fost campion al concursurilor de memorie, Cum sa-ti cultivi memoria ne arata cum poate o memorie radical imbunatatita sa devina un instrument util in consolidarea carierei profesionale si a vietii personale.Pe langa faptul ca ofera tehnici practice care te ajuta sa-ti amintesti numere, date si fapte, cartea contine sugestii inovatoare privind noi metode de invatare si procesare a informatiilor, care iti pot schimba complet viata. Sunt incluse ultimele perspective stiintifice referit...

In Partea pozitiva a stresului sunt reunite pentru prima data cele mai noi descoperiri privind corelatia dintre rezilienta (capacitatea umana de dezvoltare in conditii de stres) si mentalitate (puterea convingerilor de a modela realitatea). McGonigal combina cu talent elementele stiintifice, povestirile si exercitiile intr-o carte antrenanta si practica, in care ne arata: • Cum sa cultivam o mentalitate de acceptare a stresului; • Cum stresul ne poate oferi energie si putere de c...

5 pasi pentru un spate mai sanatos In cartea de fata, renumitul doctor neurochirurg Jack Stern isi prezinta solutiile fundamentate stiintific pentru intelegerea durerii de spate si gasirea abordarii optime pentru remedierea ei. El explica principalele sase locuri anatomice care adesea genereaza durerea, identificand totodata si alte surse potentiale pe care oamenii (si doctorii) le pot neglija, cum sunt medicamentele des folosite, boli nediagnosticate si chiar si depresia. Autorul ofera un...

Autorul bestsellerurilor internationale Supercreierul si SupergeneleIn cea mai recenta carte a sa, Deepak Chopra ne arata ca starile superioare ale constiintei sunt accesibile aici si acum. Poti sa-ti depasesti limitarile prezente si sa patrunzi in lumea posibilitatilor infinite. Pentru asta, trebuie sa devii metauman.A fi metauman nu e o inventie SF si cu siguranta nu inseamna sa fii un supererou. Inseamna sa treci dincolo de granitele construite de propria-ti minte si sa accesezi un nivel al c...

Un nou plan revolutionar pentru a-ti intari sistemul imunitar si a te mentine sanatos toata viataTimp de peste 25 de ani, Deepak Chopra si dr. Rudolph E. Tanzi au revolutionat medicina si modul in care intelegem relatia dintre minte si corp, colaborarea lor concretizandu-se in doua bestselleruri cu succes mondial, Supercreierul si Supergenele, publicate si la editura Lifestyle Publishing. Cei doi autori de succes prezinta acum o lucrare revolutionara, de referinta, despre importanta suprema a si...

Dupa experienta intensa si emotiile care insotesc operatia, tratamentul cu radiatii sau chimioterapia (ori toate trei), bolnavii de cancer raman adesea fara prea multe indrumari referitoare la pastrarea starii de sanatate dupa tratament. Ingrijirea postcancer este un ghid accesibil care umple acest gol, oferind informatii despre cum sa-ti mentii sanatatea fizica – avand capitole dedicate epigeneticii, nutritiei si exercitiilor fizice –, precum si sanatatea emotionala, cu ajutorul uno...

Cele sase obiceiuri care iti vor transforma viata inainte de 8 a.m.Bestseller international tradus in 27 de limbi!MERITI O VIATA EXTRAORDINARA. A SOSIT TIMPUL SA-TI VALORIFICI PE DEPLIN POTENTIALUL!Ce-ar fi daca te-ai trezi maine dimineata si, ca prin miracol, toate aspectele vietii tale s-ar transforma? Ce ar fi diferit? Ai fi mai fericit? Mai sanatos? Cu mai mult succes? Intr-o forma mai buna? Ai avea mai multa energie? Mai putin stres? Mai multi bani? Relatii mai bune? Care dintre problemele ...