Editura LIFESTYLE

Ghid complet de tratament pentru cele mai raspandite boli ale copilariei! Dr. Jared M. Skowron este renumit in Statele Unite ca specialist in medicina naturista pentru copii. Autor al cartii Fundamentals of Naturopathic Pediatrics, el si-a dedicat activitatea de-o viata restabilirii starii optime de sanatate a copiilor prin intermediul tratamentelor naturale. Dr. Skowron este vicepresedintele Asociatiei Pediatrice a Terapeutilor Naturisti In 100 de remedii naturale pentru copilul tau, Dr. ...

Cartea de fata este scrisa de un proaspat diagnosticat cu diabet si sotia lui. Niciunul dintre noi nu are studii de specialitate in nutritionism sau medicina. Principiul de selectie a retetelor a fost folosirea de ingrediente sarace in carbohidrati, colesterol, sodiu si eliminarea, pe cat posibil, a prajirii in ulei. Multe dintre retetele selectate initial au suferit modificari fie prin inlocuirea alimentelor bogate in carbohidrati, prezente in cantitati mari, cu alte alimente sarace in carboh...

Cea mai buna sursa de informare a publicului cu privire la hipertensiune. Dr. Francis J. Haddy, decan al Facultatii de Fiziologie, Universitatea din Oklahoma Ce este tensiunea arteriala si de ce ne poate face rau o valoare ridicata a acesteia? Cum se ajunge la hipertensiune si cum poate fi prevenita? Si, cel mai important, ce se poate face pentru tratarea ei? Pornind de la ultimele cercetari in domeniu, William Manger si colegii ofera o serie de raspunsuri la intrebari legate de exercitiile...

Ce va fi dupa 2012 Calendarul mayas, acoperind o perioada de 5125 de ani, ia sfarsit pe 21 decembrie 2012. Exista temerea ca aceasta data ar prevesti o transformare globala de proportii uriase. Unii sunt chiar ingroziti de apropierea ei, crezand ca ar constitui inceputul sfarsitului. Altii o asteapta cu nerabdare, considerand ca va fi catalizatorul unui salt colosal in constiinta colectiva, anuntand sosirea unei adevarate Ere Noi. In fine, sunt si dintre aceia care se intreaba daca nu cumva e v...

Activeaza-ti bunatatea este un ghid practic care te ajuta sa infaptuiesti lucruri bune pentru tine si cei din jurul tau. Autoarea, o femeie de afaceri vizionara si implicata in multe actiuni caritabile, exploreaza povestile personale ale oamenilor care s-au remarcat prin gandirea lor, prin felul in care au vorbit sau au actionat. De asemenea, isi descrie extraordinarele experiente si modul cum a integrat puterea de a face bine in toate aspectele vietii si carierei sale. Una dintre cele mai ...

375 ingrediente – 473 retete sanatoase dar ...gustoase! A manca sanatos nu inseamna neaparat a face foamea si a renunta la mai toate bucuriile culinare. Iti permiti sa mananci aproape orice, evident cu conditia sa nu faci excese. Mai mult, a manca sanatos poate insemna de-a dreptul a manca bine, chiar savuros! Normalitatea din viata cotidiana rimeaza perfect cu firescul si, in acelasi timp, cu rafinamentul din farfurie. Aceasta este singura platforma teoretica pe care o veti gasi in acea...

Cum sa obtii energia de care ai nevoie inainte, in timpul si dupa antrenament „Diferenta principala dintre a manca sanatos si nutritia sportiva consta in atentia la detalii si nuantarea aportului de substante nutritive. Cand mananci sanatos, scopul final este buna functionare a organismului pe termen lung si eliminarea riscurilor de boala. In schimb, nutritia sportiva vizeaza performanta, fie ca asta inseamna sa alergi timp de 45 de minute de trei ori pe saptamana sau sa te antrenezi pe...

O carte fascinanta, deschizatoare de drumuri, care a influentat generatii de oameni dornici sa stie! „Numeroase descoperiri arheologice, aparent misterioase, si multe indicii din scrierile stravechi ale omenirii l-au determinat pe Erich von Däniken sa porneasca in cautarea unor explicatii pentru misterele neelucidate ale trecutului. Concluziile uimitoare la care ajunge autorul ne-ar putea convinge sa ne revizuim imaginea despre istoria timpurie a Pamantului. Ele deschid deopotriva p...

„Cum sa devii mai puternic, mai rapid si mai inteligent pe drum, pe pista de alergare si pe un traseu de cros. Cartea este absolut necesara celor care vor sa abordeze alergarea la un nivel superior.” - Todd Williams, participant la doua olimpiade, detinator al recordului SUA la proba de 15 000 m „Cu ajutorul unor ilustratii minunate, dr. Patrick Milroy si antrenorul Joe Puleo ofera informatii fascinante despre evolutia si fiziologia alergarii. Ei demonstreaza modul in care c...

Pilates asa cum nu ai mai vazut niciodata!„Anatomia Pilates este o descriere exceptionala a anatomiei si kinesiologiei exercitiilor de Pilates. Este o carte esentiala pentru orice practicant serios de Pilates, interesat de modul in care grupurile de muschi lucreaza impreuna in timpul exercitiilor.” - Marguerite Ogle, About.com/PilatesCu descrieri detaliate, instructiuni pas cu pas si uluitoare ilustratii anatomice color, Anatomia Pilates te poarta in esenta exercitiilor si programelo...

Cel mai bine vandut ghid anatomic pentru Yoga! Continand mai multe ilustratii anatomice color si informatii aprofundate, acest manual ofera o mai buna intelegere a structurilor si principiilor care stau la baza fiecarei miscari si a tot ceea ce inseamna yoga. De la respiratie si pozitiile in picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum raspund anumiti muschi la miscarile articulatiilor, cum modificarea unei posturi ii poate mari sau micsora eficienta si legatura fundamentala care exis...

„Am crezut ca am vazut deja cele mai importante locuri din aceasta lume. Atlas Obscura mi-a aratat ca m-am inselat… O carte incantatoare – de citit si recitit." – Neil Gaiman„Genul de carte care te convinge sa uiti o vreme de viata ta banala si sa pornesti spre destinatii la care nici nu ai visat vreodata, ca sa vezi lucruri pe care ar fi fost imposibil sa ti le imaginezi." - Neil Gaiman, autor al cartilor Sandman si American Gods„Atlas Obscura s-ar putea sa ...

DE LA AUTORUL BESTSELLERULUI "BARBATII SUNT DE PE MARTE, FEMEILE SUNT DE PE VENUSCartea Barbatul constient ii ajuta pe barbati sa priveasca inlauntrul lor pentru a-si descoperi scopul si misiunea; pentru a fi conectati, dar nu dominati de emotiile lor, pentru a-si trai viata cautandu-si propriul drum, dar si asumandu-si responsabilitatile care insotesc acest demers. Barbatul constient exploreaza 12 calitati ale noii masculinitati, cu informatii privind modul in care biochimia influenteaza aceste...

Un ghid complet al modului in care ne hranim astazi, cu peste 200 de retete noi tentante. Contine sfaturi practice, sugestii de mancaruri cu grasimi putine si propuneri de meniuri intregi, cu recomandari de planificare a timpului. Mancarurile preferate, de zi cu zi, sunt prezentate in mai multe variante, care sa-i inspire pe bucatarii amatori. Fiecare reteta este ilustrata, pentru a va incuraja sa o incercati. Titlul original: Ainsley's Friends & Family Cookbook Autor: Ainsley Harriott ...

Totul despre bauturile alcoolice si nealcoolice In ultimele decenii, cei mai multi dintre noi au devenit pretentiosi in privinta mancarii, fara sa acorde insa aceeasi atentie si bauturilor pe care le consuma. In aceasta carte inspirata, Victoria Moore incearca sa redreseze balanta, invatandu-te cum sa servesti bauturile in functie de anotimp si de orice moment al zilei. Ea iti arata cum sa faci cea mai buna cafea si cel mai bun suc natural; cum sa alegi un vin potrivit cu mancarea si cum sa fa...

„Aceasta carte este zen pur... si poezie in stare pura, chiar daca este scrisa in proza; reconfortant de pragmatica, plina de modestie si subtilitate.” Jon Kabat-Zinn Formatul tip „intrebari si raspunsuri” face ca aceasta introducere in zen sa fie usor de inteles si de folosit ca referinta, cititorul putand sa gaseasca repede subiectul care-l preocupa. Datorita tonului relaxat si ludic al cartii, la finalul dialogurilor cititorul ramane cu o buna educatie elementara i...

„Stiu cu adevarat: calatoria ta incepe cu alegerea de a te ridica, de a merge inainte si de a trai pe deplin.“ — Oprah Winfrey De-a lungul anilor, Oprah Winfrey a facut istorie cu un talk show legendar, si-a lansat propria retea de televiziune, a devenit primul miliardar afroamerican al natiunii si a primit titlul de Doctor Honoris Causa de la Universitatea Harvard, precum si Medalia Prezidentiala a Libertatii. Din toate aceste experiente, a invatat lectii de viata pe ca...

Dr Briffa este medic practicant si o autoritate de varf in domeniile sanatatii si nutritiei. A absolvit printre primii Facultatea de Medicina a Universitatii din Londra. A tratat cu succes mii de pacienti, folosind metode nutritioniste, dar si alte abordari naturiste, si este inclus de catre revista Tatler pe lista celor buni doctori din Marea Britanie. Dr Briffa, care publica in mod regulat articole in reviste, ziare, dar si pe propriul sau blog extrem de popular (drbriffa.com), a castigat prem...

84 de retete si jumatate plus multe povestioare delicioase In Orasul Deliciilor, aproape toate strazile au nume de mancare. De pilda, scoala se afla pe strada Pilaf cu Ciuperci, cladirea primariei e la intersectia strazilor Costita cu Fasole Batuta, iar ca sa ajungi in parc trebuie sa traversezi bulevardul Peste Marinat. Totusi, in acest apetisant orasel, exista o straduta care nu iti lasa gura apa. Este vorba de Aleea Curcubeu, iar la capatul ei vezi casa micului bucatar Timi Burtica. In mica ...

Ce se ascunde in spatele miturilor din mass-media si care sunt aspectele unei sanatati optime Ai permanent motive de nemultumire? Suferi de o afectiune cronica? Nu reusesti sa slabesti? Te simti mereu obosit sau stresat? Daca te regasesti in vreuna dintre aceste situatii, cartea aceasta e pentru tine! In Cele cinci trepte ale sanatatii, Dr. Ross Walker, respectat cardiolog australian, demonteaza miturile moderne legate de sanatate si iti ofera adevarurile de care ai nevoie. De-a lungul ul...