Carti in categoria Diete si tratamente

Vrei sa iti ameliorezi afectiunile cronice, sa ramai sanatos mai mult timp si sa ajungi la greutatea dorita? In fiecare dintre noi exista un mecanism stravechi care elimina toxinele, declanseaza arderea grasimilor si protejeaza celulele de stresul oxidativ, impiedicandu-le sa devina canceroase. Fenomenul se numeste autofagie, iar cand functioneaza, acest proces complex nu doar ca ne ajuta sa evitam tot felul de boli — de la diabet la dementa — si sa traim o viata sanatoasa, dar inc...