Carti in categoria Motivational

Stoicii au inteles ca, daca reusesti sa-ti controlezi reactiile si sa iti stapanesti emotiile, poti sa ai succes. Aceleasi principii se aplica si vietii noastre financiare din prezent. Cei mai importanti investitori abordeaza pietele cu disciplina, cu distantare emotionala si cu stapanire de sine – invataturi pe care stoicii ni le-au expus de mii de ani. Combinand intelepciunea anticilor cu strategiile investitionale practice ale celor mai proeminenti investitori din toate timpurile, Calea...

Pornind de la cele mai recente descoperiri stiintifice cu privire la legaturile dintre dieta si anxietate, Uma Naidoo ne arata cum sa folosim eficient hrana si nutritia ca instrumente esentiale pentru o minte linistita. In aceasta carte veti afla despre: • efectul inflamatiei asupra multor aspecte, de la anxietate la depresie si la boala Alzheimer; • trilioanele de bacterii care traiesc in intestinul tau si care sunt esentiale pentru controlarea anxietatii; • cele sase principii p...

Schimba-ti perspectiva dintr-una centrata pe probleme („da, dar”) intr-una centrata pe oportunitati („da, iar”), folosind omdenken, arta olandeza a regandirii, de la autorul de bestsellere si fondatorul filosofiei omdenken. Imagineaza-ti cum este sa ai o idee grozava si tot ce auzi sa fie „da, dar...”. „Da, dar s-a mai incercat si nu a mers.” „Da, dar n-ar trebui sa asteptam o vreme?” „Da, dar daca nu functioneaza?” Acest be...

Multi dintre noi ne temem cand trebuie sa ne prezentam ideile, simtind adeseori ca suntem nepregatiti, anxiosi si intimidati. Unii experti in public speaking ne ajuta, prezentandu-ne experiente legate de comunicarea planificata, cum ar fi slideshow-uri, prezentari sau discursuri oficiale. Dar cea mai mare parte a comunicarii noastre profesionale si personale se produce in situatii spontane, care ne iau prin surprindere, lasandu-ne mult prea adesea fara cuvinte. Cum am putea sa ne ridicam la inal...

Adam Grant aduce lumina asupra modului in care ne putem ridica pe noi insine si pe ceilalti la inaltimi neasteptate. Traim intr-o lume obsedata de talent. Glorificam elevii buni la invatatura, sportivii inzestrati nativ si copiii-minune din muzica. Dar, admirand persoanele care pornesc cu avantaje innascute, ignoram distantele pe care le putem parcurge noi insine. Subestimam gama de abilitati pe care le putem invata si cat de buni putem deveni. Toti putem sa ne imbunatatim abilitatea de a ne i...

De ce prietenii nostri au mai multi prieteni decat noi? Cum rezervi cele mai bune locuri dintr-un avion? ?i, daca prin practicarea joggingului zece minute pe zi adaugam opt minute la speranta de viata, mai merita sa facem jogging? Abilitatea de a rationa este unul dintre talentele noastre cele mai subapreciate. In viata de zi cu zi, strategia majora este sa te pui in locul unui rival inteligent si sa te intrebi cum ar reactiona acesta. Fie ca ai de-a face cu evenimente de dimensiunile Crizei Rac...

Pune capat resentimentelor, burnoutului si anxietatii si recupereaza-ti timpul, energia, sanatatea si relatiile. Melissa Urban a ajutat milioane de oameni sa-si transforme relatia cu mancarea. Acum, in acest ghid elocvent si practic, ea demonstreaza ca limitele – granitele clare pe care le stabilesti pentru a-ti proteja energia, timpul si sanatatea – reprezinta cheia sentimentelor de siguranta, incredere si libertate in toate ariile vietii tale. In de-acum faimosul ei stil direct si ...

Cercetarea inovativa a lui Jonah Berger dezvaluie modul in care sase tipuri de cuvinte pot sa ne sporeasca influenta in toate sectoarele vietii: de la persuadarea altor persoane si construirea unor relatii mai trainice, pana la sporirea creativitatii si motivarea personalului. Aproape tot ceea ce facem presupune cuvinte. Acestea sunt instrumentele cu ajutorul carora convingem, comunicam si ne conectam. Cu ele, liderii conduc, vanzatorii vand, parintii isi cresc copiii, profesorii educa, politici...

Specialistul in biologie moleculara Nicklas Brendborg ne invita intr-o calatorie prin cele mai indepartate colturi ale globului si prin cele mai recente cercetari, oferindu-ne astfel ocazia sa exploram tot ceea ce lumea naturala si stiinta au sa ne ofere despre misterul imbatranirii. De la multicentenarul rechin din Groenlanda si meduza care intinereste pe masura ce avanseaza in varsta, pana la barbatul care a postit un an si femeia care a reusit sa isi editeze propriul ADN, aceasta carte urmare...

S-a scris mult pe subiectul motivarii si al influentarii altora, dar ce se intampla cand persoana pe care vrei s-o influentezi cel mai mult esti chiar tu? Fixarea si atingerea obiectivelor pentru propria persoana – la munca, acasa si in relatiile cu ceilalti – sunt mai dificile decat par. Cum stii de unde sa incepi? Cum mergi mai departe cand intalnesti blocaje si distrageri? Cum decizi ce sarcini de lucru si ce ambitii sunt prioritare cand te confrunti cu mai multe responsabilitati,...

Minimalismul este arta de a sti ce inseamna destul. Minimalismul digital aplica aceasta idee in domeniul tehnologiei personale. E secretul pentru a trai o viata concentrata intr-o lume tot mai zgomotoasa. Minimalistii digitali sunt peste tot in jurul nostru. Sunt oamenii calmi si fericiti, care pot purta conversatii lungi fara sa se uite pe furis la telefon, care se pot pierde intr-o carte buna, intr-un proiect de tamplarie sau intr-o alergare relaxanta de dimineata, care se pot distra cu priete...

Cand ni se adreseaza intrebari simple despre tendintele globale – ce procent din populatia lumii traieste in saracie sau de ce creste populatia globala ori cum se face ca procentul de fete care isi finalizeaza studiile este mai mare decat cel al baietilor? – raspundem gresit sistematic. Atat de gresit ca pana si un cimpanzeu care alege raspunsurile la intamplare le nimereste mai bine decat unii profesori, jurnalisti, bancheri si laureati ai Premiului Nobel.In Factfulness, Hans Roslin...

Traim un paradox. Majoritatea copiilor se considera a fi foarte creativi, majoritatea adultilor, nu. Ce se schimba pe masura ce crestem? Organizatii de pretutindeni concureaza intr-o lume care se schimba mai repede ca niciodata. Liderii acestora spun ca au nevoie de oameni care sa gandeasca creativ, care sa fie flexibili si care sa se adapteze repede. Si foarte adesea spun ca nu gasesc astfel de oameni. De ce? In acest volum provocator si plin de inspiratie, Ken Robinson isi pune trei intrebari ...

Cum reusim sa ne atingem potentialul maxim ca indivizi, echipe si organizatii?Gratie spiritului sau de competitie, presiunii psihologice intense, conduitei morale complexe, motivatiei neincetate de a inova si cautarii iluzorii a perfectiunii, sportul ne ofera foarte multe raspunsuri interesante.In aceasta carte provocatoare, care trateaza o paleta larga de subiecte, Matthew Syed exploreaza jocul mental al sportului. Ultima sa carte, Cei mai buni, abordeaza subiecte precum loialitatea, riscul, mo...

Pornind de la propria poveste – aceea de fiica a unui om de stiinta care ii deplangea frecvent lipsa de „geniu” – Angela Duckworth descrie dificultatile de care s-a lovit de-a lungul carierei sale si care au condus-o spre ipoteza ca secretul realizarilor exceptionale nu este, de fapt, talentul, ci o combinatie unica de pasiune si perseverenta pe care ea o numeste grit.Autoarea le face cunostinta cititorilor cu profesori care lucreaza in unele dintre cele mai dure scoli di...

Majoritatea oamenilor cred ca cea mai buna metoda pentru a motiva este utilizarea unor recompense precum banii – abordarea de tip „recompensa si pedeapsa”. Este o greseala, ne spune Daniel H. Pink. In Drive, una dintre cele mai provocatoare si convingatoare carti ale ultimilor ani, el sustine ca secretul satisfactiei si performantei ridicate – la serviciu, la scoala si acasa – este nevoia profund umana de a ne dirija propriile vieti, de a invata si de a crea lucruri...

CuprinsPrefata de Sorin TrancaIntroducere. Misterul din RosetoPartea intaiOportunitate1 Efectul Matei2 Regula celor 10 000 de ore3 Problema cu geniile, partea intai4 Problema cu geniile, partea a doua5 Cele trei lectii ale lui Joe FlomPartea a douaMostenire6 Harlan, Kentucky7 Teoria etnica a prabusirii avioanelor8 Campuri de orez si teste de matematica9 Targul Maritei10 Concluzie: O poveste din JamaicaNoteMultumiriDespre carteCu The Tipping Point, Malcolm Gladwell a schimbat felul in care intele...

Ai observat vreodata ca un lucru care este palpitant luni devine plictisitor vineri? Chiar si relatiile incitante, joburile stimulatoare si operele de arta care iti taie respiratia isi pierd stralucirea dupa o vreme. Oamenii nu mai observa ce este minunat in viata lor. Nu mai observa nici ce este ingrozitor. Se obisnuiesc cu aerul poluat. Raman in relatii abuzive. Ajung sa accepte tirania, sa-si asume riscuri nesabuite si sa nu le mai pese cand gresesc. Devin orbi la inegalitate si sunt mai susc...

Volumul Behave, de-acum explicatia clasica a lui Sapolsky privind motivele pentru care oamenii fac binele si raul, conducea spre o concluzie nelinistitoare: poate ca noi nu intelegem cu precizie mariajul dintre natura si cultura care genereaza fizica si chimia care stau la baza comportamentului uman, dar asta nu inseamna ca aceasta insotire nu exista. Acum, in Determinat, Sapolsky isi duce argumentarea pana la capat, initiind un sclipitor asalt frontal impotriva atragatoarei iluzii ca exista u...

Cunosti pe cineva care este motivat, creativ, neinfricat, curios, flexibil, hotarat si plin de initiativa? Care gandeste adesea diferit si care poate depasi aproape orice dificultate? Cine stie, poate te regasesti si tu in aceasta descriere. Vei fi putin surprins sa afli ca aceste trasaturi pozitive sunt tipice persoane cu ADHD. Multa vreme, acest diagnostic al secolului XXI a fost considerat doar o sursa de probleme. In prezent se crede ca aceste trasaturi de personalitate, partial ereditare, a...