LANSARE CARTE: Sănătatea creierului pe înțelesul tuturor
"Sănătatea creierului pe întelesul tuturor" - Dr. Alexandru Ciurea, cartea-fenomen mult așteptată este acum pe LibrariaOnline.ro!
Descoperă pas cu pas secretele unui creier sănătos și ale unei vieți echilibrate, ghidat de explicațiile și recomandările unui adevărat profesionist în neurochirurgie.
O carte care îți răspunde la întrebările:Ce alimente ar trebui să consumăm pentru a sprijini performanțele intelectuale?
-
Cât de eficiente sunt stimulente precum cafeaua? Cum și când ar trebui consumate?
-
Cum ne putem antrena creierul pentru a fi cât mai sănătos?
-
Ce se întâmplă atunci când visam, dormim sau suntem stresați?
-
Ce putem face pentru a ne ajuta creierul să se odihnească?
-
Cum recunoaștem depresia și epuizarea nervoasă și ce putem face pentru a ne regăsi echilibrul?
-
Ce impact au gândurile pozitive și negative asupra sănătății creierului nostru?
-
Ce este neuroplasticitatea și în ce masură se regenerează celulele nervoase?
Recenzii:
Aici e cheia care mișcă această carte spre inima noastră. Profesorul Ciurea știe, a învățat din întreaga plăsmuire a vieții, cu bune și rele, cu biruințe și crâncene înfrângeri, că a fi om este fundamentul de lumină al oricărui specialist. Și că nu, nu poți fi un specialist mare daca ești mic ca om, ca profesionist vocațional ori ca om al cotidianului.
Părintele Constantin Necula – Prodecan al Facultății de Teologie din Sibiu
Această carte ne vorbește explicit despre natura noastră complicată și vremelnică, din perspectiva unuia dintre cele mai miraculoase și tainice organe ale corpului uman: creierul. Cel care încearca și reușește, nu de puține ori, să ne uluiască, este unul dintre cei mai înalți și înțelepțiți oameni de pe la noi, doctorul, profesorul și academicianul Vlad Ciurea.
Horațiu Mălăele - Actor, regizor, artist grafic și scriitor
O descriere atotcuprinzatoare și în același timp pe înțelesul tuturor a celui mai important organ, organul suprem: creierul, venită din condeiul unuia dintre cei mai mari neurochirurgi contemporani; această carte unește lumea medicală de cea non-medicală precum unește corpul calos cele două emisfere - și dacă nu întelegi asta atunci trebuie să citești această carte. Un must have în 2023!
Dr. Mihai Pautov – Medic Specialist Chirurgie Generală
Această carte este pentru tine dacă:
-
Te simți obosit permanent sau te confrunți cu sindromul burnout și ai nevoie de sfaturi avizate pentru a depăși această stare.
-
Vrei să înveți să ai grijă de creierul tău pentru a te feri de boli degenerative precum Alzheimer și Parkinson, sau de afecțiuni neurovasculare care pot duce la accidente vasculare grave.
-
Iți dorești să performezi mai bine la locul de muncă fără să sacrifici timpul petrecut cu prietenii sau familia.
-
Ești părinte și vrei să-i asiguri copilului tău mediul ideal pentru o dezvoltare armonioasă a sistemului nervos.
-
Ești interesat de un stil de viață sănătos și vrei să descoperi ce schimbări poți face pentru a-ți menține creierul într-o stare optimă.
-
Ești pur și simplu curios și îți dorești să afli mai multe despre bijuteria care îți permite să te bucuri de viață.
Cine este Prof. Univ. Dr. Ciurea?
-
Este medicul neurochirug care a operat peste 23.000 de oameni în mai mult 50 de ani de activitate medicală.
-
Este autorul din spatele a 35 de monografii din domeniul neurochirurgiei, managementului de sănătate și al problemelor legate de alimentație.
-
Este membru de onoare al Academiei Române, membru al Academiei de Științe Medicale, membru al Academiei Oamenilor de Știință din România.
-
Este fondatorul Departamentului de Cercetare în Neuroștiințe al Spitalului Clinic Bagdasar-Arseni.
-
Este profesor universitar de neurochirurgie la UMF Carol Davila.
S.O.S. Creierul tău are nevoie de ajutor! Alimentație nesănătoasă. Poluare. Stres. Ritmul nebun al vieții poate provoca degradarea celulelor nervoase și a vieții noastre.
Urmând sfaturile accesibile ale Profesorului Ciurea, vei învăța să îți formezi obiceiuri sănătoase pentru a preveni instalarea epuizării nervoase, a depresiei sau a unor boli degenerative, precum Alzheimer. Alege o viață echilibrată și o carte plină de recomandări de ținut minte!
