Te simti coplesit? Desprinde-te de solicitarile vietii de zi cu zi si fa loc pentru ceea ce conteaza cu adevarat, cu ajutorul acestui ghid practic si plin de intelepciune scris de autorul betsellerelor internationale Zen. Arta de a trai simplu si Nu-ti face griji.

Prin tot vartejul neobosit de stiri, retele de socializare si e-mailuri, ni se poate parea imposibil sa aflam cand – si daca – putem sa ne desprindem de toate lucrurile care ne solicita atentia. Renumitul calugar Shunmyo Masuno ne ofera o solutie radicala. Putem sa lasam totul asa cum e si, uneori, cel mai bun lucru pe care-l putem face este sa nu facem nimic. Iata cateva dintre lectiile pe care le poti invata din Lasa lucrurile sa vina de la sine:

Lectia numarul 2: Lasa oamenii in pace – sa fii grijuliu si sa fii indiscret nu inseamna unul si acelasi lucru.

Lectia numarul 13: Supune-te soartei – astfel, viata ta va curge mai lin.

Lectia numarul 15: Nu uita ca retelele de socializare sunt doar niste unelte.

Lectia numarul 19: Lasa in voia soartei intalnirile cu ceilalti.

Lectia numarul 40: Cedeaza in loc sa arunci.

Lectia numarul 75: Evita sa iei decizii la sfarsitul zilei.

Lectia numarul 90: Fa o pauza, mai ales cand esti ocupat.

Urmand aceste sfaturi, dar si pe celelalte 92, putem renunta la incercarea zadarnica de a controla tot ce se intampla in viata noastra si sa descoperim cum putem avea relatii sociale implinite, care este secretul bunastarii personale, cum sa ne concentram mai bine si sa ne linistim mintea.