Prezentare:

Patologia cardiovasculara continua sa fie una dintre cele mai importante cauze de morbiditate si mortalitate, atat in tara noastra, cat si la nivel mondial. Activitatea fizica regulata reprezinta  o masura fundamentala in preventia cardiovasculara, alaturi de oprirea fumatului si alimentatia sanatoasa. Aceasta masura este cu atat mai importanta in societatea moderna, in care stilul de viata sedentar se combina frecvent, in mod nefavorabil, cu o dieta dezechilibrata si cu fumatul.Efectele cardiovasculare benefice ale activitatii fizice au la baza mecanisme complexe multiple, incluzand imbunatatirea functiei cardiace, stimularea circulatiei sangvine, scaderea tensiunii arteriale, optimizarea profilului lipidic plasmatic, imbunatatirea metabolismului glucidic, controlul ponderal si reducerea inflamatiei cronice.

Acest ghid isi propune o prezentare clara, intr-un limbaj accesibil cititorului fara pregatire medicala, a rolului activitatii fizice regulate, in preventia aparitiei patologiei cardiovasculare la persoanele sanatoase, dar si in preventia aparitiei unor noi evenimente cardiovasculare si a complicatiilor, la pacientii cu boli cardiovasculare. Dincolo de informatiile teoretice, ghidul ofera instructiuni si sfaturi practice privind tipul, intensitatea si durata exercitiilor fizice, recomandate individualizat, in functie de patologia existenta, in vederea optimizarii raportului beneficiu-risc cardiovascular.

Prin elaborarea unui ghid educational dedicat deopotriva pacientilor, dar si persoanelor sanatoase, am dorit sa venim in intampinarea interesului, in continua crestere la nivel populational, pentru adoptarea unui stil de viata sanatos, plecand de la premiza ca educatia a fost si va ramane un element definitoriu al evolutiei societatii.

Cuprins:

Prefata, Cuvant inainte, Introducere. Rolul exercitiului fizic in preventia bolilor cardiovasculare – principii generale. Exercitiul fizic la pacientul cu sindrom metabolic. Exercitiul fizic la pacientul cu boala coronariana. Exercitiul fizic la pacientul cu hipertensiune arteriala. Activitatea fizica la pacientul cu boala arteriala periferica. Exercitiul fizic la pacientul cu insuficienta cardiaca.

Adresabilitate: Personalului medical si studentilor, pacientilor cu boli cardiovasculare, profesionisti implicati in preventia si recuperarea cardiovasculara.Publicul larg.