Inspira-te din intelepciunea eterna a Japoniei Antice

Unele dintre cele mai intelepte si profunde cugetari din cultura moderna deriva din filozofia japoneza antica. De la a-ti descoperi sensul vietii fiind inspirat de conceptul ikigai, si pana la a avea puterea sa te ridici dupa ce cazi fiind impulsionat de proverbul nana korobi ya oki, antrenoarea japoneza de bunastare Saori Okada a cules 60 de lectii esentiale de viata din proverbe antice, concepte culturale, arte traditionale si codurile luptatorilor pentru a-ti oferi modalitatile necesare de a depasi provocarile vietii de zi cu zi.

„In Japonia, intelepciunea dainuie adesea in liniste - fiind ascunsa in ritualuri zilnice, raspandita prin proverbe stravechi sau adunata de-a lungul veacurilor. Aceste lectii nu sunt rasunatoare sau extraordinare, ci sunt usor accesibile, chibzuite si profund umane.

Deoarece am crescut in Japonia, am ajuns sa inteleg cum aceste invataturi - care s-au transmis din generatie in generatie - ne-au modelat nu doar felul in care traim, ci si modul in care percepem, aspiram si descoperim sensul in viata de zi cu zi.

Aceasta carte este o culegere a acestor adevaruri simple, dar puternice. In paginile acestei lucrari vei gasi 60 de lectii, de la proverbe si pana la concepte culturale, fiecare dintre ele te invita sa reflectezi si sa-ti acorzi un scurt moment de reconectare - cu tine insuti, cu alte fiinte si cu aspectele esentiale.

Fie ca aceste pagini sa fie un sprijin emotional, un spatiu de meditatie, armonizare si accesare a intelepciunii interioare.”

Saori Okada

Despre autoare

Saori Okada este o antrenoare de sanatate acreditata de UKIHCA, artista caligrafa japoneza, cunoscuta sub numele de Seisen, si fondatoarea Mogami Wellness, companie cu sediul in Londra, inradacinata in filozofia si traditia japoneza de bunastare. Dupa 15 ani de lupta cu diverse tulburari alimentare, Saori s-a orientat catre practici holistice pentru a-si reinvia relatia cu ea insasi. Astazi, activitatea sa consta in a-i invita pe altii sa se reconecteze cu ei insisi - sa descopere echilibrul, frumusetea si sensul in viata de zi cu zi - si sa-si aminteasca faptul ca modalitatile de a atinge prosperitatea si armonia exista deja in interiorul lor.