Lasa totul sa se aseze - Michael Galyon
"Lasa totul sa se aseze", de Michael Galyon este o carte publicata de editura Univers in cadrul colectiei Raftul Cu Sens in anul 2025. Traducerea in limba romana ii apartine lui Iulia Anania. In cele 232 de pagini, cartea ofera o lectura relevanta pentru cititorii interesati de acest gen. Descriere completa
- Anul aparitiei
- 2025
- Tip coperta
- Brosata
- Numar pagini
- 232
- ISBN
- 9789733417989
Descriere - Lasa totul sa se aseze
Cand esti coplesit si dezorientat, un spatiu calm si cald, in care sa te simti acceptat si sprijinit, te poate ajuta sa-ti regasesti echilibrul si speranta. Aceasta carte, ca de altfel toata activitatea trainerului de mindfulness Michael Galyon, iti arata pas cu pas cum sa-ti construiesti acest spatiu pentru tine insuti ori de cate ori simti ca ai nevoie de blandete si vindecare.
Vei gasi aici o lista de situatii si momente care ne produc tuturor reactii de stres, griji, vinovatie, coplesire si frica. Pentru fiecare dintre ele, autorul iti ofera obiceiuri zilnice si meditatii ghidate care te ajuta sa te calmezi, sa revii acasa in tine insuti si sa te reconectezi cu sursa ta de putere, care te aduce rapid de la haos la calm.
„Lasa totul sa se aseze“, spune Michael Galyon. „Lasa emotiile sa se aseze. Stai cu acest disconfort pe care-l simti. Lasa-ti corpul si respiratia sa se aseze. Fii aici, acum.“
Cartea face parte din colectia RAFTUL CU SENS
Disponibilitate: In curs de reaprovizionare
Aparitie: Oricand, Ultima luna
Tip produs: Carti
Editura: UNIVERS
Colectie: RAFTUL CU SENS
Autor: Galyon, Michael
Coperta: Brosata
An Aparitie: 2025
Traducator: Iulia Anania
Nr pagini: 232
ISBN: 9789733417989
Cartea nu are inca o recenzie
Pentru a trimite o recenzie trebuie sa va autentificati aici
Alte carti de la editura Univers
Alte cărți din colecția Raftul cu sens
Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 8 zile.
Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.