Unul dintre scopurile esentiale ale acestei carti este acela de a lamuri cititorul in privinta formelor „singuratatii” si mai ales a cauzelor care le genereaza. Invatand sa faca distinctie intre singuratatea impusa si cea de bunavoie, intre singuratatea fizica, conditionata de situatia exterioara obiectiva, si singuratatea sufleteasca - cand ne simtim singuri indiferent de prezenta sau absenta celor apropiati - , devenind constient de factorii ce influenteaza modul in care este perceputa si traita singuratatea, cititorul isi va putea schimba atitudinea fata de propria singuratate si de oamenii singuri pe care ii intalneste in viata sa.
Atitudinea omului fata de propria singuratate e conditia obligatorie a maturizarii psihologice. Cu cat devenim mai maturi, cu atat este mai profunda si mai constient asumata atitudinea fata de viata, cu atat intrebarile de genul: „De ce mi se intampla tocmai mie?” sau: „De ce tocmai eu?” vor inceta sa ne chinuie. Acceptarea vietii in deplinatatea ei ii ofera omului un etalon si o perspectiva in care toate componentele vietii isi au locul si rostul lor. Inclusiv singuratatea.
In acest volum oferim anumite recomandari care‑l vor ajuta pe cititor sa interpreteze obiectiv problemele singuratatii, sa identifice repere pentru propriile cautari si sa exploreze potentialul benefic si creator al singuratatii.