O carte care ii ajuta pe copii sa-si accepte emotiile

Imblanzeste-ti monstrii este povestea calatoriei micutului Teo. Pe parcursul ei, Teo va invata cum sa isi accepte cu bunavointa sentimentele dificile – care s-au transformat in monstri si pe care le tot ocoleste. Inspirata de practica de netagaduit a mindfulness-ului, povestea dezvaluie felul in care ne percepem emotiile si modul prin care putem invata sa traim in armonie cu ele. Pe parcursul povestii, micii cititori vor invata cum sa abordeze sentimentele neplacute cu grija, nu cu impotrivire – un obicei care ofera beneficii pentru sanatatea mintala pentru tot restul vietii. 

Scrisa de Lauren Stockly, terapeuta pentru copii, si ilustrata de celebra artista Ellen Surrey, imblanzeste-ti monstrii imbina scopul terapeutic cu o poveste emotionanta, pentru a ajuta copiii sa strabata complexitatile emotionale ale vietii. Cartea poate fi citita individual, dar va recomandam sa completati experienta cu caietele de dezvoltare emotionala Monstri imblanziti, care contin numeroase activitati interactive: