Descriere - Yoga, stiinta suprema

„Relatia e un foc, ea arde. E dificil, e aproape imposibil sa traiesti cu cineva. E o lupta continua. Multi au fugit de relatii, dar aceia sunt lasi. Nu sunt maturi, efortul lor e pueril. Da, vor trai o viata mai convenabila, e adevarat. Cand celalalt nu e prezent, sigur ca totul decurge usor. Traiesti singur. Pe cine sa te infurii? Cine sa te faca gelos? Cu cine sa te certi? Dar viata isi va pierde orice savoare. Va deveni insipida.”

„Multi fug de viata doar pentru ca viata ii copleseste, iar ei nu se simt in stare sa ii faca fata. Eu nu iti sugerez asa ceva, nu sunt un escapist. Eu iti voi spune sa-ti croiesti drum prin viata, luptand, caci acesta este singurul mod in care poti deveni mai constient, mai vigilent; sa devii atat de echilibrat incat nimeni sa nu te mai poata dezechilibra; sa devii atat de linistit incat prezenta celuilalt sa nu te mai poata distrage vreodata. Celalalt te poate insulta, dar tu nu esti iritat. Celalalt poate crea o situatie in care, de obicei, ti-ai fi iesit din minti, dar n-o faci. Folosesti situatia ca pe o punte catre o stare de constiinta mai inalta.

Viata trebuie folosita ca un prilej, ca o oportunitate de a deveni mai constient, mai cristalizat, mai centrat si inradacinat.”

Cuprins:

Capitolul 1:

Arta eliberarii

Capitolul 2:

Solitudinea reprezinta ultima realizare

Capitolul 3:

Intoarcerea la mintea originara

Capitolul 4:

Totul este interdependent

Capitolul 5:

Cunoaste-ti fiinta proprie

Capitolul 6:

Meditatia este o expansiune

Capitolul 7:

Martorul se autoilumineaza

Capitolul 8:

Increderea nu e adresata nimanui anume

Capitolul 9:

Sanatatea suprema

Capitolul 10:

Eu sunt in favoarea iubirii