Sanatatea este totul. Sanatatea este cea mai pretioasa comoara pe care o poate avea fiinta umana. Fara sanatate, viata noastra ar fi anosta, fara fericire, fara succes – adica o mare pierdere. „Sanatate si longevitate!” este cel mai sincer si mai placut salut de intampinare rostit de chinezi. Aceasta carte va va ajuta sa descoperiti un domeniu minunat al sanatatii si ingrijirii personale. Arta sanatatii depline, radioase a fost practicata la scara larga, de mii de ani, de catre popoarele orientale. In China veti descoperi ca aceasta arta a sanatatii a patruns in aproape fiecare domeniu al vietii. Preparatele tonice, alimentele si bauturile pentru sanatate sunt familiare si apreciate de catre toti locuitorii orientali. Insa occidentalii le considera adeseori misterioase, de neconceput si oarecum ridicole. Aceasta lucrare ofera acum un instrument puternic prin care occidentalii pot analiza secretele artei chinezesti a ingrijirii si sanatatii.

Filosofiile si teoriile chinezesti clasice cu privire la natura si trupul uman pot fi cel mai mare obstacol pentru occidentali, in directia invatarii si practicarii unui program de sanatate deplina, radioasa. Avand o cunoastere profunda despre civilizatia chineza, am indepartat aceasta mare piedica si ii putem conduce pe cititori, intr-un mod firesc, catre marele palat al sanatatii depline, radioase chinezesti. Cititorii vor descoperi faptul ca principiile artei chinezesti a sanatati depline, radioase devin simple si usor de practicat datorita interpretarilor si descrierilor clare si precise din aceasta lucrare.

De asemenea, introducerea cu privire la plante si remedii tonice chinezesti este succinta si precisa; astfel, cititorii pot invata cu usurinta clasificarea, selectarea si utilizarea tonicelor naturiste chinezesti. Toate tonicele si retetele pe baza de plante enumerate si introduse in aceasta carte sunt cele clasice si derivatele lor. Aceste remedii s-au dovedit a fi sigure si eficiente in decursul multelor secole de practica, dar si prin cercetarile de laborator efectuate in China, Japonia, Coreea si alte tari. Nu este dificil de gasit monografiile care descriu medicamentele chinezesti pe baza de plante, existente

in librarii; insa in opinia noastra aceasta carte este cea mai buna. Puteti deveni astfel interesati de arta sanatatii depline, radioase si sa incepeti sa consumati unele tonice sau remedii chinezesti, care nu sunt deloc daunatoare si de care veti beneficia foarte mult, daca selectati si utilizati in mod corect plantele, asa cum sunt descrise in aceasta carte. Arta sanatatii depline, radioase a fost creata si dezvoltata de chinezi; insa ea apartine tuturor fiintelor umane. Ne

dorim ca aceasta arta sa devina mai mult recunoscuta si sa fie utilizata de catre oamenii din intreaga lume, pentru a-si imbunatati sanatatea si viata.

Cuprins

Cuvant inainte / 5

Introducere / 7

Capitolul 1 • Atingerea sanatatii depline, radioase / 14

Capitolul 2 • Principiile artei chineze a sanatatii depline, radioase / 24

Capitolul 3 • Sistemul trup-constiinta din perspectiva asiatica / 52

Capitolul 4 • Fitoterapia superioara / 80

Capitolul 5 • Plantele supertonice / 96

Capitolul 6 • Plantele chinezesti cu rol de sustinere / 197

Capitolul 7 • Retete extraordinare de tonice naturiste / 234

Capitolul 8 • Programele naturiste tonice / 264

Capitolul 9 • Sistemele de livrare / 334

Capitolul 10 • 6 lectii invatate de la plantele tonice / 350

Anexa • Principalele plante chinezesti si utilizarile lor / 360

Glosar de termeni / 368