Descriere - Autogandul logic si fizic

Florin Pavelescu - fost sportiv de performanta si militar, astazi instructor, preparator, trainer si autor in autoeducatia miscarii fizice si a gandurilor. Tata si familist, si-a construit experienta cu intentie pe trei planuri: corp personal, cuplu si cresterea copiilor, considerand copilul drept maestrul interior. Practica si preda numeroase arte martiale, dans, gimnastica, calistenics si sporturi diverse, trecand in ultimii 15 ani de la miscarea autodidacta la dezvoltarea intentionata a gandirii.

Prin cartea Autogandul si cursurile online promoveaza autocunoasterea, comunicarea si echilibrul dintre corp si minte.

Autogandul / Primul autoregulament de recunoastere si alegere personala.

Aceasta carte te provoaca sa-ti scrii propria poveste - instrumentul prin care corpul, gandul si necunoscutul se intalnesc. Prin exercitiul simplu al observarii si al alegerii neobligate, descoperi echilibrul care exista in fiecare clipa. Autogandul te invata sa folosesti miscarea, cuvantul si ratiunea ca baze ale conexiunii cu tine si cu lumea, transformand curiozitatea copilareasca in intelepciune matura. Cartea e un autodialog practic: nu iti vinde solutii gata facute, ci te invita sa te revendici zilnic, sa te compui si sa te completezi.

Ai generat aparitia acestei carti - acum foloseste-o ca pe un reper care te readuce la tine, din bine in mai bine.

Multumesc, Draga Cititorule.